Põhiline
Massaaž

Prostitastiga meestele keelatud tooted ja võimalused, kui neid asendada

Mis tahes haigus, millega kaasneb põletikulise protsessi areng, põhjustab kroonilist väsimust, nõrkust. See on tingitud asjaolust, et keha kulutab kogu oma jõud ja ressursid patoloogia vastu võitlemiseks.

Seetõttu peate lisaks arsti poolt väljapandud ravimite võtmisele järgima erilist dieeti, eemaldama kõik kahjulikud tooted toidust.

Haiguse ägenemise ajal tuleb menüüle pöörata erilist tähelepanu. Artiklis öelge, et meestes juua ja juua prostata ei saa.

Prostatiit: mis see on ja kuidas see kahjulik?

Enne kui saate aru, mida ei saa prostatiidiga süüa ja juua, peaksite mõistma, mis selline haigus on. Prostatiit on eesnäärme põletik.

Normaalne ja põletikuline eesnääre

Ilma tõhusa ravita ja sobiva toiduga kinnipidamise võib patoloogia põhjustada adenoomide ja eesnäärmevähki. Esimesel juhul - see on healoomuline kasvaja, teises - pahaloomuline kasvaja.

Mõlemal juhul on inimese tervisele ebameeldivad sümptomid ja tõsised komplikatsioonid. Samuti põhjustab eesnäärme põletik impotentsust ja viljatust. Seepärast on oluline selle haiguse ravimine.

Miks järgida toitu?

Adenoom ja vähk ei esine alati eesnäärme põletiku taustal. Seetõttu, pärast seda, kui on teada, et prostatitiga on võimatu süüa, on meestel küsimus: kas arst peab järgima arsti poolt ettenähtud toitu?

Sellest ei ole lihtne loobuda juba tuttavatest eluviisidest, lemmikjookidest ja roogadest. Aga tervislik toitumine haigusega võib oluliselt parandada heaolu ja on ka ennetusmeetmed haiguse ägenemise vastu.

Lisaks sellele on väärt meeles pidada, et toitumine on ajaline piirang. Niisiis, kui mees tahab võimalikult kiiresti taastuda, peaksite teadma, kuidas korraldada eesnäärme õiget toitumist, teatud juua- ja toiduga seotud vastunäidustusi.

Protsessi kahjustavaid toiduaineid takistab raviprotsess:

  • kõrge kalorsusega toit. See põhjustab kehakaalu suurenemist. Ja koos istuva eluviisiga põhjustab see vaagnaelundite stagnatsiooni;
  • rasvased roogad. Seedetrakti töö on raske. Nad põhjustavad haiguse kõhukinnisust ja ägenemist;
  • alkohoolsed joogid. Nad loovad inimese kuseteede organite lisakoormuse. See põhjustab põletikulise protsessi süvenemist;
  • tärkliset sisaldavad tooted. Näiteks kartulid.
  • vitamiini puudus. See toob kaasa keha kaitsemehhanismide vähenemise. Madal immuunsus vähendab ravimiteraapia efektiivsust nullini.

Toitumise põhimõtted

Eesnäärme tervislik toitumine tähendab soola ja soolase toidu tarbimise piiramist.

Selline toit tekitab ödeemi tekke. Liigne vedelik põhjustab mikrotsirkulatsiooni, vere staasi kõikides kudedes ja elundites, sealhulgas eesnäärme näärmeid.

Seetõttu peaks menüü sisaldama rohkem aurulausid. Samuti võib neid tooteid keevitada. Patoloogia süvenemise ajal soovitavad arstid kergesti seeditavate toitude söömist. Näiteks köögiviljade püree, pähklid, puuviljad. Aurutatud või keedetud aeglaste pliiköögiviljade köögiviljad on vitamiinide allikas ja ei võta seedimist palju energiat.

On kasulik juua prostata hapupiima jooke. Kaupluses on kahjuks looduslikku piimatoodet raske leida. Seepärast tuleb valimisel arvestada kompositsiooni, kvaliteedi ja säilivusajaga. Kefiril on vaja osta värsket. Vanal toodeel on fikseeriv toime ja see tekitab kõhukinnisust. See mõjutab negatiivselt põletikulist eesnääret. Parim on keefir ise valmistada värskest kodust valmistatud piimast ja hapukoest.

Piimatooted on väga kasulikud, kuid ainult siis, kui need on värsked.

Paljud mehed on huvitatud sellest, kas prostatiidi jäätist on võimalik kasutada, kuna seda toodet peetakse ka piimatoodetega. Kahjuks on tänapäeval valmistatud piimatooteid, säilitusaineid ja värvaine, mis on eesnäärmetele halb. Lisaks sisaldab see toode palju suhkrut ja on suures koguses kaloreid. Ja selle haigusega kõrge energiaga nõusid on vastunäidustatud.

Dieet ei tohiks täielikult välistada liha. Lõppude lõpuks, meessoost keha ei talu väga toiteväärsete toitude puudumist. Eelistada tuleks madala rasvasisaldusega liha, kala. Samal ajal tuleks lihatoite süüa väikestes kogustes. Soovitav on kombineerida sellist sööki keeduköögiviljadega. Nii et liha seeditakse paremini.

Paljud mehed armastavad õlu. Neile on raske seda juua keelduda.

Arstidel on lubatud seda tüüpi alkoholi joobuda, kuid mõnikord ja minimaalsetes kogustes.

Kuid kokteilide kasutamisest, mis koosnevad mitut tüüpi alkohoolsetest jookidest, lõhna- ja maitsetugevdajad, peame hoiduma.

Millised joogid on keelatud?

Alkohoolsed joogid, eriti prostatiidi ägedal liikumisel, on parem eemaldada menüüst.

Alkohol kahjustab kahjulikult vaagnaid, häirib verevoolu.

Lisaks ei saa paljud alkoholid alkoholiga võtta: alkoholiderivaatide ja ravimikomponentide kombinatsioonist tulenev reaktsioon võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Tõsi, mõnedel arstidel remissiooni perioodil ja eesnäärmepõletiku leevendamisel on lubatud kasutada viina või veini. Sellisel juhul peaks annus rangelt piirduma vastavalt 100 ja 200 grammiga päevas. Kuid see on veel parem välja jätta need joogid.

Samuti on keelatud järgmised joogid:

  • tugev kohv, roheline ja must tee. Kofeiin ärritab urogenitaalsüsteemi organeid, hävitab urineerimist, millel on kahjulik mõju põletikulisele eesnäärmele;
  • kakao, kuum šokolaad;
  • gaseeritud joogid. Negatiivselt mõjutada seedetrakti, põhjustada gaasi. Selle tulemusena on valu alakõhus, kõhulahtisus. Eesnäärmevähk on tõsiselt halvenenud;
  • kvass. See sisaldab pärmi, mis aitab kaasa soolest fermentatsiooniprotsessile.

Millised tooted on keelatud?

