Põhiline
Analüüsib

Meeste eesnäärme toitumise alused: mida sa ei saa süüa ja millised toidud on kasulikud

Prostatiidi ravi viiakse läbi kompleksis. Haigusjuhtumi eraldamise protsessi eriline koht eeldab õiget toitumist ja eritoidu järgimist.

Paljudel juhtudel vähendavad isegi tugevaid ravimeid nende mõju, kui retsepte soovitatavas toidus ei järgita.

Prostatiit toob kaasa arvukate toodete väljajätmise ja tähendab halbade harjumuste tõsist keelustamist.

Prostatiidi puhul on haiguse eduka ravi tagamine toitumine, toitumine, suitsetamisest loobumine ja alkohol.

Mida ma peaks loobuma?

Mis ei saa olla eesnäärega? Prostatiidi ravis tuleb täielikult loobuda rasvasisaldusega toidust. Sellel toidugruppil on võime "halva" kolesterooli taseme tõus veres, mis toob kaasa naastude tekke ohtu veresoontes.

Selline nüanss põhjustab verevarustuse halvenemist ja eesnäärme põletiku ajal kõik kõrvalekalded selles süsteemis muutuvad haiguse komplikatsioonide põhjuseks.

Eesnäärme toitumine - vastunäidustused:

  • ranged supid;
  • marinaadid (soola kogus toidus tuleks vähendada miinimumini);
  • suitsutatud liha;
  • vürtsised nõud;
  • kondiitritooted;
  • kunstlisandeid sisaldavad tooted;
  • hapud (sh hapukoor).

Suitsetamine

Tubakas sisaldab tohutut hulka kahjulikke aineid, mis mõjutavad kahjulikult keha teatud funktsioone.

Mehele võib suitsetamine põhjustada:

  • testikulaarne düsfunktsioon;
  • eesnäärme pahaloomuliste kasvajate ilmnemine;
  • eesnäärme sekretsiooni rikkumine, samuti muud tagajärjed.

Suitsetamine eesnäärmega tuleb loobuda.

Suitsetamise mõju eesnäärmele: eesnäärme rakkude proliferatsioon ja toonuse vähenemine, stagnantlike protsesside ilmumine.

Alkohol

Kõik alkohoolsed joogid avaldavad negatiivset mõju vereringesüsteemile ja kusepõiele. Karistused ei aita kaasa mitte ainult tüsistuste ilmnemisele, vaid ka sageli üheks peamiseks eesnäärme põletiku põhjuseks.

Alkoholi negatiivne mõju organismis prostatiidiga on järgmised tegurid:

  • eesnäärme stagnantsete protsesside ilmumine;
  • keha kaitsefunktsioonide vähendamine;
  • seksuaalne düsfunktsioon;
  • sekreeritud hormoonide hulga vähendamine;
  • eesnäärme sekretsiooni kahjustus.

Tugev tee või kohv

Suure koguse kofeiini sisaldavaid jooke ei soovitata kasutada ülemäärastel kogustel, isegi absoluutselt tervetel inimestel.

Kui eesnäärmevähk on tugev tee ja kohv täielikult vastunäidustatud.

Verevarustusprotsessi rikkumine toob eesnäärme tööle kaasa negatiivsed tagajärjed.

Ravi käigus võib kompositsiooni kofeiini sisaldavate koostisosadega kokku puutuda.

Eesnäärme tugev tee ja kohv edendavad järgmisi protsesse:

  • kuseteede ärritus;
  • eesnäärme põletiku suurenemine;
  • raskused põletikulise protsessi ravimisel.

Asendage tugevaid jooke eesnäärmega võib olla rohelised teed, ravimtaimed või sigur. Kompotid, puuviljamaised joogid ja värsked mahlad on soovitatav.

Meeste eesnäärme toitumine: millised tooted on vastunäidustatud?

Eesrindlaste põletiku toidu piirangute loend sisaldab mitmeid toite. Mehed peavad loobuma tulekindlate rasvade ja kõrvalsaaduste kasutamisest, sealhulgas maksa, neerud, lambaliha või rasvasegud.

Mis teil on vaja eesnäärme süüa? Prostatiidi toit peaks olema rikkalikult vitamiinide, kasulike mikroelementide ja kõige kasulikuma toimega seedetraktis ja vereringes.

Mis ei suuda eesnäärme meestest süüa? Kui prostatiit ei saa süüa järgmisi tooteid:

  • kõik liblikõielised sordid;
  • sibul, küüslauk, pipar;
  • hapud puuviljad;
  • gaseeritud joogid;
  • tugev tee;
  • kohv;
  • šokolaad ja kakao;
  • liha või seente küllastunud puljongid;
  • mis tahes liiki kaaviarid;
  • vürtsid ja maitseained.

Mida peate sisestama dieeti?

Mõned regulaarselt dieediga toituvad toidud võivad soodsalt mõjutada mitte ainult keha üldist seisundit, vaid ka kiirendada eesnäärme põletiku vabanemist.

Üksikasjalikke soovitusi menüü ettevalmistamiseks annab arst.

Eesnäärme kasulikud tooted:

  • liha ja ookeani kala (erandlikult madala rasvasisaldusega liigid);
  • kõik kuivatatud puuviljade ja pähklite sortid;
  • värsked köögiviljad (kõrvits, porgandid, tomatid, peet, kurgid jne);
  • värsked rohelised (eriti petersell);
  • taimsed rasvad (oliiviõli on eriti soovitatav kasutada);
  • puuviljad ja kuivatatud puuviljad;
  • värsked puuviljad;
  • kääritatud piimatooted (keefir, kodujuust, riaženka);
  • teravili (eriti tatar, kaerajahu hirss);
  • pruun leib;
  • kallis

Mis kasu on koos prostatiitaga? Prostatiidi toitumises on eriline koht kiudainetega rikastatud toidul. Eksperdid soovitavad neid süüa.

Fiber normaliseerib seedimist ja kõrvaldab kõhukinnisuse ohu, mis omakorda põhjustab eesnäärmehaiguse tüsistusi.

Lisaks peab toidus sisalduma tsinkirikas toitu.

See aine mängib olulist rolli seemnerakkude transportimisel ja suurendab eesnäärme resistentsust nakkustele.

Rahvameditsiin

Rahvameditsiinis on prostatiidi raviks mitte ainult palju retsepte, vaid ka spetsiaalsete dieeti sisaldavaid komplekse.

Menüü koostamise peamine tegur on üksikute toitude toitumise sissejuhatus, mis võib parandada meeste tervist ja kõrvaldada põletikuliste protsesside sümptomid.

