Põhiline
Ennetamine

Meeste eesnäärme toitumise alused: mida sa ei saa süüa ja millised toidud on kasulikud

Prostatiidi ravi viiakse läbi kompleksis. Haigusjuhtumi eraldamise protsessi eriline koht eeldab õiget toitumist ja eritoidu järgimist.

Paljudel juhtudel vähendavad isegi tugevaid ravimeid nende mõju, kui retsepte soovitatavas toidus ei järgita.

Prostatiit toob kaasa arvukate toodete väljajätmise ja tähendab halbade harjumuste tõsist keelustamist.

Prostatiidi puhul on haiguse eduka ravi tagamine toitumine, toitumine, suitsetamisest loobumine ja alkohol.

Mida ma peaks loobuma?

Mis ei saa olla eesnäärega? Prostatiidi ravis tuleb täielikult loobuda rasvasisaldusega toidust. Sellel toidugruppil on võime "halva" kolesterooli taseme tõus veres, mis toob kaasa naastude tekke ohtu veresoontes.

Selline nüanss põhjustab verevarustuse halvenemist ja eesnäärme põletiku ajal kõik kõrvalekalded selles süsteemis muutuvad haiguse komplikatsioonide põhjuseks.

Eesnäärme toitumine - vastunäidustused:

  • ranged supid;
  • marinaadid (soola kogus toidus tuleks vähendada miinimumini);
  • suitsutatud liha;
  • vürtsised nõud;
  • kondiitritooted;
  • kunstlisandeid sisaldavad tooted;
  • hapud (sh hapukoor).

Suitsetamine

Tubakas sisaldab tohutut hulka kahjulikke aineid, mis mõjutavad kahjulikult keha teatud funktsioone.

Mehele võib suitsetamine põhjustada:

  • testikulaarne düsfunktsioon;
  • eesnäärme pahaloomuliste kasvajate ilmnemine;
  • eesnäärme sekretsiooni rikkumine, samuti muud tagajärjed.

Suitsetamine eesnäärmega tuleb loobuda.

Suitsetamise mõju eesnäärmele: eesnäärme rakkude proliferatsioon ja toonuse vähenemine, stagnantlike protsesside ilmumine.

Alkohol

Kõik alkohoolsed joogid avaldavad negatiivset mõju vereringesüsteemile ja kusepõiele. Karistused ei aita kaasa mitte ainult tüsistuste ilmnemisele, vaid ka sageli üheks peamiseks eesnäärme põletiku põhjuseks.

Alkoholi negatiivne mõju organismis prostatiidiga on järgmised tegurid:

  • eesnäärme stagnantsete protsesside ilmumine;
  • keha kaitsefunktsioonide vähendamine;
  • seksuaalne düsfunktsioon;
  • sekreeritud hormoonide hulga vähendamine;
  • eesnäärme sekretsiooni kahjustus.

Tugev tee või kohv

Suure koguse kofeiini sisaldavaid jooke ei soovitata kasutada ülemäärastel kogustel, isegi absoluutselt tervetel inimestel.

Kui eesnäärmevähk on tugev tee ja kohv täielikult vastunäidustatud.

Verevarustusprotsessi rikkumine toob eesnäärme tööle kaasa negatiivsed tagajärjed.

Ravi käigus võib kompositsiooni kofeiini sisaldavate koostisosadega kokku puutuda.

Eesnäärme tugev tee ja kohv edendavad järgmisi protsesse:

  • kuseteede ärritus;
  • eesnäärme põletiku suurenemine;
  • raskused põletikulise protsessi ravimisel.

Asendage tugevaid jooke eesnäärmega võib olla rohelised teed, ravimtaimed või sigur. Kompotid, puuviljamaised joogid ja värsked mahlad on soovitatav.

Meeste eesnäärme toitumine: millised tooted on vastunäidustatud?

Eesrindlaste põletiku toidu piirangute loend sisaldab mitmeid toite. Mehed peavad loobuma tulekindlate rasvade ja kõrvalsaaduste kasutamisest, sealhulgas maksa, neerud, lambaliha või rasvasegud.

Mis teil on vaja eesnäärme süüa? Prostatiidi toit peaks olema rikkalikult vitamiinide, kasulike mikroelementide ja kõige kasulikuma toimega seedetraktis ja vereringes.

Mis ei suuda eesnäärme meestest süüa? Kui prostatiit ei saa süüa järgmisi tooteid:

  • kõik liblikõielised sordid;
  • sibul, küüslauk, pipar;
  • hapud puuviljad;
  • gaseeritud joogid;
  • tugev tee;
  • kohv;
  • šokolaad ja kakao;
  • liha või seente küllastunud puljongid;
  • mis tahes liiki kaaviarid;
  • vürtsid ja maitseained.

Mida peate sisestama dieeti?

Mõned regulaarselt dieediga toituvad toidud võivad soodsalt mõjutada mitte ainult keha üldist seisundit, vaid ka kiirendada eesnäärme põletiku vabanemist.

Üksikasjalikke soovitusi menüü ettevalmistamiseks annab arst.

Eesnäärme kasulikud tooted:

  • liha ja ookeani kala (erandlikult madala rasvasisaldusega liigid);
  • kõik kuivatatud puuviljade ja pähklite sortid;
  • värsked köögiviljad (kõrvits, porgandid, tomatid, peet, kurgid jne);
  • värsked rohelised (eriti petersell);
  • taimsed rasvad (oliiviõli on eriti soovitatav kasutada);
  • puuviljad ja kuivatatud puuviljad;
  • värsked puuviljad;
  • kääritatud piimatooted (keefir, kodujuust, riaženka);
  • teravili (eriti tatar, kaerajahu hirss);
  • pruun leib;
  • kallis

Mis kasu on koos prostatiitaga? Prostatiidi toitumises on eriline koht kiudainetega rikastatud toidul. Eksperdid soovitavad neid süüa.

Fiber normaliseerib seedimist ja kõrvaldab kõhukinnisuse ohu, mis omakorda põhjustab eesnäärmehaiguse tüsistusi.

Lisaks peab toidus sisalduma tsinkirikas toitu.

See aine mängib olulist rolli seemnerakkude transportimisel ja suurendab eesnäärme resistentsust nakkustele.

Rahvameditsiin

Rahvameditsiinis on prostatiidi raviks mitte ainult palju retsepte, vaid ka spetsiaalsete dieeti sisaldavaid komplekse.

Menüü koostamise peamine tegur on üksikute toitude toitumise sissejuhatus, mis võib parandada meeste tervist ja kõrvaldada põletikuliste protsesside sümptomid.

Millised tooted on prostatiidi jaoks kasulikud? Traditsiooniline meditsiin soovitab toidule lisada järgmisi tooteid:

  • spargli mahl;
  • värsked köögiviljamahlad (kurk, porgand, peet, jne);
  • kõrvitsaseemned;
  • kreeka pähklid;
  • mädarõigas;
  • sinep;
  • pastinaak;
  • looduslik pirn;
  • ravimtaimed (kummel, tammepuu koor, lind, haavakoor);
  • mesilased (mesi, taruvaik jne).

Prostatiidi korral valitud tooted soodustavad haiguse sümptomite vähendamist. Valu ja urineerimisraskused häirivad inimesi palju vähem.

Lisaks sellele aitab dieet ennetada prostatiidi kordumist ja avaldab kasulikku mõju kogu keha seisundile.