Jämesoole seisund mõjutab eesnääret. Lõppude lõpuks on need kehad asuvad läheduses. Seetõttu on eesnäärmepõletiku ägenemise ajal parem loobuda nendest toodetest, mis põhjustavad suurenenud gaaside moodustumist.

Gaasitooted

On vaja välja jätta dieeti ja neid nõusid, millel on ärritavad omadused, eemaldada kõik rasked ja rasvased toidud. Peale selle, et selline toit muudab seedetrakti ja mao toimimise keeruliseks, aeglustab see ka meessoost ainevahetusprotsesse, võib nõrgestada immuunsüsteemi ja põhjustada düsbakterioosi.

Millised tooted ei pruugi koos prostatiidiga süüa?

  • kondiitritooted;
  • oad ja herned;
  • värske kapsas;
  • vürtsid, vürtsid;
  • redis, redis;
  • sinep;
  • suitsutatud tooted;
  • hapukurk;
  • marinaadid;
  • rikas liha või kalajahu;
  • seened, kalad ja lihasaadised;
  • rups;
  • rasvane liha, kala;
  • sibul;
  • seened;
  • konserveeritud toidud.

Hiinas ja Jaapanis on kogu meessoost rahvastikust pärinev napp protsent eesnäärmehaigustest. Ja nagu teate, neis riikides söövad mehed vähe liha. Toidus domineerivad taimsed rasvad, mikroelementide ja mineraaltoitainetega toidud.

Milliseid tooteid peaks menüü sisaldama?

Olles mõistnud, et prostatitis on võimatu süüa, tuleb kaaluda ka kasulikke tooteid, mis soodustavad taastumist. Alustame asjaoluga, et peet, porgand, kurgid ja tomatid eesnäärme jaoks on väga kasulikud, nagu paljud teised värsked köögiviljad.

Igapäevases menüüs peate sisaldama toitu, mis on rikas mineraalidega, mikroelementidega, vitamiinidega, näiteks:

  • mõru munarakkusega munad;
  • tatarpuder;
  • mais;
  • krevetid;
  • ploomid;
  • kuivatatud aprikoosid;
  • keedetud peet;
  • hautatud kapsas;
  • kaerahelbed;
  • kõrvits;
  • kallis;
  • arbuus;
  • squash;
  • värsked rohelised.

On parem süüa sageli väikestes osades. Soovitatav on juua rohkem vedelikku, veendumaks, et paistetus ei ilmu. Eelistatult tarbitakse vett pärast sööki. Enne magamaminekut on keelatud jooma.

Akuutse ja kroonilise prostatiidi korralik toitumine - igapäevane dieedi menüü

Kui esinevad haiguse esimesed sümptomid, on prostatiiti sisaldavate meeste, puuviljade ja köögiviljadest rikastatud meeste toitumine eduka ravi oluline osa. Lõpptulemuse saavutamine on peaaegu võimatu ainult selle meetodi abil, kuid remissiooniperioodi pikendamine on paljude kuude jaoks üsna realistlik. Kui krooniline prostatiit on näidustatud toitumiseks, on soovitatav viivitamatult ühendust võtta toitumisspetsialistiga heakskiidetud toidu valikul.

Mis on prostatiit?

Nõuetekohane toitumine, toitumine mõjutavad positiivselt meeste tervist, peaks seda väärtuslikku nõuannet arstidele kasutama iga tugevama soo kasutaja. Prostatiidi korral suureneb eesnäärme põletik, suureneb patoloogiliselt ja laguneb tavaline uriini vool. Korralikult valitud menüü leevendab põletikku, takistab meeste kuseteede stagnatsiooni, aitab kaasa kiirele taastumisele. See on hea võimalus elada ilma valueta ja mugavaks, tehes seda ilma kirurgilise ja pikaajalise ravimite manustamiseta.

Kas ma pean eesnäärme dieedi?

On oluline hoolikalt valida tooted prostatiidi jaoks, et tagada süsteemne toime meessoost kehas. Näiteks alkohol häirib verevarustust vaagnaorganitele ja ärritab eesnääret, ja rasvunud, praetud toidud raskendavad uriini looduslikku voolamist. See tõestab veel kord, et korralik toitumine aitab unustada valu rünnakutest, õnnestub õrnalt manustatud näärmehaaval ravida. Terviseprobleemi õige lähenemine on kiire taastumine, pikaaegne remissioon.

Prostatiidi toitumine ja dieet peaksid olema terviklikud ja tasakaalustatud, rikas vitamiinide, antioksüdantide ja taimsete kiudude poolest. Seda haigust näitab toit, et seda ei hakata praadima, vaid hautatud, keema ja messing, samal ajal minimeerides soola tarbimist ja kõrvaldades igapäevaelus kehvamad harjumused. Kui toit valitakse eesnääre õigesti, ei ole lapsele oodata tõsiseid terviseprobleeme.

Omadused dieet

Õige toitumise väärtus põletikulises eesnäärmes on juba kindlaks määratud, on ainult individuaalne konsulteerimine toitumisspetsialistiga igapäevase toitumise, toitumisharjumuste ja päevase vahemiku osas. Lisaks on oluline veetasakaalu hoolikalt jälgida ja selleks piisava koguse vedelikku päevas kasutada - vähemalt 2 liitrit (turse väljanägemise jälgimiseks). See ei ole kõik, mis on soovitatav progresseeruva prostatiidi korral:

  1. Patsiendil on keelatud kasutada loomset rasva toidus, sest see on hoitud veresoonte seintel, rikutakse süsteemset vereringet.
  2. Naturaalsete roheliste antioksüdantide olemasolu aitab vältida eesnäärme adenoomide arengut meestel, pahaloomulisi kasvajaid.
  3. Säilitusained, sipelgad, suitsutatud liha, vürtsid, eesnäärme pooltooted jäävad suure keelu alla ja kahjustavad eesnäärme tööd.
  4. Hommikust hommikusöök peab olema kangendatud ja täielik, õhtusöögi ajal on soovitav valmistada köögiviljasalat või osa kodujuustust.
  5. Soovitav on rasvapuljongide asendamine tailiha või taimsete puljongidega dieedil, eriti meeste prostatiidi ägenemise ajal.
  6. Meeste prostatiidi toit peaks olema kõrge kvaliteediga, sest küsitavad pooltooted suurendavad prostatiidi rünnakute arvu.
  7. Terapeutilise dieedi abil on oluline kontrollida seedetraktiga seotud haigusi, et vähendada prostatiidi ravis komplikatsioonide riski.