Millised tooted on prostatiidi jaoks kasulikud? Traditsiooniline meditsiin soovitab toidule lisada järgmisi tooteid:

  • spargli mahl;
  • värsked köögiviljamahlad (kurk, porgand, peet, jne);
  • kõrvitsaseemned;
  • kreeka pähklid;
  • mädarõigas;
  • sinep;
  • pastinaak;
  • looduslik pirn;
  • ravimtaimed (kummel, tammepuu koor, lind, haavakoor);
  • mesilased (mesi, taruvaik jne).

Prostatiidi korral valitud tooted soodustavad haiguse sümptomite vähendamist. Valu ja urineerimisraskused häirivad inimesi palju vähem.

Lisaks sellele aitab dieet ennetada prostatiidi kordumist ja avaldab kasulikku mõju kogu keha seisundile.

Kasulik video

Vaadake videoid, kuidas prostatiiti süüa:

Akuutse ja kroonilise prostatiidi korralik toitumine - igapäevane dieedi menüü

Kui esinevad haiguse esimesed sümptomid, on prostatiiti sisaldavate meeste, puuviljade ja köögiviljadest rikastatud meeste toitumine eduka ravi oluline osa. Lõpptulemuse saavutamine on peaaegu võimatu ainult selle meetodi abil, kuid remissiooniperioodi pikendamine on paljude kuude jaoks üsna realistlik. Kui krooniline prostatiit on näidustatud toitumiseks, on soovitatav viivitamatult ühendust võtta toitumisspetsialistiga heakskiidetud toidu valikul.

Mis on prostatiit?

Nõuetekohane toitumine, toitumine mõjutavad positiivselt meeste tervist, peaks seda väärtuslikku nõuannet arstidele kasutama iga tugevama soo kasutaja. Prostatiidi korral suureneb eesnäärme põletik, suureneb patoloogiliselt ja laguneb tavaline uriini vool. Korralikult valitud menüü leevendab põletikku, takistab meeste kuseteede stagnatsiooni, aitab kaasa kiirele taastumisele. See on hea võimalus elada ilma valueta ja mugavaks, tehes seda ilma kirurgilise ja pikaajalise ravimite manustamiseta.

Kas ma pean eesnäärme dieedi?

On oluline hoolikalt valida tooted prostatiidi jaoks, et tagada süsteemne toime meessoost kehas. Näiteks alkohol häirib verevarustust vaagnaorganitele ja ärritab eesnääret, ja rasvunud, praetud toidud raskendavad uriini looduslikku voolamist. See tõestab veel kord, et korralik toitumine aitab unustada valu rünnakutest, õnnestub õrnalt manustatud näärmehaaval ravida. Terviseprobleemi õige lähenemine on kiire taastumine, pikaaegne remissioon.

Prostatiidi toitumine ja dieet peaksid olema terviklikud ja tasakaalustatud, rikas vitamiinide, antioksüdantide ja taimsete kiudude poolest. Seda haigust näitab toit, et seda ei hakata praadima, vaid hautatud, keema ja messing, samal ajal minimeerides soola tarbimist ja kõrvaldades igapäevaelus kehvamad harjumused. Kui toit valitakse eesnääre õigesti, ei ole lapsele oodata tõsiseid terviseprobleeme.

Omadused dieet

Õige toitumise väärtus põletikulises eesnäärmes on juba kindlaks määratud, on ainult individuaalne konsulteerimine toitumisspetsialistiga igapäevase toitumise, toitumisharjumuste ja päevase vahemiku osas. Lisaks on oluline veetasakaalu hoolikalt jälgida ja selleks piisava koguse vedelikku päevas kasutada - vähemalt 2 liitrit (turse väljanägemise jälgimiseks). See ei ole kõik, mis on soovitatav progresseeruva prostatiidi korral:

  1. Patsiendil on keelatud kasutada loomset rasva toidus, sest see on hoitud veresoonte seintel, rikutakse süsteemset vereringet.
  2. Naturaalsete roheliste antioksüdantide olemasolu aitab vältida eesnäärme adenoomide arengut meestel, pahaloomulisi kasvajaid.
  3. Säilitusained, sipelgad, suitsutatud liha, vürtsid, eesnäärme pooltooted jäävad suure keelu alla ja kahjustavad eesnäärme tööd.
  4. Hommikust hommikusöök peab olema kangendatud ja täielik, õhtusöögi ajal on soovitav valmistada köögiviljasalat või osa kodujuustust.
  5. Soovitav on rasvapuljongide asendamine tailiha või taimsete puljongidega dieedil, eriti meeste prostatiidi ägenemise ajal.
  6. Meeste prostatiidi toit peaks olema kõrge kvaliteediga, sest küsitavad pooltooted suurendavad prostatiidi rünnakute arvu.
  7. Terapeutilise dieedi abil on oluline kontrollida seedetraktiga seotud haigusi, et vähendada prostatiidi ravis komplikatsioonide riski.

Eesnäärme toitumine

Kui inimese organismis avastatakse prostatiidi haigus, tuleb ravi kohe jälgida. Esimene samm on valida prostatiiti sisaldavate meeste toitumisharjumused, mille peamine eesmärk on mitte häirida ja taastada süsteemset vereringet, tugevdada nõrgenenud immuunsust, pikendada remissiooni perioodi. Haigus on salajane, seetõttu on oluline mõista iga päev õige toitumise põhieeskirju:

  1. Vedelik - karboniseerimata mineraalvesi, magustamata kisselid, kompotid, ravimite keedised, marjajoogid, roheline tee. Hommikul pärast ärkamist võite jooma klaasi vett.
  2. Prostatiidi lapsel on toidud - mõõdukad portsjonid, söömine samal ajal päevas, ärge üle eetu, ärge ületage seedimist.
  3. Füüsiline aktiivsus - mehe pikad jalutuskäigud värskes õhus, kiire käimine on teretulnud.
  4. Valmistamismeetod - see on parem küpsetada, keeda, auru, hautis, keeda toitu. Näiteks väga kasulik tükitud keedetud või auru rinnakana.
  5. Kestus - kui esimene rünnak toimus, peavad mehed olema eesnäärme eluaegsed dieedid.

Mida sa sööd

Meeste eesnäärme dieet määrab lubatud ja keelatud toidud. Selle alustamiseks soovitatakse koostisaineid, mis on kiire taastumise lahutamatu osa. Esimene asi on sibul ja küüslauk, millel on tugev antimikroobne ja põletikuvastane omadus. Selliseid toidu koostisosi, sinepi või mädarõika saab igale toidule ohutult lisada, muutes selle võimalikult väärtuslikuks prostatiidi korral. Allpool on loetelu toodetest, mis kindlasti peavad sisalduma prostatiidi meeste toitumises. See on:

  • teraviljasaadused piimaga või veega;
  • teisel puljongil olevad madala rasvasisaldusega supid;
  • tailiha;
  • taimeõlid;
  • kääritatud piimajoogid;
  • madala rasvasisaldusega kalaliigid, mereandid (eriti krevetid);
  • kana, küülik;
  • kõrvitsaseemned, pähklid;
  • köögiviljad: kapsas, porgandid, kõrvits, tomatid, peet;
  • puuviljad, magustamata marjad;
  • väikesed portsjonid mee;
  • teravili, kliid;
  • marja kuivatatud puuviljad.