Kasulik video

Vaadake videoid, kuidas prostatiiti süüa:

Akuutse ja kroonilise prostatiidi korralik toitumine - igapäevane dieedi menüü

Kui esinevad haiguse esimesed sümptomid, on prostatiiti sisaldavate meeste, puuviljade ja köögiviljadest rikastatud meeste toitumine eduka ravi oluline osa. Lõpptulemuse saavutamine on peaaegu võimatu ainult selle meetodi abil, kuid remissiooniperioodi pikendamine on paljude kuude jaoks üsna realistlik. Kui krooniline prostatiit on näidustatud toitumiseks, on soovitatav viivitamatult ühendust võtta toitumisspetsialistiga heakskiidetud toidu valikul.

Mis on prostatiit?

Nõuetekohane toitumine, toitumine mõjutavad positiivselt meeste tervist, peaks seda väärtuslikku nõuannet arstidele kasutama iga tugevama soo kasutaja. Prostatiidi korral suureneb eesnäärme põletik, suureneb patoloogiliselt ja laguneb tavaline uriini vool. Korralikult valitud menüü leevendab põletikku, takistab meeste kuseteede stagnatsiooni, aitab kaasa kiirele taastumisele. See on hea võimalus elada ilma valueta ja mugavaks, tehes seda ilma kirurgilise ja pikaajalise ravimite manustamiseta.

Kas ma pean eesnäärme dieedi?

On oluline hoolikalt valida tooted prostatiidi jaoks, et tagada süsteemne toime meessoost kehas. Näiteks alkohol häirib verevarustust vaagnaorganitele ja ärritab eesnääret, ja rasvunud, praetud toidud raskendavad uriini looduslikku voolamist. See tõestab veel kord, et korralik toitumine aitab unustada valu rünnakutest, õnnestub õrnalt manustatud näärmehaaval ravida. Terviseprobleemi õige lähenemine on kiire taastumine, pikaaegne remissioon.

Prostatiidi toitumine ja dieet peaksid olema terviklikud ja tasakaalustatud, rikas vitamiinide, antioksüdantide ja taimsete kiudude poolest. Seda haigust näitab toit, et seda ei hakata praadima, vaid hautatud, keema ja messing, samal ajal minimeerides soola tarbimist ja kõrvaldades igapäevaelus kehvamad harjumused. Kui toit valitakse eesnääre õigesti, ei ole lapsele oodata tõsiseid terviseprobleeme.

Omadused dieet

Õige toitumise väärtus põletikulises eesnäärmes on juba kindlaks määratud, on ainult individuaalne konsulteerimine toitumisspetsialistiga igapäevase toitumise, toitumisharjumuste ja päevase vahemiku osas. Lisaks on oluline veetasakaalu hoolikalt jälgida ja selleks piisava koguse vedelikku päevas kasutada - vähemalt 2 liitrit (turse väljanägemise jälgimiseks). See ei ole kõik, mis on soovitatav progresseeruva prostatiidi korral:

  1. Patsiendil on keelatud kasutada loomset rasva toidus, sest see on hoitud veresoonte seintel, rikutakse süsteemset vereringet.
  2. Naturaalsete roheliste antioksüdantide olemasolu aitab vältida eesnäärme adenoomide arengut meestel, pahaloomulisi kasvajaid.
  3. Säilitusained, sipelgad, suitsutatud liha, vürtsid, eesnäärme pooltooted jäävad suure keelu alla ja kahjustavad eesnäärme tööd.
  4. Hommikust hommikusöök peab olema kangendatud ja täielik, õhtusöögi ajal on soovitav valmistada köögiviljasalat või osa kodujuustust.
  5. Soovitav on rasvapuljongide asendamine tailiha või taimsete puljongidega dieedil, eriti meeste prostatiidi ägenemise ajal.
  6. Meeste prostatiidi toit peaks olema kõrge kvaliteediga, sest küsitavad pooltooted suurendavad prostatiidi rünnakute arvu.
  7. Terapeutilise dieedi abil on oluline kontrollida seedetraktiga seotud haigusi, et vähendada prostatiidi ravis komplikatsioonide riski.

Eesnäärme toitumine

Kui inimese organismis avastatakse prostatiidi haigus, tuleb ravi kohe jälgida. Esimene samm on valida prostatiiti sisaldavate meeste toitumisharjumused, mille peamine eesmärk on mitte häirida ja taastada süsteemset vereringet, tugevdada nõrgenenud immuunsust, pikendada remissiooni perioodi. Haigus on salajane, seetõttu on oluline mõista iga päev õige toitumise põhieeskirju:

  1. Vedelik - karboniseerimata mineraalvesi, magustamata kisselid, kompotid, ravimite keedised, marjajoogid, roheline tee. Hommikul pärast ärkamist võite jooma klaasi vett.
  2. Prostatiidi lapsel on toidud - mõõdukad portsjonid, söömine samal ajal päevas, ärge üle eetu, ärge ületage seedimist.
  3. Füüsiline aktiivsus - mehe pikad jalutuskäigud värskes õhus, kiire käimine on teretulnud.
  4. Valmistamismeetod - see on parem küpsetada, keeda, auru, hautis, keeda toitu. Näiteks väga kasulik tükitud keedetud või auru rinnakana.
  5. Kestus - kui esimene rünnak toimus, peavad mehed olema eesnäärme eluaegsed dieedid.

Mida sa sööd

Meeste eesnäärme dieet määrab lubatud ja keelatud toidud. Selle alustamiseks soovitatakse koostisaineid, mis on kiire taastumise lahutamatu osa. Esimene asi on sibul ja küüslauk, millel on tugev antimikroobne ja põletikuvastane omadus. Selliseid toidu koostisosi, sinepi või mädarõika saab igale toidule ohutult lisada, muutes selle võimalikult väärtuslikuks prostatiidi korral. Allpool on loetelu toodetest, mis kindlasti peavad sisalduma prostatiidi meeste toitumises. See on:

  • teraviljasaadused piimaga või veega;
  • teisel puljongil olevad madala rasvasisaldusega supid;
  • tailiha;
  • taimeõlid;
  • kääritatud piimajoogid;
  • madala rasvasisaldusega kalaliigid, mereandid (eriti krevetid);
  • kana, küülik;
  • kõrvitsaseemned, pähklid;
  • köögiviljad: kapsas, porgandid, kõrvits, tomatid, peet;
  • puuviljad, magustamata marjad;
  • väikesed portsjonid mee;
  • teravili, kliid;
  • marja kuivatatud puuviljad.

Kas ma võin juua kohvi

Mõned mehed on huvitatud sellest, kas on võimalik süüa praetud kotleid koos prostatiidi ja teised - kas on lubatud juua kohvi. Mõlemad ravimid on rangelt keelatud meditsiinilisel toitumisel, kuna eesnäärmevähk raskendab vereringet, tekitab stagnatsiooni kuseteedis, koguneb kolesterool laevu. Kui inimene ei saa ilma kohvita elada, võite teha nõrga joogi ja jooma seda mitte öösel, vaid õhtusöögile lähemal rangelt piiratud koguses.

Mida mitte süüa

Enne rukkileiva söömist dieedil soovitatakse kergelt kuivatada. See reegel ei kehti koogikeste, saiakesemete, jahu-maiustuste kohta. Sellised toidu koostisosad on endiselt keelatud. Allpool on nimekiri toidust, mis aitavad kaasa prostatiidi rünnakutele meestel, muutuvad peamiseks vaegseks ja valulikuks urineerimiseks. See on:

  • loomarasv;
  • kaunviljad;
  • kartulid;
  • juust;
  • maiustused ja säilitusained;
  • vorstid ja suitsutatud liha;
  • alkohoolsed joogid, sealhulgas õlled;
  • spinati ja magee;
  • gaseeritud joogid;
  • rups;
  • maitseained.