Eesnäärme toitumine

Kui inimese organismis avastatakse prostatiidi haigus, tuleb ravi kohe jälgida. Esimene samm on valida prostatiiti sisaldavate meeste toitumisharjumused, mille peamine eesmärk on mitte häirida ja taastada süsteemset vereringet, tugevdada nõrgenenud immuunsust, pikendada remissiooni perioodi. Haigus on salajane, seetõttu on oluline mõista iga päev õige toitumise põhieeskirju:

  1. Vedelik - karboniseerimata mineraalvesi, magustamata kisselid, kompotid, ravimite keedised, marjajoogid, roheline tee. Hommikul pärast ärkamist võite jooma klaasi vett.
  2. Prostatiidi lapsel on toidud - mõõdukad portsjonid, söömine samal ajal päevas, ärge üle eetu, ärge ületage seedimist.
  3. Füüsiline aktiivsus - mehe pikad jalutuskäigud värskes õhus, kiire käimine on teretulnud.
  4. Valmistamismeetod - see on parem küpsetada, keeda, auru, hautis, keeda toitu. Näiteks väga kasulik tükitud keedetud või auru rinnakana.
  5. Kestus - kui esimene rünnak toimus, peavad mehed olema eesnäärme eluaegsed dieedid.

Mida sa sööd

Meeste eesnäärme dieet määrab lubatud ja keelatud toidud. Selle alustamiseks soovitatakse koostisaineid, mis on kiire taastumise lahutamatu osa. Esimene asi on sibul ja küüslauk, millel on tugev antimikroobne ja põletikuvastane omadus. Selliseid toidu koostisosi, sinepi või mädarõika saab igale toidule ohutult lisada, muutes selle võimalikult väärtuslikuks prostatiidi korral. Allpool on loetelu toodetest, mis kindlasti peavad sisalduma prostatiidi meeste toitumises. See on:

  • teraviljasaadused piimaga või veega;
  • teisel puljongil olevad madala rasvasisaldusega supid;
  • tailiha;
  • taimeõlid;
  • kääritatud piimajoogid;
  • madala rasvasisaldusega kalaliigid, mereandid (eriti krevetid);
  • kana, küülik;
  • kõrvitsaseemned, pähklid;
  • köögiviljad: kapsas, porgandid, kõrvits, tomatid, peet;
  • puuviljad, magustamata marjad;
  • väikesed portsjonid mee;
  • teravili, kliid;
  • marja kuivatatud puuviljad.

Kas ma võin juua kohvi

Mõned mehed on huvitatud sellest, kas on võimalik süüa praetud kotleid koos prostatiidi ja teised - kas on lubatud juua kohvi. Mõlemad ravimid on rangelt keelatud meditsiinilisel toitumisel, kuna eesnäärmevähk raskendab vereringet, tekitab stagnatsiooni kuseteedis, koguneb kolesterool laevu. Kui inimene ei saa ilma kohvita elada, võite teha nõrga joogi ja jooma seda mitte öösel, vaid õhtusöögile lähemal rangelt piiratud koguses.

Mida mitte süüa

Enne rukkileiva söömist dieedil soovitatakse kergelt kuivatada. See reegel ei kehti koogikeste, saiakesemete, jahu-maiustuste kohta. Sellised toidu koostisosad on endiselt keelatud. Allpool on nimekiri toidust, mis aitavad kaasa prostatiidi rünnakutele meestel, muutuvad peamiseks vaegseks ja valulikuks urineerimiseks. See on:

  • loomarasv;
  • kaunviljad;
  • kartulid;
  • juust;
  • maiustused ja säilitusained;
  • vorstid ja suitsutatud liha;
  • alkohoolsed joogid, sealhulgas õlled;
  • spinati ja magee;
  • gaseeritud joogid;
  • rups;
  • maitseained.

Proovi menüü

Sünnitus eesnäärmega haige mees peab sööma õigesti, samal ajal kui terapeutiline toit võib olla mitmekesine, rahuldav ja rahuldust pakkuv. See ei ole üldse tühine toitumine, mis põhjustab depressiooni ja depressiooni, see on võimalus proovida oma lemmiktoidud ja mitte lõpetada lihatooteid. Kui jõuate dieedile ja jooksete korralikult vedelikku, ei tekita terviseprobleeme ja mees võib isegi unustada kroonilise prostatiidi olemasolu organismis. Siin on näide paariks päevaks, et ärritada põletikuline eesnääret:

  1. Hommikusöök: piimarasv, võileib rukkileibuga ja võiga, roheline tee. Selle asemel võite süüa osa vähese rasvasisaldusega kodujuustust ja mittetoitlikust jogurtist, värsketest puuviljadest, magustamata sortidest.
  2. Lõunasöök: köögivilja puljong, osa keedetud kana, tomatimahl, rohelised. Selle asemel võite valmistada omatehtud nuudleid, kuid piirata kartulite kasutamist, hautata kala ja juua puuviljamahla või puuviljamahla.
  3. Õhtusöögi ajal, kui meesil on prostatiit, on parem süüa kala koos hautatud köögiviljade, kanaliha või küülikuliha, valikuliselt kõvapuru. Parem on juua söögikorda ravimtaimaga või rohelise teega.
  4. Suupisted: rohelised, magustamata marjad või puuviljad, kuivatatud puuviljad, madala rasvasisaldusega jogurt, mida valida mehed, naturaalsed mahlad või suupisteid.

Video

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Eesnäärme toitumine

Kirjeldus kehtib alates 08.11.2017

  • Efektiivsus: terapeutiline toime pärast 21 päeva
  • Kestus: 3 kuud
  • Toodete hind: 1380-1450 rubla nädalas

Üldreeglid

Eesnäärme põletik (PZH) on kõige sagedasem meeste uroloogiline haigus. Peamine põhjus on eesnäärme nakatumine püogeense taimestikuga. Nakkushaigus võib pankreasse siseneda mitmel viisil, kuid enamasti nakatub see patogeense mikrofloora abil, mis tungib läbi kusejuhi või kes kannab lümfogeenset / hematogeenset manustamist.

Kuid kliiniliseks eesnäärme areng nõuab mitmete soodustavate tegurite arengut soodustavate seisakut, halb verevarustus VAAGNAELUNDITE, mis loob soodsad tingimused paljunemiseks nakkustekitajaga ja arengut põletikulist protsessi. Nendeks teguriteks on kogu organismi hüpotermia, väheliikuv eluviis ja sagedane kõhukinnisus ülekantud suguhaiguste / uroloogiliste haiguste, liigset seksuaalset aktiivsust või pikaajaline hoidumine, immuunpuudulikkusega, juuresolekul organismis kroonilise infektsiooni kolded. Edasine eesnäärmekudedes patoloogilisi muutusi ja töötleb autoaggression, rikkunud troofilise, ülekoormuse toimumist ja kõdunemise sekretsiooni, mis säilitab konstantse põletikulist protsessi pankreases.

Prostatitiga meestele koos antibiootikumide, füsioteraapia, RV-massaaži ja üldise tugevdavate ravimite toitumine on oluline komponent ägeda ja kroonilise prostatiidi raviks.