Kas ma võin juua kohvi

Mõned mehed on huvitatud sellest, kas on võimalik süüa praetud kotleid koos prostatiidi ja teised - kas on lubatud juua kohvi. Mõlemad ravimid on rangelt keelatud meditsiinilisel toitumisel, kuna eesnäärmevähk raskendab vereringet, tekitab stagnatsiooni kuseteedis, koguneb kolesterool laevu. Kui inimene ei saa ilma kohvita elada, võite teha nõrga joogi ja jooma seda mitte öösel, vaid õhtusöögile lähemal rangelt piiratud koguses.

Mida mitte süüa

Enne rukkileiva söömist dieedil soovitatakse kergelt kuivatada. See reegel ei kehti koogikeste, saiakesemete, jahu-maiustuste kohta. Sellised toidu koostisosad on endiselt keelatud. Allpool on nimekiri toidust, mis aitavad kaasa prostatiidi rünnakutele meestel, muutuvad peamiseks vaegseks ja valulikuks urineerimiseks. See on:

  • loomarasv;
  • kaunviljad;
  • kartulid;
  • juust;
  • maiustused ja säilitusained;
  • vorstid ja suitsutatud liha;
  • alkohoolsed joogid, sealhulgas õlled;
  • spinati ja magee;
  • gaseeritud joogid;
  • rups;
  • maitseained.

Proovi menüü

Sünnitus eesnäärmega haige mees peab sööma õigesti, samal ajal kui terapeutiline toit võib olla mitmekesine, rahuldav ja rahuldust pakkuv. See ei ole üldse tühine toitumine, mis põhjustab depressiooni ja depressiooni, see on võimalus proovida oma lemmiktoidud ja mitte lõpetada lihatooteid. Kui jõuate dieedile ja jooksete korralikult vedelikku, ei tekita terviseprobleeme ja mees võib isegi unustada kroonilise prostatiidi olemasolu organismis. Siin on näide paariks päevaks, et ärritada põletikuline eesnääret:

  1. Hommikusöök: piimarasv, võileib rukkileibuga ja võiga, roheline tee. Selle asemel võite süüa osa vähese rasvasisaldusega kodujuustust ja mittetoitlikust jogurtist, värsketest puuviljadest, magustamata sortidest.
  2. Lõunasöök: köögivilja puljong, osa keedetud kana, tomatimahl, rohelised. Selle asemel võite valmistada omatehtud nuudleid, kuid piirata kartulite kasutamist, hautata kala ja juua puuviljamahla või puuviljamahla.
  3. Õhtusöögi ajal, kui meesil on prostatiit, on parem süüa kala koos hautatud köögiviljade, kanaliha või küülikuliha, valikuliselt kõvapuru. Parem on juua söögikorda ravimtaimaga või rohelise teega.
  4. Suupisted: rohelised, magustamata marjad või puuviljad, kuivatatud puuviljad, madala rasvasisaldusega jogurt, mida valida mehed, naturaalsed mahlad või suupisteid.

Video

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Toit ägeda ja kroonilise prostatiidi korral meestel

Meeste prostatiidi dieet ja krooniline ja akuutne toitumine on väga oluline komponent selle võltsliku haiguse edukaks võitluseks. Selle järgimine võimaldab teil suurendada ravimitegevuse efektiivsust ja pöörduda parema soo heaolu esindaja poole paari päeva jooksul pärast ravi algust.

Eelnärvisüsteemi põletikulises protsessis peab patsient loobuma urogenitaal-süsteemi aktiivsust kahjustava toidu ja jookide kasutamisest ning lisama oma igapäevases menüüs toidud, mis on rikkad meeste tervisele kasulikke aineid.

Dieedi ülesanded

Paljud patsiendid küsivad endalt: miks me vajame prostatiidi dieedi ja miks see nii tähtis on? Toiduse peamised eesmärgid on järgmised:

  • "õige" dieedi tõttu eesnäärme ülemäärase ärrituse kõrvaldamine;
  • vereringe uuendamine. Niipea, kui verevoolu taastatakse, muutub tumenemine viivitamatult, toitained hakkavad kehas kudedesse voolama vajalikus mahus, mis viib kiirele taastumisele;
  • urineerimise normaliseerumine, mille rikkumine toob inimesele tõsist ebamugavust;
  • peristaltika taastumine.

Toitumise põhiprintsiibid

Eesnäärme toitumine põhineb tervislike toitude kasutamisel ja kahjulike toiduainete kasutamise piiramisel. Toitumine valitakse, võttes arvesse haiguse tõsidust ja organismi omadusi. Kõik, mis põhjustab allergiat või sümptomite ägenemist, on keelatud.

Iga patsiendi jaoks koostatakse menüü eraldi, kuid üldised soovitused ja põhimõtted haiguse kulgu leevendamiseks on järgmised:

  • igasuguse alkoholi ja suitsetamisest loobumine;
  • vürtside, säilitusainete, mugavate toiduainete, vürtsikute ja soolaste toitude väljajätmine;
  • maiustuste piiramine;
  • regulaarne söök, eelistatavalt samal ajal;
  • rasvade ja suitsutatud roogade tagasilükkamine;
  • köögiviljasalatite, roheliste toitude kasutamine;
  • sinepi lisades küüslauku ja sibulaid;
  • teravsuse faasis põhineva menüü koostamine;
  • puu- ja köögiviljade minimaalne kuumtöötlus;
  • auruga küpsetamine, aeglases pliis, ahjus;
  • toidu maksimaalne lihvimine;
  • toitumise pidev säilimine ja kahjulike toiduainete tagasilükkamine;
  • täiendada toitumist ja kõndimist.

Pooltooted, kuumad vürtsid ja säilitusained avaldavad kahjulikku mõju vaagnaeludele. Ühes kohas pikk istumine ja ebaregulaarne toit on rikkunud eesnäärme verevarustust. Alkohol suurendab põletikku ja kutsub esile ödeemi ilmnemise.

Paljude köögiviljade kasutamine võib vähendada põletikku ja vähendada valu, nii et peate need kindlasti menüüsse sisestama. See kehtib eriti sibulate, värske küüslaugu ja mädarõika juurte kohta. Sibul suurendab nõrgendatud võimet, küüslaukil on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. Mädarõigas leevendab eesnäärme valulikku põletikku ja kiireneb taastumine. Toit sisaldab ka mereande ja köögivilju.