Proovi menüü

Sünnitus eesnäärmega haige mees peab sööma õigesti, samal ajal kui terapeutiline toit võib olla mitmekesine, rahuldav ja rahuldust pakkuv. See ei ole üldse tühine toitumine, mis põhjustab depressiooni ja depressiooni, see on võimalus proovida oma lemmiktoidud ja mitte lõpetada lihatooteid. Kui jõuate dieedile ja jooksete korralikult vedelikku, ei tekita terviseprobleeme ja mees võib isegi unustada kroonilise prostatiidi olemasolu organismis. Siin on näide paariks päevaks, et ärritada põletikuline eesnääret:

  1. Hommikusöök: piimarasv, võileib rukkileibuga ja võiga, roheline tee. Selle asemel võite süüa osa vähese rasvasisaldusega kodujuustust ja mittetoitlikust jogurtist, värsketest puuviljadest, magustamata sortidest.
  2. Lõunasöök: köögivilja puljong, osa keedetud kana, tomatimahl, rohelised. Selle asemel võite valmistada omatehtud nuudleid, kuid piirata kartulite kasutamist, hautata kala ja juua puuviljamahla või puuviljamahla.
  3. Õhtusöögi ajal, kui meesil on prostatiit, on parem süüa kala koos hautatud köögiviljade, kanaliha või küülikuliha, valikuliselt kõvapuru. Parem on juua söögikorda ravimtaimaga või rohelise teega.
  4. Suupisted: rohelised, magustamata marjad või puuviljad, kuivatatud puuviljad, madala rasvasisaldusega jogurt, mida valida mehed, naturaalsed mahlad või suupisteid.

Video

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Prostitastiga meestele keelatud tooted ja võimalused, kui neid asendada

Mis tahes haigus, millega kaasneb põletikulise protsessi areng, põhjustab kroonilist väsimust, nõrkust. See on tingitud asjaolust, et keha kulutab kogu oma jõud ja ressursid patoloogia vastu võitlemiseks.

Seetõttu peate lisaks arsti poolt väljapandud ravimite võtmisele järgima erilist dieeti, eemaldama kõik kahjulikud tooted toidust.

Haiguse ägenemise ajal tuleb menüüle pöörata erilist tähelepanu. Artiklis öelge, et meestes juua ja juua prostata ei saa.

Prostatiit: mis see on ja kuidas see kahjulik?

Enne kui saate aru, mida ei saa prostatiidiga süüa ja juua, peaksite mõistma, mis selline haigus on. Prostatiit on eesnäärme põletik.

Normaalne ja põletikuline eesnääre

Ilma tõhusa ravita ja sobiva toiduga kinnipidamise võib patoloogia põhjustada adenoomide ja eesnäärmevähki. Esimesel juhul - see on healoomuline kasvaja, teises - pahaloomuline kasvaja.

Mõlemal juhul on inimese tervisele ebameeldivad sümptomid ja tõsised komplikatsioonid. Samuti põhjustab eesnäärme põletik impotentsust ja viljatust. Seepärast on oluline selle haiguse ravimine.

Miks järgida toitu?

Adenoom ja vähk ei esine alati eesnäärme põletiku taustal. Seetõttu, pärast seda, kui on teada, et prostatitiga on võimatu süüa, on meestel küsimus: kas arst peab järgima arsti poolt ettenähtud toitu?

Sellest ei ole lihtne loobuda juba tuttavatest eluviisidest, lemmikjookidest ja roogadest. Aga tervislik toitumine haigusega võib oluliselt parandada heaolu ja on ka ennetusmeetmed haiguse ägenemise vastu.

Lisaks sellele on väärt meeles pidada, et toitumine on ajaline piirang. Niisiis, kui mees tahab võimalikult kiiresti taastuda, peaksite teadma, kuidas korraldada eesnäärme õiget toitumist, teatud juua- ja toiduga seotud vastunäidustusi.

Protsessi kahjustavaid toiduaineid takistab raviprotsess:

  • kõrge kalorsusega toit. See põhjustab kehakaalu suurenemist. Ja koos istuva eluviisiga põhjustab see vaagnaelundite stagnatsiooni;
  • rasvased roogad. Seedetrakti töö on raske. Nad põhjustavad haiguse kõhukinnisust ja ägenemist;
  • alkohoolsed joogid. Nad loovad inimese kuseteede organite lisakoormuse. See põhjustab põletikulise protsessi süvenemist;
  • tärkliset sisaldavad tooted. Näiteks kartulid.
  • vitamiini puudus. See toob kaasa keha kaitsemehhanismide vähenemise. Madal immuunsus vähendab ravimiteraapia efektiivsust nullini.

Toitumise põhimõtted

Eesnäärme tervislik toitumine tähendab soola ja soolase toidu tarbimise piiramist.

Selline toit tekitab ödeemi tekke. Liigne vedelik põhjustab mikrotsirkulatsiooni, vere staasi kõikides kudedes ja elundites, sealhulgas eesnäärme näärmeid.

Seetõttu peaks menüü sisaldama rohkem aurulausid. Samuti võib neid tooteid keevitada. Patoloogia süvenemise ajal soovitavad arstid kergesti seeditavate toitude söömist. Näiteks köögiviljade püree, pähklid, puuviljad. Aurutatud või keedetud aeglaste pliiköögiviljade köögiviljad on vitamiinide allikas ja ei võta seedimist palju energiat.

On kasulik juua prostata hapupiima jooke. Kaupluses on kahjuks looduslikku piimatoodet raske leida. Seepärast tuleb valimisel arvestada kompositsiooni, kvaliteedi ja säilivusajaga. Kefiril on vaja osta värsket. Vanal toodeel on fikseeriv toime ja see tekitab kõhukinnisust. See mõjutab negatiivselt põletikulist eesnääret. Parim on keefir ise valmistada värskest kodust valmistatud piimast ja hapukoest.

Piimatooted on väga kasulikud, kuid ainult siis, kui need on värsked.

Paljud mehed on huvitatud sellest, kas prostatiidi jäätist on võimalik kasutada, kuna seda toodet peetakse ka piimatoodetega. Kahjuks on tänapäeval valmistatud piimatooteid, säilitusaineid ja värvaine, mis on eesnäärmetele halb. Lisaks sisaldab see toode palju suhkrut ja on suures koguses kaloreid. Ja selle haigusega kõrge energiaga nõusid on vastunäidustatud.

Dieet ei tohiks täielikult välistada liha. Lõppude lõpuks, meessoost keha ei talu väga toiteväärsete toitude puudumist. Eelistada tuleks madala rasvasisaldusega liha, kala. Samal ajal tuleks lihatoite süüa väikestes kogustes. Soovitav on kombineerida sellist sööki keeduköögiviljadega. Nii et liha seeditakse paremini.

Paljud mehed armastavad õlu. Neile on raske seda juua keelduda.

Arstidel on lubatud seda tüüpi alkoholi joobuda, kuid mõnikord ja minimaalsetes kogustes.

Kuid kokteilide kasutamisest, mis koosnevad mitut tüüpi alkohoolsetest jookidest, lõhna- ja maitsetugevdajad, peame hoiduma.

Millised joogid on keelatud?

Alkohoolsed joogid, eriti prostatiidi ägedal liikumisel, on parem eemaldada menüüst.

Alkohol kahjustab kahjulikult vaagnaid, häirib verevoolu.