Prostatitiga patsiendi normaalse kehakaalu või väikeste kõrvalekaldedega dieedi aluseks on tasakaalustatud toitumise põhimõtted. Haiguse esmasel perioodil (akuutne prostatiit) tuleks eelistada piimatooteid (fermenteeritud piimatooted - keefir, jogurt, riaženka, köögiviljad ja puuviljad). Selle perioodi dieeti sisaldava mürgistuse (üldine halb enesetunne, temperatuur) korral peaksite valgusisaldust (piimatooted, liha) välja jätma ja minema taimetoitlusele - köögiviljade / puuviljamahl, teraviljad, küpsetatud õunad, puuvilja- / köögiviljamahlad.

Alates toitumine on vaja välistada tooted, mis ärritavad eesnäärme ja põie - tugev liha / kala puljongid, kastmed (ketšup, majonees), kuum vürtse, suitsujuust, kanget kohvi ja tee, munad, kõik rasvhapete ja praetud toidud, vorstid, igasugused vürtsikad köögiviljad (daikon, sibul, redis, mädarõikajuur, redis, küüslauk, ingver), alkohol (eriti õlut), gaseeritud joogid, kiirtoit. Samuti peaksite piirduma soola kasutamisega kuni 8-10 g päevas, marinaadid, soolatud kreekerid ja marinaadid.

Kui meeste prostatiit on muutunud krooniliseks, peaks toitumine põhinema järgmistel põhimõtetel:

  • Põhiliste toiduainete kehasse sisenemise füsioloogilise normi tagamine. Valgu peamine allikas peaks olema tailiha, vasikaliha, toidu kodulinnud ja küülikuliha, lahjad kalad, piimatooted, pähklid. Ravist tuleks eelistada taimset päritolu rasvu (oliiv, mais, päevalill, linaseemneõli), välja arvatud tulekindlad loomsed rasvad. Süsivesikuid tuleks võtta peamiselt teravilja, puuviljade / köögiviljade puhul. See peaks piirama rafineeritud suhkru kasutamist, eelistades mesi.
  • Erandid tooted, mis ärritavad pzh limaskesta (vt eespool).
  • Lisamine dieeti toiduained sisaldavad palju kiudaineid, mis aitavad kaasa normaalse ja õigeaegne roojamise ja hoida kõhukinnisust (putru täisteratooteid, värskeid köögivilju / puuviljad, kliid, valmistatud nisujahu, täisteraleib). Parandada roojamist kaasa peet, porgandid, ploomid ja mustad ploomid, värsked aprikoosid.
  • Tooted, mis soodustavad soolestiku ja kõhupuhitusu (täispiim, kõik kaunviljad, pasta, kapsa, suhkur, kondiitritooted) fermentatsiooniprotsessi, piiramine.
  • Eelistage värskelt valmistatud toitu ja jätke välja tooted, mis sisaldavad säilitusaineid, värve, maitset.
  • Kaasamine toitumine multivitamiinide-mineraalsete komplekside ja looduslikud bio-stimulaatorid / immunomodulaatorite (mesindussaadused - mesilaspiimaga, mesi, õietolm, taruvaik, õietolm, aloe ekstrakti, sidruniheinale hiina, Siberi ženšenn, Echinacea, mandžuuria Aralia, nard emakene).

Kroonilise prostatiidi sageli kannatavad seksuaalse funktsiooni - nõrk erektsioon, libiido langus. Sellistel juhtudel toit peaks sisaldama piisaval hulgal kala (tuunikala, lest, makrell) ja mereannid, austrid, laap (kaameli kõhuga), vutimuna, pähklid (sarapuupähklid, maapähklid, mandlid, pistaatsiapähklid, pähklid), kuivatatud puuviljad, šokolaad, sibul, küüslauk, ürdid (koriander, basiilik, aniis, estragon, naistepuna, spargel).

Dieet prostatiidi ja eesnäärme adenoom ei ole põhimõtteliselt erinev. Samas, kui selline kaashaiguste (prostatiit ja adenoom) dieet peab sisaldama ka toidud, mis sisaldavad suures koguses tsinki (mereannid, lahja punane liha, austrid, heeringas, nisukliid, arbuus seemnetest ja kõrvits, seesami, kuivpärm, linaseemne ), seleen (õllepärmi, subproduktid, karrageen, jahu, peekon, vähid, riis, kliid, maisiterad tatar) ning E-vitamiini (idandatud nisuiduõli alates nisuiduõli, maisiõli, munad, sojaõli, petersell, roheline ny herned).

Sama oluline on ka joomise režiimi järgimine. Päevas tarbitava vedeliku maht ei ole piiratud, kuid vedeliku peamine maht peaks langema ajavahemike vahel söögikordade vahel. Võite kasutada puhast vett, taimeteed, mahlad, värskelt valmistatud puuviljajoogid, fermenteeritud piimajoogid, kompotid. Kui eesnäärme adenoomil on soovitatav kasutada bikarbonaat-naatriumvesi "Borjomi". Siiski, sagedase ööajuga urineerimise ja teiste düsüüriliste häirete korral peaks piirduma vedeliku ja diureetikumide kasutamine pärastlõunal.

Lubatud tooted

Eesnäärme- ja eesnäärme adenoomide toitumine sisaldab:

  • Keetke suppe mittekontsentreeritud köögiviljapuljongil, lisades teravilja ja köögivilju ning maitsestatud võiga või hapukoorega ilma zazharki.
  • Kasutab nõud dieet- liha (lahja veiseliha, vasikaliha, küüliku liha, kana ja kalkuni nahata) ja rasvata kalaliikide (tuunikala, lest, makrell, heeringas, lõhe), millest üks saab valmistada nõusid keedetud, keedetud ja hautatud vürtside lisamata. Nagu lisandid soovitatav teravilja täistera (nisu, tatar), keedetud vee peal.
  • Kaasamine toitumine piisavas koguses köögivilju (porgand, peet, squash, brokoli, paprika, seller, kartul, baklažaan), nii töötlemata kujul - salat taimeõlid ja pärast keetmist (praetud, keedetud, aurutatud).
  • Rikastamata toitumine sisaldavate toodete suurel hulgal tsinki, seleeni, E-vitamiini ja polüküllastamata rasvhappeid (vähid, kõrvitsaseemned, austrite, heeringas, nisukliid, seesamiseemned, linaseemne, kuivatati õllepärmi, karrageen, pruun riis, subproduktid, idandatud idud nisu, pähklite, kliid, maisiterad tatar, nisuiduõli, rohelised herned, maisiõli, vutimuna, sojaõli).
  • Fermenteeritud piimatoodete esinemine toidus (acidophilic milk, keefir, jogurt, ryazhenka, söödav jogurtit) on kohustuslik.
  • Magustoiduna on kasulikud magusad magustoidu puuviljad ja marjad, marli, kartulipüree ja kisselsid.
  • Alates joogid lubatud juua puhast vett, puuviljajoogid, puljong puusad, jõhvikad ja punane mustikad, taimeteed, nõrk roheline tee, piimajoogid, värskelt valmistatud mahlad ja puuviljajoogid, gaseerimata vesi sööklas.