Ei ole vaja mõelda, et kui eesnäärme põletiku ravi soovitatakse kinni pidada dieeti, on toit maos, dieeti - sama. Ei, keegi ei ütle, et peate ainult pudrust sööma ja looma looma, ja see on paljudele meestele väga raske. Sa pead lihtsalt minimeerima teatud toitude kasutamist ja küllastama dieeti tervislikuma toiduga.

Mida saab süüa prostatiidiga

Et toit ei põhjustaks täiendavat põletikku, peate järgima prostatiidi meeste toitumist ja sisaldama ainult tervislikke toitaineid. Lubatud roogade nimekiri on üsna lai - iga päev saate teha erinevat menüüd. Enamik päevast toitu peaks olema köögiviljad, fermenteeritud piimajoogid ja mitmesugused teraviljad.

  • köögiviljasuppid;
  • teraviljapudriga vees ja piimas;
  • piimhappe toit ja joogid;
  • marjadest kuivatatud puuviljad;
  • mesi väikestes kogustes;
  • köögiviljad, eriti peet, kõrvitsad, tomatid ja porgandid kapsas;
  • taimeõlid;
  • keedetud jämedad kalad, kana;
  • kliid, teravilja leib;
  • mereannid ja tailiha (veiseliha);
  • seemned pähklitega;
  • rohelised: seller, petersell, pastinaak ja till.
  • sibul küüslauguga;
  • sinep, mädarõigas;
  • puuviljad

Marjad ja puuviljad, eriti tsitrusviljad sisaldavad vitamiine ja mikroelemente. Piimatoodetes on palju tervislikku valku. Poors on rohkesti kiudaineid ja liha - looduslikud rasvad. Mereannid sisaldavad tsinki ja seleeni. Köögiviljad korvavad süsivesikute puudumise, vitamiinide ja makrotoitainete päevase annuse

Eri rolli eesnäärme põletiku ravis mängib tsink. Peaaegu kõik ülaltoodud toidud sisaldavad seda kasulikku elementi, eriti kõike, mis on seotud merega, aga ka mesi, ingverit. Palju see sisaldub ženšennis.

Mida mitte süüa eesnäärme suhtes meestel

Meeste eesnäärme toit peab põhinema korrapärasusel ja kasulikkuses. Kõik kahjulikud koostisosad, mis põhjustavad haiguse ägenemist, tuleb alati toidust välja jätta. See kehtib mitte ainult alkohoolsete jookide või rasvade toitude, vaid ka maiustuste ja kuumade vürtside kohta. Lahutage suupisteid või mugavustooteid pika aja jooksul.

  • vein, õlu ja muud alkohoolsed joogid;
  • kuumad vürtsid või maitseained;
  • rasvased, liiga soolad ja praetud toidud;
  • kõik kaunviljad: läätsed, oad, herned ja oad;
  • rasvase liha supid ja rikaspuljongid;
  • kõik gaseeritud joogid, sealhulgas mineraalvesi gaasiga;
  • lambaliha ja sealiha;
  • kondiitritooted, maiustused ja säilitusained;
  • rups;
  • sipelgad, suitsutatud liha ja vorstid;
  • kaaviar, kala ja liha;
  • seened;
  • Rohelised: redis, till, sorrel ja spinat.

Prostatiit nädala nädala menüü

Haiguse raviks oli efektiivne, peate järgima kõiki toiduseeskirju ja tasakaalustatud toitu. Menüü peaks olema igapäevane köögiviljad, piimatoidud, puuviljad ja teraviljad. Aasta jooksul tuleb toidust lisada värsked rohelised, tailiha ning puuvilja- ja köögiviljamahlad marjadega.

  • hommikusöök - nõrk kohv, vorsti ja juustuga tume leiva võileib;
  • lõuna - pasta-supp veisepuljongiga, purustatud ilma võita, veiseliha aurikud, maasika kompott;
  • õhtusöök - küpsetatud köögiviljad makrelliga, klaasi želatiinist.
  • hommikusöök - tšillipraad, kohv, juustu võileib;
  • lõunasöök - riisipuu pärlpuljongiga, vasikaspastatega pasta, õunakompott;
  • õhtusöök - röstitud suvikõrvitsa küpsetatud kana rinnaga, tee.
  • hommikusöök - riisipuder, juustu võileib, tee;
  • lõunasöök - lihapalli supp, keedetud riis küpsetatud kalaga, köögiviljasalat (kurk, tomatid, rohelised, oliiviõli), värskelt pressitud porgandimahl;
  • Õhtusöök - puuviljavõi koos suhkru aprikoosidega, küpsetatud klaasi piima.
  • hommikusöök - marjas munad, tee, leib, juust;
  • õhtusöök - köögiviljade hautatud, küpsetatud paipat, želee;
  • Õhtusöök - aurukoorega tatar, tee.
  • hommikusöök - kaks keedetud muna, lillkapsa salat tomatiga;
  • lõuna - kana rinnapuljong rohelistega, nisupüree koos veise aurutatud lihapallidega, tee, vahvaim;
  • õhtusöök - köögiviljasalat, küpsetatud kala, tee mett.
  • hommikusöök - kaerahelbed, kohv, vorsti võileib ja juust;
  • õhtusöök - tatar supp, keedetud vasikaliha, pasta, marli;
  • õhtusöök - kõrvitsapudru, köögiviljasalat, tee.
  • hommikusöök - küpsetatud juustukoogid meega, tee;
  • lõuna - puljong munade ja ürtidega. Mereandide salat, riisipuder, tee, küpsised või küpsised;
  • õhtusöök - kalaroog, klaas vaarika või maasikelaasi.

Söögi ajal saate süüa köögivilja salateid, bio-jogurte, jooma klaasi keefirist enne magamaminekut.

Menüü sõltub prostatiidi tüübist

Prostatiit on mitu liiki: akuutne, krooniline, kumer, stagnantne, bakteriaalne. Kõiki neid on tsüstiit sageli komplitseerinud, mis tõstab oluliselt haiguse kulgu. Igal tüüpi eesnäärme dieedi põletikul on teatud tunnused.

Äge prostatiit

Prostatiidi ägenemise ajal on vaja oma dieedi sisse panna tsinkirikaste roogade hulka: pähklid, munad, kana maks. Kasulikud on ka vitamiini sisaldavad lehtivad köögiviljad, kliid ja taimeõlid. Proovi menüü:

  • söödame kaerahelbed pähklitega, sööme jogurtit;
  • lehtköögivilja salatiga suupiste;
  • meil on lõuna koos köögiviljasuppipüreega, sööme keedetud maksa;
  • Pärastlõunane suupiste koos kahe keedetud munaga;
  • õhtusöök lusikas kliide, keetatud köögiviljad.