Lisaks ei saa paljud alkoholid alkoholiga võtta: alkoholiderivaatide ja ravimikomponentide kombinatsioonist tulenev reaktsioon võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Tõsi, mõnedel arstidel remissiooni perioodil ja eesnäärmepõletiku leevendamisel on lubatud kasutada viina või veini. Sellisel juhul peaks annus rangelt piirduma vastavalt 100 ja 200 grammiga päevas. Kuid see on veel parem välja jätta need joogid.

Samuti on keelatud järgmised joogid:

  • tugev kohv, roheline ja must tee. Kofeiin ärritab urogenitaalsüsteemi organeid, hävitab urineerimist, millel on kahjulik mõju põletikulisele eesnäärmele;
  • kakao, kuum šokolaad;
  • gaseeritud joogid. Negatiivselt mõjutada seedetrakti, põhjustada gaasi. Selle tulemusena on valu alakõhus, kõhulahtisus. Eesnäärmevähk on tõsiselt halvenenud;
  • kvass. See sisaldab pärmi, mis aitab kaasa soolest fermentatsiooniprotsessile.

Millised tooted on keelatud?

Jämesoole seisund mõjutab eesnääret. Lõppude lõpuks on need kehad asuvad läheduses. Seetõttu on eesnäärmepõletiku ägenemise ajal parem loobuda nendest toodetest, mis põhjustavad suurenenud gaaside moodustumist.

Gaasitooted

On vaja välja jätta dieeti ja neid nõusid, millel on ärritavad omadused, eemaldada kõik rasked ja rasvased toidud. Peale selle, et selline toit muudab seedetrakti ja mao toimimise keeruliseks, aeglustab see ka meessoost ainevahetusprotsesse, võib nõrgestada immuunsüsteemi ja põhjustada düsbakterioosi.

Millised tooted ei pruugi koos prostatiidiga süüa?

  • kondiitritooted;
  • oad ja herned;
  • värske kapsas;
  • vürtsid, vürtsid;
  • redis, redis;
  • sinep;
  • suitsutatud tooted;
  • hapukurk;
  • marinaadid;
  • rikas liha või kalajahu;
  • seened, kalad ja lihasaadised;
  • rups;
  • rasvane liha, kala;
  • sibul;
  • seened;
  • konserveeritud toidud.

Hiinas ja Jaapanis on kogu meessoost rahvastikust pärinev napp protsent eesnäärmehaigustest. Ja nagu teate, neis riikides söövad mehed vähe liha. Toidus domineerivad taimsed rasvad, mikroelementide ja mineraaltoitainetega toidud.

Milliseid tooteid peaks menüü sisaldama?

Olles mõistnud, et prostatitis on võimatu süüa, tuleb kaaluda ka kasulikke tooteid, mis soodustavad taastumist. Alustame asjaoluga, et peet, porgand, kurgid ja tomatid eesnäärme jaoks on väga kasulikud, nagu paljud teised värsked köögiviljad.

Igapäevases menüüs peate sisaldama toitu, mis on rikas mineraalidega, mikroelementidega, vitamiinidega, näiteks:

  • mõru munarakkusega munad;
  • tatarpuder;
  • mais;
  • krevetid;
  • ploomid;
  • kuivatatud aprikoosid;
  • keedetud peet;
  • hautatud kapsas;
  • kaerahelbed;
  • kõrvits;
  • kallis;
  • arbuus;
  • squash;
  • värsked rohelised.

On parem süüa sageli väikestes osades. Soovitatav on juua rohkem vedelikku, veendumaks, et paistetus ei ilmu. Eelistatult tarbitakse vett pärast sööki. Enne magamaminekut on keelatud jooma.

Kroonilise prostatiidi toitumise põhiprintsiibid. Lihtsad ja maitsvad retseptid

Kroonilise prostatiidi dieet - eriline punkt selle haiguse raviks. Ideaalis tuleks toit valida, võttes arvesse prostatiidi ja teiste olemasolevate haiguste liiki ja raskusastet. Seal on üldised reeglid, mille järgimisega saate maksimeerida haiguse kulgu ja ennetada süvenemist.

Toitumise aluspõhimõtted

Esimene samm on alkoholi loobumine. Aldehüüdide lagunemine kahjustab eesnääret, stimuleerib põletikku, raskendab haiguse kulgu.

Vereringe patoloogiad on eesnäärme jaoks halb. Loomsete rasvhapete kõrge kolesterool moodustab veresoontes laiseid.

Peamised eesmärgid

Eesrindi toitumise peamised eesmärgid on järgmised:

  • Eesnäärme teise ärrituse vältimine, mis süvendab põletikulist protsessi;
  • Normaalse verevoolu tagamine ja vajalike ainete tarnimine eesnäärmele, ateroskleroosi vältimine;
  • Magamiskoha sagedaste tualettruumide kasutamise vajaduse vähendamine;
  • Seedetrakti normaalse seisundi vähenemine;
  • Immuunsüsteemi tugevdamine.

Keelatud tooted

Peate lõpetama järgmiste toodete kasutamine:

  • Alkohol
  • Soda;
  • Kofeiini sisaldavad joogid;
  • Rasvad, maitsestatud palju praetud toidud;
  • Suitsutatud liha;
  • Rasva liha ja lihapuljongid;
  • Küpsetamine;
  • Vürtsikas toit - küüslauk, sibul, pipar;
  • Hapu viljad;
  • Tooted, mis toodavad gaase, on oad või lillkapsas;
  • Pooltooted;
  • Seened;
  • Maks, neer.

Ägeda prostatiidi toitumine hõlmab eranditult kergesti seeditavat toitu nagu tailiha, köögiviljad, mitte-happelised puuviljad, kalad. Krooniline prostatiit viitab loetletud toodete tagasilükkamisele ainult ägenemise ajal. Remissioonile lisades vürtsid, seened, praetud ja rasvased toidud peaksid olema mõõdukad. Võite juua väikestes annustes kuiva veini. Pickletid ja vürtsid toidud on kõige paremini igapäevases menüüs eemaldatud, sest eesnäärme ärritus tuleneb peamiselt neist.

Lubatud tooted

Igapäevane menüü peab sisaldama järgmist:

  • Kompotid, värsked mahlad.
  • Lean kala ja liha.
  • Värsked, küpsetatud ja keedetud köögiviljad ja puuviljad.
  • Piimatooted.
  • Kallis
  • Kuivatatud puuviljad.
  • Kashi. Neil on E-vitamiin, millel on põletikuvastane toime ja see parandab seemnerakkude aktiivsust.
  • Tooted, mis sisaldavad tsinki - kõrvitsaseemneid, mereande.

Menüü tuleks muuta, kuna see nõuab valkude, süsivesikute, rasvade, vitamiinide, mikroelementide tarnimist.

Toidust välja

Kui teil õnnestus sellest haigusest lahti saada, pöörduge tavalise menüü poole, vajate aeglaselt. Haiguse tagastamine võib tekkida vale elustiili, sealhulgas toitumise tagastamise korral. Sõltumata haiguse esinemisest tuleb järgida tervisliku toitumise üldeeskirju.

Nende reeglite kohaselt süüa on üsna lihtne, kuid see võtab aega harjumiseks. Positiivne mõju ilmneb peaaegu kohe.