Toitumine ja korralik toitumine prostatiidi meestel

Meeste eesnäärme dieet on mõeldud valusate sümptomite ilmnemise vähendamiseks. Sellel on oma omadused ja toitumisreeglid. Menüü põhineb lubatud ja keelatud roogadel. Toit peab sisaldama vitamiine, kiudaineid ja taimseid valke.

Sisu

Prostatiit on eesnäärme valulik põletik, mis põhjustab patsientidele ebamugavust ja valu. Haiguse raviks on vaja konsulteerida uroloogiga, vastasel juhul muutub haigus väljakõltumatuks krooniliseks staadiumiks. Lisaks ravimireale määrab arst meeste toitumise, mida tuleb pidevalt jälgida. Prostata õige toitumine on komplikatsioonide ravis ja ennetamisel oluline komponent.

Omadused dieet

Meeste eesnäärme toitumine põhineb tervisliku toitumise ja kahjulike toodete piiramisel. Toitumine valitakse, võttes arvesse haiguse tõsidust ja organismi omadusi. Kõik toidud, mis põhjustavad allergiat või sümptomite ägenemist, on keelatud. Iga patsient valib menüü eraldi, kuid üldised soovitused ja põhimõtted haiguse kulgu leevendamiseks on olemas.

Toitumise põhiprintsiibid:

  • igasuguse alkoholi ja suitsetamisest loobumine;
  • vürtside, säilitusainete, mugavate toiduainete, vürtsikute ja soolaste toitude väljajätmine;
  • regulaarne söök, eelistatavalt samal ajal;
  • täiendada toitumist ja kõndimist;
  • rasvade ja suitsutatud roogade tagasilükkamine;
  • köögiviljasalatite, roheliste toitude kasutamine;
  • sinepi lisades küüslauku ja sibulaid;
  • teravsuse faasis põhineva menüü koostamine;
  • puu- ja köögiviljade minimaalne kuumtöötlus;
  • soola ja maiustuste piiramine;
  • dieedi püsiv hooldus ja kahjulike toodete tagasilükkamine.

Pooltooted, kuumad vürtsid ja säilitusained avaldavad kahjulikku mõju vaagnaeludele. Ühes kohas pikk istumine ja ebaregulaarne toit on rikkunud eesnäärme verevarustust. Alkohol suurendab põletikku ja kutsub esile ödeemi ilmnemise.

Paljude toodete kasutamine võib vähendada põletikku ja vähendada valu, nii et peate need kindlasti menüüsse sisestama. See kehtib eriti sibulate, värske küüslaugu ja mädarõika juurte kohta. Sibul suurendab nõrgendatud võimet, küüslaukil on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. Mäed vähendab adenoma valulikku põletikku ja kiirendab paranemist. Toit sisaldab ka mereande ja köögivilju.

Toit koosneb keelatud ja lubatud toidust.

Keelatud tooted

Meeste eesnäärme toitumine peaks põhinema korrapärasusel ja kasulikkuses. Kõik kahjulikud tooted, mis põhjustavad haiguse ägenemist, tuleks kindlasti toidust välja jätta. See kehtib mitte ainult alkohoolsete jookide või rasvade toitude, vaid ka maiustuste ja kuumade vürtside kohta. Lahutage suupisteid või mugavustooteid pika aja jooksul.

Kasutada on keelatud:

  • vein, õlu ja muud alkohoolsed joogid;
  • kuumad vürtsid või maitseained;
  • rasvased, liiga soolad ja praetud toidud;
  • kõik kaunviljad: läätsed, oad, herned ja oad;
  • rasvase liha supid ja rikaspuljongid;
  • kõik gaseeritud joogid, kaasa arvatud mineraalvesi koos gaasiga või ilma;
  • lambaliha ja sealiha;
  • kondiitritooted, maiustused ja säilitusained;
  • rups;
  • sipelgad, suitsutatud liha ja vorstid;
  • kaaviar, kala ja liha;
  • seened;
  • Rohelised: redis, till, sorrel ja spinat.

Kuumade paprikate, konserveeritud toitude või rasvase lihaga toidud võivad põhjustada eesnäärme suurt põletikku. Samal põhjusel peaksite loobuma alkoholist, rasvapüpidest ja magusatest kondiitritest. Tugev kohv ja tee tuleks asendada puuviljamahla, mahlade või puuviljakompotiga.

Uroloogid soovitavad, et eesnäärmehaigusega patsiendid piiraksid oma praetud ja suitsutatud toodete tarbimist, asendades need hautatud või aurutatud toiduga. Samuti tuleks välistada ka köögiviljad, mis põhjustavad gaasi moodustumise suurenemist. Tugev kõhupuhitus põhjustab vere stagnatsiooni vaagna organites ja kahjustab haiguse kulgu.

Röstitud lihast ja suitsutatud lihast tuleks täielikult hüljata.

Soovitatud tooted

Inimeste eesnäärme adenoomiga toidule ei tekitata põletikku, peate järgima toitumist ja toitma ainult tervislikku toitu. Prostatiidi jaoks lubatud toitude loend on üsna ulatuslik - iga päev saate teha muud menüüd. Enamik päevast toitu peaks olema köögiviljad, fermenteeritud piimajoogid ja mitmesugused teraviljad.

Lubatud kasutada:

  • köögiviljasuppid;
  • teraviljapudriga vees ja piimas;
  • piimhappe toidud ja joogid;
  • marjadest kuivatatud puuviljad;
  • mesi väikestes kogustes;
  • köögiviljad, eriti peet, kõrvitsad, tomatid ja porgandid kapsas;
  • taimeõlid;
  • keedetud jämedad kalad, kana;
  • kliid, teravilja leib;
  • mereannid ja tailiha (veiseliha);
  • seemned pähklitega;
  • rohelised: seller, petersell, pastinaak ja till.
  • sibul küüslauguga;
  • sinep, mädarõigas;
  • puuviljad

Marjad ja puuviljad, eriti tsitruselised, sisaldavad vitamiine ja mikroelemente. Piimatoodetes on palju kasulikku valku. Poors on rohkesti kiudaineid ja liha - looduslikud rasvad. Mereannid sisaldavad tsinki ja seleeni. Köögiviljad korvavad süsivesikute puudumise, vitamiinide ja makrotoitainete päevase annuse.

Eesnäärme kliinilise toitumise põhireegel on praadimis- ja suitsetamistoote keeld. Toitu saab ainult hautatud, keeda või aurutatud.

Taigna või praetud praetud köögiviljaid ei ole soovitatav küpsetada. Parem on panna suupisted, aurukookleid ja salateid. Ahi saab kasutada, lisades köögiviljadele või tailihale väikese taimeõli.

Toidus peaksid olema köögiviljad, piimatooted ja rohelised.

Proovi menüü

Prostatiidi efektiivseks ravimiseks peate järgima kõiki dieedi ja tasakaalustatud toitumise reegleid. Menüü peaks olema igapäevane köögiviljad, piimatoidud, puuviljad ja teraviljad. Aasta jooksul tuleb toidust lisada värsked rohelised, tailiha ning puuvilja- ja köögiviljamahlad marjadega.