Krooniline prostatiit

Remissiooniperioodi suurendamiseks soovitame 2-3 nädalat kasutada järgmist menüüd:

  • hommikusöögi koos kodujuustu, juustu võileiva ja tassi teega;
  • 2 tunni pärast söödame teraviljapudrat (kaerahelbed, tatar);
  • lõuna kana maksa supid, köögiviljasalat, juua mahl;
  • Nautige apelsini-, õun- või greipfruudi suupisteid;
  • Õhtusöök kartulipüree, keedetud kala tükk, köögiviljasalat.

Arvutuslik prostatiit

Kui kanalisse ilmuvad kivid, tuleb need eemaldada uriiniga. Sellega aitab kaasa spargli mahl ja peab purjus olema 600 ml päevas:

  • segada spargli mahl porgandiga 2: 1 suhtega;
  • jooma kolm korda päevas ühe klaasi jaoks.

Kongestiivne prostatiit

Mis stagnatsioon eesnäärmes, on vaja süüa ainult tervislikku toitu ja seda pikem - seda parem:

  • süüa riisi või kaerahelbed; juua rohelist või taimset teed;
  • apelsinid;
  • lõunatage keedetud või aurutatud köögiviljad, supp tailihaga;
  • Pärastlõunal sööge kodujuust või jogurt;
  • Meil õhtusöök mereandide salat, kartulipüree ja keedetud kala tükk.

Bakteriaalne prostatiit

Lisaks antibiootikumidele haiguse bakteriaalse vormi ravimisel määravad arstid tavaliselt terapeutilise dieedi, mis kestab umbes 3 kuud.

  • hommikusöök koos keedetud munaga, juustu võileib ja tee;
  • suupistetaimed;
  • õhtusöök koos madala rasvasisaldusega supp või borsch ilma zazharki, jooma tass mahla;
  • Meil on keskmise hommikusega köögiviljasalat;
  • õhtusöök keedetud vasikaliha või kana, paar keedetud kartulit.

Järgige uroloogi soovitatavat dieeti eesnäärme puhul peaks olema pidevalt. See on vajalik ägenemiste vältimiseks. Mõnikord võib moraalse väljaütlemisega lubada juua väikest klaasi õlut või lauaveinit, süüa tükk leelisest sealihast. Soovitav on täiendada ravi spetsiaalsete harjutuste ja kõndimisega.

Milline toit peaks olema prostatiidiga meestel?

Meeste eesnäärme toitumine on täiendav ravi, mis kiirendab taastumist ja takistab ägenemisi. See on ette nähtud koos ravimitega, füsioteraapiaga, massaažiga.

Kasulikud tooted

Toit koos prostatiidiga, rikkalikult vitamiine, mikroelemente, taimseid koostisosi, vähendab valu ja ummikuid. Toit kasutatakse aktiivse ravi ajal või remissiooni ajal. Menstruatsiooniga korralik toitumine eesnäärmega võimaldab teil eemaldada kanalitest väikesed kivid, et parandada uriini eritumist. Toit on täheldatud kogu raviperioodi vältel ja vähemalt 1 kuu pärast taastumist.

Mikroelemendid

Toit peaks sisaldama mikroelemente - tsinki, magneesiumi, kroomi, seleeni. Magneesium osaleb testosterooni moodustumisel ja suurendab spermatosoidide liikuvust. Seda leitakse päevalilleseemnetes, tatarpudrust, küüslaugust, spinatist, banaanidest. Nende toitainete kasutamine aitab vältida eesnääre libiido ja pahaloomuliste kasvajate vähenemist. Kroom on lihaste tugevuse eest vastutav mikroelement. Selle defitsiidiga suureneb prostatiidi tõenäosus. Kroom on leitud muna, maksa, õllepärmi, molluski kohta.

"Kui diagnoositakse krooniline prostatiit, tuleb täielik toitumine sisaldada tsinki ja seleeni."

Tsink vähendab turset, aktiveerib eesnäärme vereringet ja mõjutab seemnerakkude kvaliteeti. Seda leidub mereandides, ingveris, ženšennis ja maksas. Regulaarne kasutamine vähendab eesnäärmevähi riski. Selen toetab veresoonte tugevust, elastsust ja puutumatust. Mikroelementi võib saada tomatitest, brokkoli, mereande, nisuidu.

Köögiviljad ja puuviljad

Tõsise perioodil võite süüa värskeid puuvilju, marju, köögivilju. Puuviljad ja marjad on valmistatud värsketest mahladest, puuviljajoogidest ja keedetud kompottidest. Köögivilju söötakse toores, keedetud ja küpsetatud. Menüü sisaldab järgmisi toitaineid:

Prostatiidi korral on kasulik süüa mädarõika, mis kuulub loomulikele aphrodisiacadele. Värskelt valmistatud toode omab antiseptilist mõju suguelunditele ja kuseteedele. Regulaarsel kasutamisel stimuleerib mädarõika toidust. Mädarõigu võib toidule lisada või suupisteid kasutada. Pasternak stimuleerib näärmeid ja eemaldab kanalites väikesed kivid. Toode soodustab seksuaalset atraktiivsust ja detoksifitseerib. Seda kasutatakse suppide, borshhi, salatite valmistamiseks.

Ägeda eesnäärme dieediks peaks olema rikas petersell ja spargel. Petersell sisaldab apigeniini. See pärsib naissoost suguhormoone ja stimuleerib mehe moodustumist. Petersell lisatakse salatile või kaunistatud valmis toiduga.

"Spargel sisaldab mikroelemente ja asendamatuid aminohappeid, mis on seotud suguhormoonide sünteesiga."

Spargimahl valmistatakse või lisatakse salatidele. Spargimahl on purjus koos porgandiga 1: 2 suhtega. Sibul ja küüslauk võib tarbida iga päev. Nad suurendavad immuunsust, tõrjutavad patogeene ja suurendavad potentsi.

Eesnäärme põieproduktid

Millised toidud sobivad eesnäärme põletikuks? Meeskeha vajab toitu, kus on palju vitamiine, mineraale ja looduslikke koostisosi. Kasutatavad tooted eesnäärme jaoks on esitatud tabelis.

Meditsiiniline toitumine aitab teil vältida tüsistusi - abstsess, erektsioonihäired, viljatus, eesnäärmevähk.

Liha ja kala

Kui diagnoositakse prostatiit, kaasatakse dieeti ka tailiha ja kala. On lubatud süüa kana, küünt, noor veiseliha, kalkuniliha. Liha kasutatakse keedetud kujul, aurutatud, ilma vürtsideta. Seda kasutatakse ka puljongide ja suppide valmistamiseks. Kui kasutate rasvhapet, võite süüa "teise" puljongi.

Kalades leidub suures koguses fosforit. Prostatiidi puhul eelistatakse värsket jõe kala, millel on vähem rasva. Võid koorida ahka, turska, merluusi. Ahjus küpsetatud või keedetud kala.