Näide kroonilise prostatiidi dieedist

  • Hommikul - putru kaetud kaerast, kapslitest, keedetud munast, viilutatud porgandist ja värskest kapsast;
  • Pärastlõunast - supid köögiviljadest, köögi- ja kalajahud, värsked puuviljad;
  • Õhtuti - kodujuustu kastmes, värske mahlaga;
  • Öösel - keefir.
  • Hommikul - riivitud porgand, millele lisatakse pastinaak ja petersell, riisipüree, kuivatatud aprikoosidega kompott;
  • Pärastlõunal - köögiviljasupp, purustatud peet, kala, viilutatud tomatid värske peterselli, rohelise tee ja suhkrulisandiga;
  • Õhtuti - puuviljasalat, koorikastmega juustukookid;
  • Öösel - hapupiim.
  • Hommikul - tükk koorekastmega, värsked lõigatud köögiviljad pastinaukidega, kapslites;
  • Pärastlõunal - sibulaupp, pasta kastmega keedetud, viilutatud kurk, petersell, tee;
  • Õhtuti - viilutatud puuviljad, porgandi burgerid;
  • Enne voodisse pannakse klaasi piima.
  • Hommikul - tariibri ja piima, kompoti, vinaigrette koor;
  • Pärastlõunal - supp värske kapsa, köögiviljade hautis küülikuliha;
  • Õhtuti - hautatud suvikõrvits, keedetud kala ja viilutatud puuvili;
  • Öösel - värske mahl.
  • Hommikul - leiva nisu, supp, millele on lisatud piima;
  • Pärastlõunal - riisipupp, liha kartul, värskelt hakitud köögiviljad peterselliga;
  • Õhtuti - kodujuustu kastmes, värske mahlaga;
  • Öösel - kapslites.
  • Hommikul - oderipuder, kissel;
  • Pärastlõuna - kana supp, tatarpuder koos lihapallidega, tükeldatud köögiviljad pastaaniara, želeediga;
  • Õhtul - kartulipüree, värsked puuviljad;
  • Öösel klaasi keefirist.
  • Hommikul - värsked köögiviljad, keedetud kartul, ploomi kompott;
  • Pärastlõuna - supp liha, keedetud riisi, küpsetatud kala, viilutatud köögiviljade, värske mahlaga;
  • Õhtul - porgandiputš, tatar vees;
  • Öösel klaasi jogurt.

Retseptid kroonilise prostatiidi raviks

Söögiaeg eesnäärmega on lihtne mitmekesistada maitsvaid ja uusi retsepte. Maitsev roogikollane lõhe sidruni ja tilliga. Toidu valmistamiseks peate:

  • Kala - 400 g;
  • Sidrun - 1 tk;
  • Dill - 1 kamp;
  • Oliiviõli - 3 spl. l.;
  • Leivatükid - 1 tl;
  • Sool on väike näputäis.
  1. Puhastage luu lõhe, pesta ja pühkige see rätikuga.
  2. Segage kreekerid, sool ja või. Lõika tilli, lisage marinaadile.
  3. Rake kala. Lõika sidrunimõngad, tõmba ülevalt.
  4. Määrige küpsetusplaat, asetage roosa lõhe.
  5. Pange ahi 180 kraadi, jätke kala veerand tundi.

Enne serveerimist asetage salatilehed. Kala võib süüa nii kuumutatud kui külm.

Te saate ka riisi veiseliha süüa. Toidu valmistamiseks peate:

  • Vasikaliha - 150 g;
  • Riis - 1 tass;
  • Porgand - maitse järgi;
  • Petersell - maitse järgi;
  • Seller - maitse järgi;
  • Pasternak - maitse järgi;
  • Lehtlaht - 1 tk. ;
  • Päevalilleõli - 2 spl. l ;
  • Sool on väike kogus.
  1. Keedetud vette saatke liha, viige keemiseni, tühjendage puljong. Pange liha uuesti pannile ja keetke. Lisa köögiviljad ja sool. Jätke ahju kuni keetmata liha.
  2. Peske riis külmas vees. Kuumutage pannile, valage õli. Pane riis kollaka kooriku külge, aeglustab tuld.
  3. Vala 1,5 tassi vett, lisa soola. Katke kaane pannaga, jätke riis välja.

Pange anum plaadile, lisage hakitud rohelisi.

Magustoiduks võite küpsetada ahjukaplaste koristantena. Selleks peate:

  • Apple - 2 tk. ;
  • Must sõstar külmutatud või värske kujul - 1 tass;
  • Suhkur ja pulbristatud suhkur - minimaalne kogus.
  1. Peske õunu, lõigake kaks korda. Eemaldage hoolikalt keskel.
  2. Lisage suhkrut sõstradeni, segage.
  3. Asetage sõstrad õunadesse, lahkuge küpsetusnõusse.
  4. Pange ahi märgi 200 kraadi võrra, jäta veerand tundi.
  5. Tõmmake välja, pisut jaheda. Lisa pulber.

Nendest põhimõtetest lähtuv toitumine aitab remissiooni kiirendada, valu ja urineerimishäired vähenevad. Ilma dieedita on väga raske taastuda.

Eesnäärme- ja eesnäärme adenoomi dieet: õige toitumine - eduka ravi võti!

Eesnäärme ja adenoomravi ravi ei ole nii raske, nagu näib paljudel mehel esmapilgul. Kui läheneme sellele probleemile kompleksselt, siis võite paari nädala pärast unustada ebameeldivate aistingute ja täielikult taastada mehelik võim. Sellisel juhul mängib eesnäärme- ja eesnäärme adenoomide dieet väga olulist rolli. Lõppude lõpuks sõltub see sellest, kui hästi seda austatakse, 80% ravi edukusest.

Miks ma vajan ja milline eesnäärme dieet?

Eesnäärme- ja adenoomide dieet on eelkõige suunatud kõhukinnisuse ennetamiseks ja patsiendi kehakaalu normaliseerimiseks. Tuleb mõista, et kõhukinnisus põhjustab vere stagnatsiooni vaagnas, mis ei ole parim viis haiguse kulgu mõjutada ja võib põhjustada süvenemist. Ja neid tekitavad ebaõige ja ebaõiglane toitumine.

Selle toitumise tõttu siseneb kehasse palju süsivesikuid ja rasvu, mis lühikese aja jooksul muudetakse rasvarakkudeks ja sadestatakse nahaalusesse koesse. Kõik see põhjustab ülekaalulisust, mis mõjutab samuti verevarustust vaagnapiirkonnas.

Samuti ei tohiks unustada, et rasvad ladestuvad ka veresoonte seintesse ja moodustuvad nn aterosklerootilised naastud. Nende väljanägemine viib veresoonte luumeni vähenemisele ja sellest tulenevalt verevoolu halvenemisele. Tulemuseks on stagnatsioon vaagnas ja haiguse ägenemine.

Menetlusega prostatiidi dieet välistab täielikult toiduained, mis võivad ärritada urogenitaalset sfääri, põhjustades haiguse ägenemist ja teiste kuseteede haiguste arengut, mis samuti kahjustab nii patsiendi seisundit kui ka ravi kestust.

Juhul, kui prostatiidi arengut mõjutavad ekstra kaalud ja patsient jälgib kehakaalu langetamisel tavapärast dieeti, siis tema keha ei saada vajalikku kogust vitamiine ja muid makrotoitaineid, mis vähendab immuunsust. See omakorda vähendab keha kaitset. Ta ei suuda enam iseseisvalt võidelda patogeensete mikroorganismidega ja selle taustal kroonib põletik, mis kahtlemata mõjutab ravi kestust, mitte parimal viisil.