Ligikaudne menüü, kui prostatiit on kroonilises staadiumis:

1 valik:

  1. Hommikusöök (8.30) - putru kaetud kaerast, salat, riivitud porgandi ja hapukoorega, keedetud muna, tee.
  2. Lõunasöök (13.00) - supilus kapsa ja selleriga, riis keetmata kaladega, kompott, küüslaugukaste.
  3. Õhtusöök (kell 17.30) - kohese juustu ja virsikute õhukesepähkel, õun, marjakissel.
  4. Enne magamaminekut (21.00) - klaasi riahenka.

2. valik:

  1. Hommikusöök - aeglasest pliidist paks riisipuder, musta leiba võileib munaga ja rohelistega, želatiin.
  2. Lõunasöök - madala rasvasisaldusega kalasupp, hõõguv köögiviljapisor mereandidega, salat, tee.
  3. Õhtusöök - pehmed juustukoogid, valatakse hapukoore või jogurti, puuviljasalati, piparmündi teega.
  4. Hommikune aeg - söödav hapupiim.

3 valikut:

  1. Hommikusöök - tatar värskete köögiviljade, kodujuustu, teega.
  2. Lõunasöök - vedel sibulaupp, keedetud porgandi auru kotlett, riis, kapslit.
  3. Õhtusöök - keedetud kana köögiviljadega, röstitud peedi salat, kompott.
  4. Öösel - klaas magustamata jogurt või sooja piima.

Kui süvenemine on alanud:

1 valik:

  1. Hommikusöök - vedel tatar, putruu muna, puuvilja-marli.
  2. Lõunasöök - kapsasupp, keedetud kala ja värskete kurkide pasta, peedikasalat, magustamata tee.
  3. Õhtusöök - aurukana hakitud keedetud köögiviljad, apelsini, hautatud puuviljad.
  4. Enne voodit - jogurt.

2. valik:

  1. Hommikusöök - kaerahelbed, lisades lusikatäis mett, juustukoogid, kapslit.
  2. Lõunasöök - vedel köögiviljasupp tomatite, vinaigrettide, teravilja leivaga juustuga, tee.
  3. Õhtusöök - hautatud tomatite ja suvikõrvitsa muna, väike tükk keedetud kala, värske mahl.
  4. Enne magamaminekut - maasikelael.

Haiguste ja ravimite ravis:

1 valik:

  1. Hommikusöök - odrapuder, kohupiima ja puuviljapüree, tee.
  2. Lõunasöök - kana supp, keedetud küülik köögiviljadega, porgandi salat.
  3. Õhtusöök - kartul ja köögiviljapähkel, tomatisalat köögiviljaõli, puuvilja, marli puhul.
  4. Bedtime - värske jogurt.

2. valik:

  1. Hommikusöök - keedetud kartul koos köögiviljasalati, vinaigrette, teega.
  2. Lõunasöök - lihapupp kapsa ja rohelistega, puljongiga hautatud köögiviljad kaladega, mereandide salat.
  3. Õhtusöök - õhupüss, puuvili, kompott.
  4. Enne magamaminekut värskelt pressitud köögiviljamahla.
Eesnäärme menüü peaks olema toitev ja tasakaalustatud.

Kroonilise prostatiidi soovitatava dieedi järgimine peab pidevalt vältima ägenemisi. Mõnikord võite endale lubada juua väikest klaasi õlut või lauaveini, süüa tükk sealiha. Soovitav on täiendada ravi spetsiaalsete harjutuste ja kõndimisega.

Prostatiidi ravi ja ennetamine dieedil ja tervisliku toitumisega meestel

Nagu teate, ei suuda peaaegu iga haigus ravida ilma korraliku toitumiseta, tõrjutuseta või vastupidi, teatud toodete sisestamine igapäevases dieedis.

Kui küsimus puudutab sellist probleemi nagu prostatiit või eesnäärme adenoom, on meestel ravi ajal sageli alahinnatud eritoidu tähtsust.

Prostatiit on üsna delikaatne probleem tugevast poolest inimkonnast, mida iseloomustab eesnäärme põletik. Kui aega ei võeta, võivad tekkida tõsised komplikatsioonid, nagu eesnäärme adenoom, tugevus kadu ja nii edasi.

Prostatiit - eesnäärme põletik

See on tähtis! Eesnäärme dieet on sekundaarne ravimeetod pärast ravimit. Protsessi ägenemise ajal tuleb teie arstiga kokku leppida mis tahes muutused toidus.

Taastumise kiiremaks saavutamiseks peab ravi olema terviklik ja koosnema kolmest põhikomponendist:

Prostatiidi kõikehõlmav ravi

Kui te lähete arsti juurde, kellel on see probleem, näeb ta kõige tõenäolisemalt välja prostatiidi dieedi, võttes arvesse teie keha eripära pärast ulatuslikku uurimist. Siiski on mitmeid tooteid, mis on tabu, olenemata haiguse staadiumist ja patsiendi seisundist.

Seega on eesnäärme adenoomi ja eesnäärme dieedil keelatud kasutada järgmisi tooteid:

Suure rasvasisaldusega toidud, eriti loomsetest rasvadest. Te ei saa süüa võid, rasvhapet (eriti sealiha), seapekk ja muud tooted, mis sisaldavad suures koguses kolesterooli.

Rasv ja praetud toidud

  • Sool Püüa mitte lisada kõiki ettevalmistatud nõusid ja võimalusel mitte soola neid üldse;
  • Suitsutatud liha ja kuumad vürtsid. Mis tahes suitsetoodetest, igasugustest vorstidest, vorstidest, suitsukestest jne vajadus täielikult loobuda. Samuti on välja arvatud kuum pipar ja muud kuumad vürtsid;
  • Sool ja vürtsid - eesnäärme mürk
  • Valge leib ja muffinid. Nisu asemel sööge rukki leiba, eelistatavalt valmistatakse see hapukoorega, ilma pärmi kasutamata. Prääniku küpsetamine keeldub täielikult.

Toitu, mis põhjustab riputamist

  • Kofeiinijoogid. Kohvist ja tugevast teest tuleb loobuda, eelistades puhast vett. Kui te ei saa ilma kohvita teha, asenda see sigurile;
  • Alkohol Eesnäärme adenoomide ja eesnäärme dieedi ajal on rangelt keelatud tarbida mis tahes alkohoolseid jooke, sealhulgas madala gaseeritud, nagu õlu ja vahuveine.

See on tähtis!

Eespool toodud keelud kehtivad ka siis, kui haigus on krooniline ja on remissioonil. Ennetamine ei ole enam üleliigne!

Lisaks prostatiiti sisaldavate meeste toitumispiirangutele on ka üldisi soovitusi.