Kas ma saan süüa prostatiidi mune? Menüü peab sisaldama kana või vutimuna. Need sisaldavad suures koguses fosforit, magneesiumi, kaltsiumi, on valkude ja kolesterooli allikas.

Piimatooted ja teraviljad

Hapupiimatooted avaldavad positiivset mõju vaagnaeludele. Nende hulgas on koduse jogurt, keefir, jogurt ja kodujuust. Tänu kasulikele laktobatsillidele ta taastavad jämesoole mikrofloora. Keefir sisaldab piimhapet, mis normaliseerib pH-d. Piimatooted on soovitatavad meestele, kellel on kõhukinnisus, kuna nad aitavad kaasa soolte õigeaegsele tühjendamisele.

Kas on võimalik prostata piima saada? Soovitatud toote kasutamine rasvasisaldusega kuni 2%. Madala rasvasisaldusega piim võib ise puhas olla või selle baasil valmistada omlette, teravilja, suupisteid. Päeva jooksul võite juua 200 kuni 250 ml toodet.

Mis eesnääre, teraviljad on kasulikud - nisu, tatar, kaerahelbed. Nad on kiudainete ja mikroelementide allikas. Need on valmistatud vees või lõssist. Samuti on menüüs valge riis ja hirssipuder. Need sisaldavad B-grupi ja E-vitamiini vitamiine. Viimane osaleb seemnevedeliku moodustumisel. Tataris on palju vitamiine C ja P, mis vastutavad veresoonte tugevuse ja flavonoidide eest. Portsi võib rikastada kiudaineid, mis tagab alumiste sooletrakti aktiivse töö.

"Tatar vastuvõtmine mitme nädala jooksul parandab kudede ringlust, suurendab immuunsüsteemi jõude ja väldib vähki."

Joogid

Kuidas süüa eesnääret põletikuga? Päeva jooksul võite jooma regulaarselt gaseerimata vett, taimset teed, naturaalset mahla, puuviljajoogi ja puuviljajooke. Toit peaks sisaldama puhast vett - 1-1,5 liitrit. Lihase vedelikku ei soovitata, sest see põhjustab eesnäärme turset ja selle surumist täis põiega. Suurem osa vedelikust peaks öösel diureeži vähendamiseks päeva esimesel poolel purjus olema.

Kummeli tee mõjutab eesnäärme ja põie positiivset mõju. See sisaldab flavanoide ja asuleni, mis vähendavad põletikulisi protsesse. Apigeniin, mis on osa kummelist, leevendab silelihaste spasmi. Eeterlike õlide olemasolu tõttu väheneb valu sündroom.

Prostatiidi raviks kasutatud ingver, mis sisaldab aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid. Selle taime juur on antibakteriaalne, põletikuvastane toime, suurendab testosterooni tootmist. Ingverki tarbitakse ka kuivatatud kujul, riivitud riivis ja lisatakse söögikordadesse, mis on maitsestatud salatitega. Menüü sisaldab flavonoide, sidrunhapet, õunhapet, lenduvaid produkte, mineraalsooli, tanniine sisaldavat koorekülvi. Keetmine on spasmolüütilise, antiseptilise ja immuunsust suurendava toimega.

Mida veel süüa eesnäärme eest? Toidus sisalduvad chia seemned. Need on looduslikud antibiootikumid, millel on põletikuvastane ja allergiavastane toime. Seemned normaliseerivad soolestiku mikrofloorat ja omavad paranemist. Neid kasutatakse eesnäärme healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate jaoks.

Akuutse ja kroonilise prostatiidi toitumine peaks olema erinev ja vastama vanuse vajadustele.

Kahjulikud tooted

Mõned toitainete kogused, isegi ühekordseks kasutamiseks, võivad põhjustada ägenemist. Mis ei suuda säästa eesnääret? Kui see haigus ei saa süüa järgmisi tooteid:

  • Alkohol
  • Vürtsid
  • Rasv liha ja kala (lamb, sealiha, makrell).
  • Konserveeritud toidud.
  • Pooltooted.
  • Kapsas, oad, herned.
  • Majonees, kuum kastmes.
  • Kohv, tugev must tee.
  • Gaseeritud joogid.
  • Kiirtoit.
  • Rasvapiim.

Ägeda eesnääre hulka ei kuulu suitsutatud, soolased, marineeritud ja vürtsikad toidud. Nad suurendavad haiguse sümptomeid, ärritavad eesnäärme, põie ja kuseteede. Sa ei saa süüa kapsast ja kaunviljasid, mis suurendavad soolestiku turset. Selle haiguse ägedas faasis on kõik alkohol keelatud. Kroonilise prostatiidi puhul on lubatud kerge alkoholi (kuiva punase veini) doosid. Menüüst jäetakse välja kohv ja tugev tee, mis suurendab urineerimist.

Piiratud tooted

Mis ei saa süüa ainult ägeda prostatiidi korral? Ajal ägenemine Kroonilise prostatiidi ja ägeda haiguse vorm tuleb kasutamise piiramiseks eksootilised puuviljad, maiustused, värskeid pagaritooteid, seened. Need tooted põhjustavad allergilisi reaktsioone, suurendavad soolepõletikku soolestikus. Küpsetamine suurendab kehakaalu ja suurendab seedetrakti koormust. Piirata pasta kasutamist 1-2 korda nädalas. Leib on parem valida tume või täisterana.

Väikeses koguses võite sööma meest. See sisaldab joodi, kaaliumi, magneesiumi, fosforit, tiamiini, riboflaviini.

Päev on piisav, et kasutada 1-2 supilusikatäit toote kohta. On vaja kontrollida soola kogust, kuna see ärritab eesnäärme ja kuseteede. Valmistooteid ei soolata ning keetmise ajal kasutage 1-2 g soola päevas.

Korduva prostatiidi dieedel meestel on vähe erinevusi. Seeni ja küpsetamist saab tarbida 1-2 korda nädalas. Menüüs sisalduvate allergiate puudumisel on banaanid, mandariinid, apelsinid, ananassid. Menüüs on ka tume šokolaad, vahukomm, marmelaad.

"Honey pärsib patogeensete mikroorganismide kasvu, suurendab sperma aktiivsust, suurendab organismi üldist resistentsust."

Üldised soovitused

Prostatiidi ennetamiseks peate säilitama elustiili, mis võimaldab teil parandada vereringet ja vähendada põletikulist protsessi. Toitumissoovituste järgimine on järgmine:

  • Vähendab sümptomite raskust.
  • Kitsendab tüsistuste tekkimist.
  • Kiirendab taastumist.
  • Mõju kaasnevad haigused (tsüstiit, koliit).
  • Sellel on ennetav mõju.
  • Suureneb ainevahetus.
  • Võimaldab vähendada kehamassi.
  • Taasta soolemotiilsus.
  • Normaalib väljaheite sagedust.