Eesnäärme toitumise põhireeglid

See haigus on seotud eesnäärme ägeda põletikulise protsessiga. Igasugune ärritav toime selle organi limaskestadele põhjustab olukorra halvenemist ja võib isegi põhjustada kroonilise prostatiidi arengut. Seepärast on tähtis jälgida ravitoitu juba haiguse arengu esimestel etappidel.

Mis ei saa?

Kui ilmnevad esimesed ägedad prostatiidid, on vaja loobuda toidust, millel on suur ekstrakti sisaldus. Need hõlmavad järgmist:

tugevaid ja kosutavaid jooke, sealhulgas etüülalkoholi (õlu, vein, viin jne);

  • tugevad liha- ja köögiviljamahlad;
  • kuumad vürtsid;
  • suitsutatud liha;
  • vorstid;
  • konservid;
  • marinaadid;
  • marinaadid;
  • igasugused vürtsised köögiviljad;
  • gaseeritud joogid;
  • kiirtoit;
  • soolased krakerid;
  • kastmed nagu majonees ja ketšup.

Kõik need toidud ärritavad eesnäärme limaskestade membraane. Lisaks aitavad nad suurendada söögiisu, mille tagajärjel tarbib inimene toitu rohkem kui tema keha vajab, mille tagajärjeks on lisaraskute ilmumine. Ja nende välimus võib kahjustada prostatiidi ravi. Lisaks on need toidud halvasti lagundatud, põhjustada soolade kogunemist kehas (see võib põhjustada uriini turset ja stagnatsiooni) ja sagedast kõhukinnisust.

Mis saab?

Toitumine prostatiidi ravis tähendab toitumist, mis on rikas vitamiinide ja mineraalidega. Nende ainete suurepärased allikad on värsked köögiviljad ja puuviljad. On väga soovitav neid kuumtöödelda, kuna see toob kaasa enamiku keemiliste elementide hävitamise ja vähendab nende toodete kasulikkust.

On väga oluline tagada suure hulga C-vitamiini sissevõtmine organismis, mis ei puuduta mitte ainult immuunsuse säilitamist, vaid ka veresoonte seinte tugevdamist. Selle vitamiini loomulikuks allikaks on kõik tsitrusviljad (tangeriinid, sidrunid, apelsinid jne), aga ka roosade puusad, astelpaju, karusmarjad ja mustad sõstrad.

Et säilitada eesnäärme funktsionaalsust, on vaja ka rasvlahustuvaid vitamiine A ja E. Need sisaldavad kala ja taimeõlisid. B-rühma vitamiinid osalevad peaaegu kõigis organismis toimuvates protsessides, mistõttu need vajavad neid eriti teravalt. Nende suur sisaldus on teraviljades (tatar, riis, oder jne), samuti pagaritoodetes, mis on valmistatud jämejahu.

Ärge unustage mikroelemente. Prostata põletikuga vajab keha eriti rauda, ​​kaltsiumi ja tsinki. Raud on peamine element, mis tagab kõigile siseorganitele hapniku. Selle asümmeetria toimub siiski palju paremini, kui see puutub kokku loomsete valkudega. Seega, selleks, et anda neile organismi, tuleks süüa rohkem veiseliha, rupsi, küüne ja kana.

Piima ja piimatoodete joogist korjestage kaltsium keha kehas. Tsink, mis osaleb mehe seksuaalfunktsioonis, on kõrvitsaseemnetel, selleril, kreeka pähklitel ja mereannidel.

Oluline on see, et prostatiit kannataval inimesel tarbitavaid rooge tuleks soojendada (välja arvatud toores juurviljad ja puuviljad, samuti nende mahlad - need peaksid olema toatemperatuuril). See parandab toidu seedimist ja toitainete assimilatsiooniprotsessi ning hoiab ära kõhukinnisuse tekkimise.

Toitumine prostatiidi ägenemise ajal

Prostatiidi ägenemisega seotud toit sisaldab puuvilja toitu soojuse kujul. Kõik nõusid tuleb valmistada ilma õli kasutamata ja eelistatult aurutatud või keedetud.

Prostatiidi ägenemise ajal on vaja sööta teisi puljongi, aurukotte, kotletesid ja lihapalliseid, hautatud köögivilju, puuvilju ja marju (neid tuleks süüa ainult toores).

Palaviku, üldise halb enesetunne ja isukaotus on soovitatav paar päeva pärast paastumist. Selle aja jooksul peaksite tarbima nii palju vedelikku kui võimalik - kuni 2,5 liitrit. Võite juua mitte ainult ühte vett, vaid ka kompoti, želee, keefir, puuviljajoogid, sidruni tee (kui soovite, võite lisada suhkru kõikidele jookidele).

Kui mehe tervislik seisund paraneb, tuleb joomise režiimi pikka aega jälgida, kuna suures koguses vedeliku sissevõtmine organismist takistab uriini seiskumist. Ja see on prostatiidi ravis väga oluline. Teie arst peab esitama täpse nimekirja keelatud ja lubatud toidust.

Väärib märkimist, et kroonilise prostatiidi ravi toimub ambulatoorsetel alustel. Patsiendi sissemurdmise korral tuleb patsiendil hospitaliseerida põletiku tekkimisega.

Meeste eesnäärme dieet

Söömisharjumust määrab raviarst, kui esimesed eesnäärme põletikunähud on leitud meestel. Õige toitumine, kuigi see on abivahend selle haiguse ravimiseks, annab siiski väga reaalse mõju, eriti seoses aktiivse eluviisiga või kehalise teraapiaga.

Tasakaalustatud toit võib oluliselt parandada immuunsüsteemi tööd, vältida kõhukinnisuse tekkimist, mis mõjutab negatiivselt eesnäärme funktsionaalsust ja vähendab urineerimise sagedust öösel. Lisaks põhjustab meestel prostatiidi diagnoosimisel dieet igale siseorganile looduslik verevool, mis suurendab kõigi vajalike toitainete manustamist ja takistab ka eesnäärme ekstraheerumise ilmnemist haiguse ägenemise ajal.

Juhul, kui patsiendil diagnoositakse krooniline prostatiit, vähendab nõuetekohaselt valitud dieet haiguse retsidiivide arvu.

Eesnäärme ja eesnäärme adenoomiga tasakaalustatud toitumine ei tekita ebamugavust ega vaja tõsiseid piiranguid. Lubatud toitude ja toodete loend on üsna lai, nii et menüü on erinev. Keelatud toidu pidev kasutamine võib viia pika protsessi või isegi eesnäärme haiguse kroonilise staadiumi arenguni. Seetõttu peate pärast arsti või toitumisspetsialistiga konsulteerimist täielikult keelduma keelatud toidust ja piirata võimalikult palju soovimatuid piiranguid.

Keelatud tooted

Kroonilise prostatiidi või selle halvema vormis olevate keelatud toodete loetelu ei saa pidada üsna laialdaseks. Lisaks ärge unustage, et enamikke tooteid ei saa sööta suures koguses. Kui patsiendil on looduslik soov süüa midagi keelatud, peab ta võtma arvesse tema tervislikku seisundit. Niisiis, haiguse ägedas suunas võib väike osa teie lemmikruumist põhjustada ebamugavust.

Lisaks alkohoolsetele jookidele, mis võivad põhjustada kuseteede ärritust ja põhjustada tugevat valu, ei võimalda kroonilise prostatiidi toitumine järgmisi toite:

  • Kõik kaunviljad;
  • Erinevad soodad;
  • Kõik säilitamine;
  • Mitmesugused pooltooted ja kõrvalsaadused;
  • Köögiviljad nagu redis, kalkun, küüslauk ja pipar;
  • Kõrge happesisaldusega puuviljad;
  • Seened;
  • Muffin, valge leib;
  • Rasvane liha;
  • Šokolaad;
  • Rasvad ja praetud toidud;
  • Erinevad suitsutatud liha.