Positiivse efekti saavutamiseks ei pea te end pingeliste raami sees hoidma või veelgi halvemaks - tunnete näljahäda. Eesnäärme dieediks on ainult korralik ja tervislik toitumine.

Erandiks on prostatiit ägedas vormis. Sellisel juhul peate maksimaalselt kehasse laadima haiguse rünnaku aja jooksul, sööma väikestes portsjonides toitu sööma valguse. Ägeda prostatiidi toit peaks olema võimalikult purustatud ja see ei tohiks sisaldada selliseid "ärritajaid", nagu sool ja vürtsid.

Mida saab süüa eesnäärega?

Värsked köögiviljad, rohelised ja puuviljad. See toitumise kategooria peaks moodustama toitumise aluse. Küüslauk ja sibul väärivad erilist tähelepanu. Need köögiviljad on looduslik antibiootikum, takistavad põletikulist protsessi ja hoiavad veresooni tooniga, kiirendades vereringet. Nagu roheliste puhul, toob petersell eesnäärme adenoomi ja prostatiidi toitmise ajal kõige suurem kasu. Kõik tarbitud puu-ja köögiviljad peaksid olema hooajalised, et minimeerida nende kemikaalide ohtu.

Piim ja piimatooted. Keefir, looduslikud jogurtid, jogurt, riaženka, airan, madala rasvasisaldusega hapukoor - kõik need tooted on rikkad kasulike mikroorganismide vastu ning annavad organismile olulist kasu ja aitavad taastada soole mikrofloora, eriti kui teete antibiootikumravi.

See on tähtis!

Valides fermenteeritud piima ja piimatooteid, loe hoolikalt koostist. See kehtib eriti erinevate täiteainetega jogurttide kohta. Need ei tohiks olla värvained ega säilitusained.

Liha ja kala. Valige madala rasvasisaldusega liha (küülik, kalkun, küüslaugukana, madala rasvasisaldusega vasika ja veiseliha). Kalad võivad omakorda olla rasvased, näiteks lõhe, see rasv imendub kehas ja ei kahjusta.

Teravilja teraviljad. Tatar, kaerahelbed, hirss, pärl oder ja muud teraviljad on tõeline vitamiinide ja toitainete kogum. Protsessi adenoomide või eesnäärmetega dieedil on soovitatav suhkru söötmine suhtega 50:50, ilma õli lisamata, vee ja madala rasvasisaldusega piima segus. Söö regulaarselt hommikul.

Loomulik mett Võimaluse korral asendage suhkur meega.

Eespool on loetletud tooted, mida soovitatakse kasutada eesnäärme adenoomide ja prostatiidi ajal dieedi ajal, aga ka neid, mis vastupidi seda olukorda veelgi süvendavad.

On vaja meeles pidada mõningaid üldisi soovitusi:

  • Termoraviseadmete valik peaks olema keetmine või aurutamine, võimalusel - küpsetamine ilma õlita. Mitte mingil juhul võite praadida!

Folk meditsiin eesnäärme vastu

Prostatiidi traditsioonilise meditsiini paljudest allikatest saad vabaneda mitteravimiravimidest.

Tähelepanu!

Enne järgmiste ravimeetodite kasutamist pidage nõu oma arstiga. Võimalik, et teie rahvapärased abinõud on teie jaoks ebapiisavad ja võivad olla üksnes peamise kompleksi lisandiks.

Nii et peamised rahvatervise vahendid prostatiidi jaoks:

  • Petrooleetri tinkt. Selle tööriista ettevalmistamiseks kodus peate valama kaks supilusikatäit peenestatud peterseli seemet 250 ml külma veega, keetmisele ja küpsetada tinktuu üle poolelt tunni jooksul madalal kuumusel. Kasutage tinktuure iga söögikorra ajal 1 klaasi lusikaga 5-6 korda päevas.
  • Värske suhkrupeet, porgand, kurk. Loendatud köögiviljadest värskelt pressitud mahl päeva jooksul, kuid mitte rohkem kui 2 klaasi päevas.
  • Taimetoitlikkus Traditsiooniline meditsiin nõustab loomahaiguste leevendamist haiguse ägenemise perioodil.

Kokkuvõtteks on oluline öelda, et hoolimata selle haiguse tundlikkusest ei viivita arsti külastamist. Ainult ta saab valida teile individuaalse kohtlemise.

Kuid isegi kui te pole seda probleemi kunagi leidnud, proovige tervislikku ja aktiivset eluviisi viia, korralikult süüa, et vältida selle esinemise tõenäosust tulevikus.

Prostatiit meestel - haigusega toitumine

Prostatiit on eesnäärme põletikuline haigus, mis statistiliste andmete kohaselt on üks uroloogi külastamisest kõige sagedasemaid põhjuseid, eriti vanuses 45-50 aastat. Kui see haigus nõuab integreeritud lähenemist, mis takistab ägeda kroonilise staadiumi üleminekut. Üheks raviprotseduuriks on prostatiidiga meeste korralik toitumine. Üksikasjalikumalt tuleks kaaluda, mida võib selle haigusega sööta, mis tuleks ära visata.

Prostatitiga meestele tuleb korralik toitumine kaasata põletikulise protsessi pärssimisse ja aktiveerima immuunsüsteemi ja keha kaitset. Eesrindlikele põletikulistele haigustele sobiva dieedi peamised eesmärgid on:

  1. Näärmete ärrituse vältimine. Selle haigusega on oluline, et ei tekitaks täiendava põletiku tekkimist, ei tohiks toitumine limaskesta ärritada.
  2. Tavapärase vereringe kindlustamine, vereringesüsteemi toetamine. Selle haigusega on äärmiselt oluline taastada normaalne verevool kogu kehas, sest stagnatsioon ja nõrk veresoonte läbilaskvus takistavad põletikulise protsessi kaotamist.
  3. Vähendatud uriini tootmine. Sel eesmärgil on mitmesugused diureetilise toimega toiduained ja joogid välistatud.
  4. Seedetrakti normaliseerimine, soolefunktsioon. Selles haiguses on väga oluline säilitada seedetrakti normaalne toimimine.
  5. Immuunsüsteemi ja keha kaitsemehhanismide tugevdamine. Põletikuliste haiguste puhul on äärmiselt oluline taastada normaalne immuunsus, mis võimaldab teil tõhusalt võidelda infektsioonide vastu.

Need on prostatiidi korraliku toitumise põhiaspektid. Kui järgite sobivat dieeti, on kroonilise haiguse tekke tõenäosus märkimisväärselt vähenenud. Kui krooniline haigus on juba välja kujunenud, aitab korralik toitumine vältida ägenemisi ja erinevate komplikatsioonide esinemist.

See on tähtis! Toitumine sisaldub prostatiidi sekundaarse ennetamise plaanis, mis on vajalik pärast põletikulise protsessi üksikjuhtumit.

Ägeda prostatiidi dieedi ja haiguse edasise ägenemise korral kroonilises ravis peaks tavaliselt olema rangem, tuleks tooted välja jätta nii palju kui võimalik, mille tarbimine võib tervenemisprotsessi kahjustada.