Kui eesnäärmevähi sageli tekib tsüstiit. Seda põhjustab uriini stagnatsioon, mis on tingitud kuseteede kitsendamisest. Raske eesnäärme hüperplaasia korral võib vajalikuks osutuda kateetri eemaldamine uriiniga. Seepärast on oluline piirata diureetilise toimega tooteid - kohvi, arbuusi, marinaid.

Prostatiidi vabanemiseks on vaja normaalseks muuta keha, eemaldada täielikult alkohol, tühjendada kusepõie õigeaegselt ja viia läbi aktiivse elustiili. Mis ei saa olla eesnäärega? On oluline suitsetamisest loobuda, mis kahjustab kohalikku verevoolu eesnäärme piirkonnas. Alkoholi ja rasvaste toitude liigne tarbimine võib põhjustada ägedat prostatiiti või kroonilist ägenemist.

Prostatiidi ravimine on võimatu üksnes dieedi abil: antibakteriaalsed, põletikuvastased ravimid, massaaž. Kui järgitakse kõiki soovitusi, muutuvad prostatiidi sümptomid kiiremaks.

Toitumine ja korralik toitumine prostatiidi meestel

Meeste eesnäärme dieet on mõeldud valusate sümptomite ilmnemise vähendamiseks. Sellel on oma omadused ja toitumisreeglid. Menüü põhineb lubatud ja keelatud roogadel. Toit peab sisaldama vitamiine, kiudaineid ja taimseid valke.

Sisu

Prostatiit on eesnäärme valulik põletik, mis põhjustab patsientidele ebamugavust ja valu. Haiguse raviks on vaja konsulteerida uroloogiga, vastasel juhul muutub haigus väljakõltumatuks krooniliseks staadiumiks. Lisaks ravimireale määrab arst meeste toitumise, mida tuleb pidevalt jälgida. Prostata õige toitumine on komplikatsioonide ravis ja ennetamisel oluline komponent.

Omadused dieet

Meeste eesnäärme toitumine põhineb tervisliku toitumise ja kahjulike toodete piiramisel. Toitumine valitakse, võttes arvesse haiguse tõsidust ja organismi omadusi. Kõik toidud, mis põhjustavad allergiat või sümptomite ägenemist, on keelatud. Iga patsient valib menüü eraldi, kuid üldised soovitused ja põhimõtted haiguse kulgu leevendamiseks on olemas.

Toitumise põhiprintsiibid:

  • igasuguse alkoholi ja suitsetamisest loobumine;
  • vürtside, säilitusainete, mugavate toiduainete, vürtsikute ja soolaste toitude väljajätmine;
  • regulaarne söök, eelistatavalt samal ajal;
  • täiendada toitumist ja kõndimist;
  • rasvade ja suitsutatud roogade tagasilükkamine;
  • köögiviljasalatite, roheliste toitude kasutamine;
  • sinepi lisades küüslauku ja sibulaid;
  • teravsuse faasis põhineva menüü koostamine;
  • puu- ja köögiviljade minimaalne kuumtöötlus;
  • soola ja maiustuste piiramine;
  • dieedi püsiv hooldus ja kahjulike toodete tagasilükkamine.

Pooltooted, kuumad vürtsid ja säilitusained avaldavad kahjulikku mõju vaagnaeludele. Ühes kohas pikk istumine ja ebaregulaarne toit on rikkunud eesnäärme verevarustust. Alkohol suurendab põletikku ja kutsub esile ödeemi ilmnemise.

Paljude toodete kasutamine võib vähendada põletikku ja vähendada valu, nii et peate need kindlasti menüüsse sisestama. See kehtib eriti sibulate, värske küüslaugu ja mädarõika juurte kohta. Sibul suurendab nõrgendatud võimet, küüslaukil on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. Mäed vähendab adenoma valulikku põletikku ja kiirendab paranemist. Toit sisaldab ka mereande ja köögivilju.

Toit koosneb keelatud ja lubatud toidust.

Keelatud tooted

Meeste eesnäärme toitumine peaks põhinema korrapärasusel ja kasulikkuses. Kõik kahjulikud tooted, mis põhjustavad haiguse ägenemist, tuleks kindlasti toidust välja jätta. See kehtib mitte ainult alkohoolsete jookide või rasvade toitude, vaid ka maiustuste ja kuumade vürtside kohta. Lahutage suupisteid või mugavustooteid pika aja jooksul.

Kasutada on keelatud:

  • vein, õlu ja muud alkohoolsed joogid;
  • kuumad vürtsid või maitseained;
  • rasvased, liiga soolad ja praetud toidud;
  • kõik kaunviljad: läätsed, oad, herned ja oad;
  • rasvase liha supid ja rikaspuljongid;
  • kõik gaseeritud joogid, kaasa arvatud mineraalvesi koos gaasiga või ilma;
  • lambaliha ja sealiha;
  • kondiitritooted, maiustused ja säilitusained;
  • rups;
  • sipelgad, suitsutatud liha ja vorstid;
  • kaaviar, kala ja liha;
  • seened;
  • Rohelised: redis, till, sorrel ja spinat.

Kuumade paprikate, konserveeritud toitude või rasvase lihaga toidud võivad põhjustada eesnäärme suurt põletikku. Samal põhjusel peaksite loobuma alkoholist, rasvapüpidest ja magusatest kondiitritest. Tugev kohv ja tee tuleks asendada puuviljamahla, mahlade või puuviljakompotiga.

Uroloogid soovitavad, et eesnäärmehaigusega patsiendid piiraksid oma praetud ja suitsutatud toodete tarbimist, asendades need hautatud või aurutatud toiduga. Samuti tuleks välistada ka köögiviljad, mis põhjustavad gaasi moodustumise suurenemist. Tugev kõhupuhitus põhjustab vere stagnatsiooni vaagna organites ja kahjustab haiguse kulgu.

Röstitud lihast ja suitsutatud lihast tuleks täielikult hüljata.

Soovitatud tooted

Inimeste eesnäärme adenoomiga toidule ei tekitata põletikku, peate järgima toitumist ja toitma ainult tervislikku toitu. Prostatiidi jaoks lubatud toitude loend on üsna ulatuslik - iga päev saate teha muud menüüd. Enamik päevast toitu peaks olema köögiviljad, fermenteeritud piimajoogid ja mitmesugused teraviljad.