Meeste eesnäärme patoloogia juuresolekul on vaja kohvi tarbimist piirata või muuta see vähem tugevaks ning minimeerida soolaste ja vürtsikute roogade tarbimist. Kõik, mis on keelatud, tuleks asendada palju tervislike toodetega.

Kasulikud tooted

Tasakaalustatud toitumine prostatiidi või eesnäärme adenoma diagnoosimisel ei saa olla maitsev ega mitmekesine, kuigi on olemas kindel nimekiri keelatud toitudest ja toodetest. Selle patoloogiaga mehe kehale on väga oluline, et saada piisav kogus vitamiini B-6, mis omakorda aitab kaasa kasulike mikroelementide kiirele imendumisele.

Selle vitamiini kõrge kontsentratsioon on leitud porganditest, kliidest ja seemnestatud nisust. Prostatitiga võitlevate patsientide kiireks ja tõhusamaks raviks peate oma toidus sisaldama ka järgmisi toite:

  • Toitu, mis sisaldab rohkesti kiudaineid, mis aitab parandada soolestikku ja ei luba kõhukinnisust esineda. Seetõttu suureneb väikese vaagna vereringes, mis avaldab positiivset mõju põletikuliste reaktsioonide vähendamisele. Nende toodete hulka kuuluvad köögiviljad, puuviljad ja teraviljad;
  • Toiduained on kõrge tsingiga. See on kasulik element, millel on märkimisväärne mõju eesnäärme kogu funktsioneerimisele, normaliseerib erektsiooni, kui on sarnaseid probleeme ja vähendatakse meeste viljatuse ohtu. Selleks, et tsink täielikult imenduks, vajab keha piisavat kogust E-vitamiini, mis on rohkesti lehtköögivilju. Võite toita oma keha tsinkiga, tarbides pähkleid ja mereande;
  • Meesvõimsuse taastamiseks on sellised köögiviljad, marjad, puuviljad nagu kõrvitsad, arbuusid ja melonid väga väärtuslikud;
  • Kerged supid köögiviljadest, mida patsient imendub ja mis ei võimalda rasvumise arengut;
  • Fermenteeritud piimatooted, mis aitavad puhastada soolestikku;
  • Erinevad puuviljajoogid ja puuviljajoogid Drinking on prostatiidi ägenemise ajal eriti oluline. Selle aja jooksul on marjajoogid väga kasulikud.

Nagu võib näha vajalike toiduainete loetelust, on need kõik väga levinud ja küpsetamise ajal ei vaja erikohtlemist.

Proovi menüü

Lubatud ja keelatud toodete loetelu tundmine on väga tähtis menüü korrektseks loomiseks, sest mitte kõik tooted on hästi kokku ühendatud. Prostatiidi ägenemise ajal tuleb kõige paremini purustatud tassi purustada võimalikult palju ja võtta ainult kuumuse kujul.

Hommikusöök võib koosneda järgmistest toitudest:

  • Poad (kaerahelbed, mais, oder) ja mitte-happelised puuviljad;
  • Värskete ürtidega maitsestatud omlett, väike juustu ja marjakompott;
  • Tšerikoogid ja värsked puuviljad.

Roheline või taimne tee, samuti karboniseerimata mineraalvesi või värskelt pressitud mahl on täiuslik lisaks hommikusöögile.

Lõunasöök võib sisaldada:

  • Madala rasvasisaldusega kalasupp, see on parem kui teine ​​puljong, samuti baklazaan ja tomati salat;
  • Liharest keedetud borscht, porgandi salat ja värsket kurki, kahekordse katla küpsetatud kala;
  • Põgipuu riisipuder mereandide ja keedetud sparjaga;
  • Brokkoli püreesupp, hautatud pard, samuti tomatite, kurkide, madala rasvasisaldusega juustu ja oliiviõli salat;
  • Kotletid, aurutatud veiseliha, kõva nisu spagetid.

Saate täiendada südamlikku lõunasööki kuivatatud puuviljakompotide, rohtsat tinktuure, rohelise tee ja värskelt pressitud mahlade abil.

Õhtusöök võib sisaldada:

  • Keedetud mereannid ja köögiviljapähklid;
  • Liha hautatud porgandi ja peediga;
  • Koorekreem, köögiviljadega küpsetatud küülikuliha;
  • Veisehauu köögiviljadega;
  • Ahjus küpsetatud rasvane kala.

Kui päevil nälg näeb, võite süüa juustukooteid, müsli ribasid, suupisteid, madala rasvasisaldusega kodujuustu või juustu, loodusliku jogurti, õunu ja banaane, tumedat mõrušokolaadi. Enne hammaste puhastamist enne magamaminekut soovitavad toitumisspetsialistid jooma klaasi madala rasvasisaldusega jogurti või jogurti ja soovi korral võite süüa väikest osa jogurt. Dieedi järgimisel on väga oluline mitte murda ja hakata teravalt sööma peaaegu kõike, sest see tegevus võib põhjustada haiguse taandumist või põhjustada probleeme maoga.

Selleks, et eesnäärme uriini ägenemise ajal uriin lahkub kehast õigeaegselt, on vaja jälgida joomise režiimi ja jouda vähemalt 2 liitrit vett päevas (ilma haigusteta, mis piiravad tarbitud vedeliku kogust). Pikakarvalised ja jõhvikataimsed marjad soodustavad bakterite varajast eemaldamist läbi kusejuhi.

Meeste tervist ohustavate haiguste ennetamiseks on hädavajalik hommikusööki, iga 2-3 tunni jooksul mõnede puuviljade söömiseks, lõunasöök peab sisaldama lahja suppi ja õhtusöögiks ei tohiks süüa praetud toitu.

Õige toitumine on prostatiidi raviks vajalik komponent. Koos tavapärase dieediga, mis sisaldab pidevat füüsilist koormust või füüsikalise teraapia harjutusi, toimub taastumise käik palju kiiremini.

Eesnäärme toitumine

Kirjeldus kehtib alates 08.11.2017

  • Efektiivsus: terapeutiline toime pärast 21 päeva
  • Kestus: 3 kuud
  • Toodete hind: 1380-1450 rubla nädalas

Üldreeglid

Eesnäärme põletik (PZH) on kõige sagedasem meeste uroloogiline haigus. Peamine põhjus on eesnäärme nakatumine püogeense taimestikuga. Nakkushaigus võib pankreasse siseneda mitmel viisil, kuid enamasti nakatub see patogeense mikrofloora abil, mis tungib läbi kusejuhi või kes kannab lümfogeenset / hematogeenset manustamist.

Kuid kliiniliseks eesnäärme areng nõuab mitmete soodustavate tegurite arengut soodustavate seisakut, halb verevarustus VAAGNAELUNDITE, mis loob soodsad tingimused paljunemiseks nakkustekitajaga ja arengut põletikulist protsessi. Nendeks teguriteks on kogu organismi hüpotermia, väheliikuv eluviis ja sagedane kõhukinnisus ülekantud suguhaiguste / uroloogiliste haiguste, liigset seksuaalset aktiivsust või pikaajaline hoidumine, immuunpuudulikkusega, juuresolekul organismis kroonilise infektsiooni kolded. Edasine eesnäärmekudedes patoloogilisi muutusi ja töötleb autoaggression, rikkunud troofilise, ülekoormuse toimumist ja kõdunemise sekretsiooni, mis säilitab konstantse põletikulist protsessi pankreases.