Meeste kroonilise prostatiidi dieet on tavaliselt vähem tõsisem, on lubatud rohkem tooteid, mille tarbimine haiguse ägedas faasis peaks olema piiratud. Siiski tuleb meeles pidada, et ägenemiste korral tuleb naasta rangemale toitumisplaanile.

Samuti ärge unustage haiguse teisese ennetamise teisi aspekte ja reegleid. See hõlmab erinevaid harjutusi, mis aitavad tugevdada vaagnapiirkonna lihaseid ja vältida stagnatsiooni, massaaži, mis stimuleerib eesnäärme normaalset toimet ja mitmesuguseid ravimeid, mis takistavad sekundaarse põletikulise protsessi arengut.

Mida sa sööd

Eesnäärme toidulisandil ei ole tavaliselt eraldi numbrit, kuid lubatud ja keelatud toitude loetelud on tavaliselt üsna selged. Selle haigusega on võimalik ja vajalik süüa järgmisi tooteid ja nõusid, need on kasulikud ja ei halvenda põletikulise protsessi kulgu:

  1. Värsked puuviljad, köögiviljad, rohelised. Neid saab süüa peaaegu mingeid piiranguid, lillkapsa, melonite, arbuusid, suvikõrvits, kõrvits, peet, kartulid on eriti kasulikud.
  2. Kääritatud piimatooted. Eelistada tuleks madala rasvasisaldusega tooteid, eriti kasulikke kefirit, riahenka, jogurt, hapukoor.
  3. Madala rasvasisaldusega liha ja kala liigid. Eelistatakse mere kala, eriti punane, küllastunud erinevate kasulike ainete ja hapetega. Lihast peaks sööma rohkem kana, küülikut, kalkunit.
  4. Taimetoitlusega supid. Lihatoodete baasil valmistatud rikastatud puljongid tuleks välistada, kuid kassideks on erinevad köögiviljasuppid, praetud supid nagu kõrvits ja kartul.
  5. Erinevad teraviljad. Eriti soovitatav süüa rohkem taru, kaerahelbed, soovitame hirssi. Samuti lubatakse kõvast nisust valmistatud pasta ja spagetid.
  6. Taimsed rasvad - erinevad õlid. Eriti kasulik oli oliiviõli, soovitatakse seda minimaalset kuumtöödelda ja lisada valmis köögivilja roogasid.
  7. Kuivatatud puuviljad. Soovitatav on süüa rohkem ploome, kuivatatud aprikoose. Ka väga kasulik kõrvitsaseemned ja kreeka pähklid, mis sisaldavad palju tsinki, mett.

Need on peamised tooted, mille kasutamist on soovitatav kasutada prostatiidi ja eesnäärme adenoomina. Joogidest soovitatakse juua rohkem puhast puhast vett, rohelist ja taimset teed, kompotid ja puuviljajoogid. Samuti on kasulik rohumaade infusioon.

See on tähtis! Mis eesnääret, enamikule roogadele soovitatakse aurutada või keeda, võid küpsetada ka ilma soola ja vürtse lisamata.

Mida mitte süüa

On olemas loetelu toodetest, mille kasutamine on äärmiselt ebasoovitav eesnäärme põletikulise protsessi korral. Tavaliselt sisaldavad need järgmist:

  1. Soola ja maitseainete suure sisaldusega tooted ja nõud. Samuti peaks see rühm sisaldama praadimisel küpsetatud nõusid.
  2. Rasvmut ja kala, erinevad pooltooted, vorstid, konservid.
  3. Kaunid ja kapsad. Need tooted tuleks välja jätta, sest need suurendavad kõhupuhitus, ebasoovitavad prostatiidi ravis.
  4. Tugevad teed ja kohv. Neil jookidel on diureetikum, nad mõjutavad ebasoodsalt ägeda või kroonilise prostatiidi paranemist.
  5. Tooted, mis sisaldavad kunstlikke lisaaineid, maitseaineid ja lõhna- ja maitsetugevdajaid. Selliste lisaainete puhul on tavaliselt üsna ärritav toime, võib põhjustada eesnäärme põletikulise protsessi ravis ebasoovitavaid allergilisi reaktsioone.

Need tooted peaksid haiguse ägedas faasis täielikult välistama, kroonilises vormis esinevate ägenemistega. Kui remissioon võib toidust lisada väikestes kogustes, aga te ei tohiks neile täielikult minna. Samuti soovitatakse piirata maiustuste tarbimist.

Üldiselt soovitatakse ka normaliseerida iga päev vajalike kalorite tarbimist. Soovitatav on süüa sageli, kuid väikestes kogustes. Peamine asi - tasakaalustatud toitumine, millel on kõik vajalikud vitamiinid ja elemendid kehale.

Proovi menüü

Selleks, et hõlbustada oma söögikava ja nädala menüü koostamisel navigeerimist, peaksite nägema vastuvõetava igapäevase dieedi, võite seda võtta oma dieedi aluseks:

  1. Hommikusöök Hommikusöögi ajal võite süüa porgandit, näiteks tatrikat või kaerahelbed. Lubatud on ka värskete köögiviljade, nõrga rohelise tee salat. Sa võid süüa ühe muna.
  2. Lõunasöök Lõunale tuleb kindlasti süüa suppi, veganist borshti, kartulipõhist kerget köögiviljauppi, kõrvitsa ja kreemi kreemisauppi. Keedetud kala salataga, tatar, kana praed, mis on valmistatud teise tassi järgi. Saate juua puuviljajooki või puuviljamahla.
  3. Õhtusöök See peaks olema nii kerge kui võimalik, kuid piisavalt toitev. Nad soovitavad kodujuustu kastust, juustukooge, suvikõrvitsat, lillkapsast või porgandiputkaid. Soovitatav looduslike rooside või taimeteed sisaldav infusioon.
  4. Öösel soovitatakse juua klaasi keefirist või jogurt.

See on eeskujulik menüü, millele tugineda oma dieedi koostamisel. Tasub meeles pidada, et selle toiduga ei tohiks te nälgida, peamiste söögikordade vahelisel ajal võite süüa värskeid puuvilju, kuivatatud röstsai ja leiba, kuivatatud puuvilju ja pähkleid. Samuti on iga päev soovitatav süüa väike käputäis kõrvitsaseemneid.

Järgmine retsept võib olla ka kasulik lisand: peate kuivatatud aprikoosid, kreeka pähkleid ja ploome kuivatama segistis samades proportsioonides, segama meega. Sellise segu süüa peaks olema üks supilusikatäis päevas.

Tavaliste komplikatsioonide tekkimise tõenäosus või haiguse kordumine korralikult toitumises on suhteliselt väike, kuid kui prostatiidi sümptomid on tagasi pöörduvad, peaks rääkima rangema dieediga. Igal juhul on selle toitumine soovitav teie arstiga kooskõlastada.