Prostatitiga meestele koos antibiootikumide, füsioteraapia, RV-massaaži ja üldise tugevdavate ravimite toitumine on oluline komponent ägeda ja kroonilise prostatiidi raviks.

Prostatitiga patsiendi normaalse kehakaalu või väikeste kõrvalekaldedega dieedi aluseks on tasakaalustatud toitumise põhimõtted. Haiguse esmasel perioodil (akuutne prostatiit) tuleks eelistada piimatooteid (fermenteeritud piimatooted - keefir, jogurt, riaženka, köögiviljad ja puuviljad). Selle perioodi dieeti sisaldava mürgistuse (üldine halb enesetunne, temperatuur) korral peaksite valgusisaldust (piimatooted, liha) välja jätma ja minema taimetoitlusele - köögiviljade / puuviljamahl, teraviljad, küpsetatud õunad, puuvilja- / köögiviljamahlad.

Alates toitumine on vaja välistada tooted, mis ärritavad eesnäärme ja põie - tugev liha / kala puljongid, kastmed (ketšup, majonees), kuum vürtse, suitsujuust, kanget kohvi ja tee, munad, kõik rasvhapete ja praetud toidud, vorstid, igasugused vürtsikad köögiviljad (daikon, sibul, redis, mädarõikajuur, redis, küüslauk, ingver), alkohol (eriti õlut), gaseeritud joogid, kiirtoit. Samuti peaksite piirduma soola kasutamisega kuni 8-10 g päevas, marinaadid, soolatud kreekerid ja marinaadid.

Kui meeste prostatiit on muutunud krooniliseks, peaks toitumine põhinema järgmistel põhimõtetel:

  • Põhiliste toiduainete kehasse sisenemise füsioloogilise normi tagamine. Valgu peamine allikas peaks olema tailiha, vasikaliha, toidu kodulinnud ja küülikuliha, lahjad kalad, piimatooted, pähklid. Ravist tuleks eelistada taimset päritolu rasvu (oliiv, mais, päevalill, linaseemneõli), välja arvatud tulekindlad loomsed rasvad. Süsivesikuid tuleks võtta peamiselt teravilja, puuviljade / köögiviljade puhul. See peaks piirama rafineeritud suhkru kasutamist, eelistades mesi.
  • Erandid tooted, mis ärritavad pzh limaskesta (vt eespool).
  • Lisamine dieeti toiduained sisaldavad palju kiudaineid, mis aitavad kaasa normaalse ja õigeaegne roojamise ja hoida kõhukinnisust (putru täisteratooteid, värskeid köögivilju / puuviljad, kliid, valmistatud nisujahu, täisteraleib). Parandada roojamist kaasa peet, porgandid, ploomid ja mustad ploomid, värsked aprikoosid.
  • Tooted, mis soodustavad soolestiku ja kõhupuhitusu (täispiim, kõik kaunviljad, pasta, kapsa, suhkur, kondiitritooted) fermentatsiooniprotsessi, piiramine.
  • Eelistage värskelt valmistatud toitu ja jätke välja tooted, mis sisaldavad säilitusaineid, värve, maitset.
  • Kaasamine toitumine multivitamiinide-mineraalsete komplekside ja looduslikud bio-stimulaatorid / immunomodulaatorite (mesindussaadused - mesilaspiimaga, mesi, õietolm, taruvaik, õietolm, aloe ekstrakti, sidruniheinale hiina, Siberi ženšenn, Echinacea, mandžuuria Aralia, nard emakene).

Kroonilise prostatiidi sageli kannatavad seksuaalse funktsiooni - nõrk erektsioon, libiido langus. Sellistel juhtudel toit peaks sisaldama piisaval hulgal kala (tuunikala, lest, makrell) ja mereannid, austrid, laap (kaameli kõhuga), vutimuna, pähklid (sarapuupähklid, maapähklid, mandlid, pistaatsiapähklid, pähklid), kuivatatud puuviljad, šokolaad, sibul, küüslauk, ürdid (koriander, basiilik, aniis, estragon, naistepuna, spargel).

Dieet prostatiidi ja eesnäärme adenoom ei ole põhimõtteliselt erinev. Samas, kui selline kaashaiguste (prostatiit ja adenoom) dieet peab sisaldama ka toidud, mis sisaldavad suures koguses tsinki (mereannid, lahja punane liha, austrid, heeringas, nisukliid, arbuus seemnetest ja kõrvits, seesami, kuivpärm, linaseemne ), seleen (õllepärmi, subproduktid, karrageen, jahu, peekon, vähid, riis, kliid, maisiterad tatar) ning E-vitamiini (idandatud nisuiduõli alates nisuiduõli, maisiõli, munad, sojaõli, petersell, roheline ny herned).

Sama oluline on ka joomise režiimi järgimine. Päevas tarbitava vedeliku maht ei ole piiratud, kuid vedeliku peamine maht peaks langema ajavahemike vahel söögikordade vahel. Võite kasutada puhast vett, taimeteed, mahlad, värskelt valmistatud puuviljajoogid, fermenteeritud piimajoogid, kompotid. Kui eesnäärme adenoomil on soovitatav kasutada bikarbonaat-naatriumvesi "Borjomi". Siiski, sagedase ööajuga urineerimise ja teiste düsüüriliste häirete korral peaks piirduma vedeliku ja diureetikumide kasutamine pärastlõunal.

Lubatud tooted

Eesnäärme- ja eesnäärme adenoomide toitumine sisaldab:

  • Keetke suppe mittekontsentreeritud köögiviljapuljongil, lisades teravilja ja köögivilju ning maitsestatud võiga või hapukoorega ilma zazharki.
  • Kasutab nõud dieet- liha (lahja veiseliha, vasikaliha, küüliku liha, kana ja kalkuni nahata) ja rasvata kalaliikide (tuunikala, lest, makrell, heeringas, lõhe), millest üks saab valmistada nõusid keedetud, keedetud ja hautatud vürtside lisamata. Nagu lisandid soovitatav teravilja täistera (nisu, tatar), keedetud vee peal.
  • Kaasamine toitumine piisavas koguses köögivilju (porgand, peet, squash, brokoli, paprika, seller, kartul, baklažaan), nii töötlemata kujul - salat taimeõlid ja pärast keetmist (praetud, keedetud, aurutatud).
  • Rikastamata toitumine sisaldavate toodete suurel hulgal tsinki, seleeni, E-vitamiini ja polüküllastamata rasvhappeid (vähid, kõrvitsaseemned, austrite, heeringas, nisukliid, seesamiseemned, linaseemne, kuivatati õllepärmi, karrageen, pruun riis, subproduktid, idandatud idud nisu, pähklite, kliid, maisiterad tatar, nisuiduõli, rohelised herned, maisiõli, vutimuna, sojaõli).
  • Fermenteeritud piimatoodete esinemine toidus (acidophilic milk, keefir, jogurt, ryazhenka, söödav jogurtit) on kohustuslik.
  • Magustoiduna on kasulikud magusad magustoidu puuviljad ja marjad, marli, kartulipüree ja kisselsid.
  • Alates joogid lubatud juua puhast vett, puuviljajoogid, puljong puusad, jõhvikad ja punane mustikad, taimeteed, nõrk roheline tee, piimajoogid, värskelt valmistatud mahlad ja puuviljajoogid, gaseerimata vesi sööklas.