Lubatud kasutada:

  • köögiviljasuppid;
  • teraviljapudriga vees ja piimas;
  • piimhappe toidud ja joogid;
  • marjadest kuivatatud puuviljad;
  • mesi väikestes kogustes;
  • köögiviljad, eriti peet, kõrvitsad, tomatid ja porgandid kapsas;
  • taimeõlid;
  • keedetud jämedad kalad, kana;
  • kliid, teravilja leib;
  • mereannid ja tailiha (veiseliha);
  • seemned pähklitega;
  • rohelised: seller, petersell, pastinaak ja till.
  • sibul küüslauguga;
  • sinep, mädarõigas;
  • puuviljad

Marjad ja puuviljad, eriti tsitruselised, sisaldavad vitamiine ja mikroelemente. Piimatoodetes on palju kasulikku valku. Poors on rohkesti kiudaineid ja liha - looduslikud rasvad. Mereannid sisaldavad tsinki ja seleeni. Köögiviljad korvavad süsivesikute puudumise, vitamiinide ja makrotoitainete päevase annuse.

Eesnäärme kliinilise toitumise põhireegel on praadimis- ja suitsetamistoote keeld. Toitu saab ainult hautatud, keeda või aurutatud.

Taigna või praetud praetud köögiviljaid ei ole soovitatav küpsetada. Parem on panna suupisted, aurukookleid ja salateid. Ahi saab kasutada, lisades köögiviljadele või tailihale väikese taimeõli.

Toidus peaksid olema köögiviljad, piimatooted ja rohelised.

Proovi menüü

Prostatiidi efektiivseks ravimiseks peate järgima kõiki dieedi ja tasakaalustatud toitumise reegleid. Menüü peaks olema igapäevane köögiviljad, piimatoidud, puuviljad ja teraviljad. Aasta jooksul tuleb toidust lisada värsked rohelised, tailiha ning puuvilja- ja köögiviljamahlad marjadega.

Ligikaudne menüü, kui prostatiit on kroonilises staadiumis:

1 valik:

  1. Hommikusöök (8.30) - putru kaetud kaerast, salat, riivitud porgandi ja hapukoorega, keedetud muna, tee.
  2. Lõunasöök (13.00) - supilus kapsa ja selleriga, riis keetmata kaladega, kompott, küüslaugukaste.
  3. Õhtusöök (kell 17.30) - kohese juustu ja virsikute õhukesepähkel, õun, marjakissel.
  4. Enne magamaminekut (21.00) - klaasi riahenka.

2. valik:

  1. Hommikusöök - aeglasest pliidist paks riisipuder, musta leiba võileib munaga ja rohelistega, želatiin.
  2. Lõunasöök - madala rasvasisaldusega kalasupp, hõõguv köögiviljapisor mereandidega, salat, tee.
  3. Õhtusöök - pehmed juustukoogid, valatakse hapukoore või jogurti, puuviljasalati, piparmündi teega.
  4. Hommikune aeg - söödav hapupiim.

3 valikut:

  1. Hommikusöök - tatar värskete köögiviljade, kodujuustu, teega.
  2. Lõunasöök - vedel sibulaupp, keedetud porgandi auru kotlett, riis, kapslit.
  3. Õhtusöök - keedetud kana köögiviljadega, röstitud peedi salat, kompott.
  4. Öösel - klaas magustamata jogurt või sooja piima.

Kui süvenemine on alanud:

1 valik:

  1. Hommikusöök - vedel tatar, putruu muna, puuvilja-marli.
  2. Lõunasöök - kapsasupp, keedetud kala ja värskete kurkide pasta, peedikasalat, magustamata tee.
  3. Õhtusöök - aurukana hakitud keedetud köögiviljad, apelsini, hautatud puuviljad.
  4. Enne voodit - jogurt.

2. valik:

  1. Hommikusöök - kaerahelbed, lisades lusikatäis mett, juustukoogid, kapslit.
  2. Lõunasöök - vedel köögiviljasupp tomatite, vinaigrettide, teravilja leivaga juustuga, tee.
  3. Õhtusöök - hautatud tomatite ja suvikõrvitsa muna, väike tükk keedetud kala, värske mahl.
  4. Enne magamaminekut - maasikelael.

Haiguste ja ravimite ravis:

1 valik:

  1. Hommikusöök - odrapuder, kohupiima ja puuviljapüree, tee.
  2. Lõunasöök - kana supp, keedetud küülik köögiviljadega, porgandi salat.
  3. Õhtusöök - kartul ja köögiviljapähkel, tomatisalat köögiviljaõli, puuvilja, marli puhul.
  4. Bedtime - värske jogurt.

2. valik:

  1. Hommikusöök - keedetud kartul koos köögiviljasalati, vinaigrette, teega.
  2. Lõunasöök - lihapupp kapsa ja rohelistega, puljongiga hautatud köögiviljad kaladega, mereandide salat.
  3. Õhtusöök - õhupüss, puuvili, kompott.
  4. Enne magamaminekut värskelt pressitud köögiviljamahla.
Eesnäärme menüü peaks olema toitev ja tasakaalustatud.

Kroonilise prostatiidi soovitatava dieedi järgimine peab pidevalt vältima ägenemisi. Mõnikord võite endale lubada juua väikest klaasi õlut või lauaveini, süüa tükk sealiha. Soovitav on täiendada ravi spetsiaalsete harjutuste ja kõndimisega.

Eesnäärme toitumine

Kirjeldus kehtib alates 08.11.2017

  • Efektiivsus: terapeutiline toime pärast 21 päeva
  • Kestus: 3 kuud
  • Toodete hind: 1380-1450 rubla nädalas

Üldreeglid

Eesnäärme põletik (PZH) on kõige sagedasem meeste uroloogiline haigus. Peamine põhjus on eesnäärme nakatumine püogeense taimestikuga. Nakkushaigus võib pankreasse siseneda mitmel viisil, kuid enamasti nakatub see patogeense mikrofloora abil, mis tungib läbi kusejuhi või kes kannab lümfogeenset / hematogeenset manustamist.

Kuid kliiniliseks eesnäärme areng nõuab mitmete soodustavate tegurite arengut soodustavate seisakut, halb verevarustus VAAGNAELUNDITE, mis loob soodsad tingimused paljunemiseks nakkustekitajaga ja arengut põletikulist protsessi. Nendeks teguriteks on kogu organismi hüpotermia, väheliikuv eluviis ja sagedane kõhukinnisus ülekantud suguhaiguste / uroloogiliste haiguste, liigset seksuaalset aktiivsust või pikaajaline hoidumine, immuunpuudulikkusega, juuresolekul organismis kroonilise infektsiooni kolded. Edasine eesnäärmekudedes patoloogilisi muutusi ja töötleb autoaggression, rikkunud troofilise, ülekoormuse toimumist ja kõdunemise sekretsiooni, mis säilitab konstantse põletikulist protsessi pankreases.

Prostatitiga meestele koos antibiootikumide, füsioteraapia, RV-massaaži ja üldise tugevdavate ravimite toitumine on oluline komponent ägeda ja kroonilise prostatiidi raviks.

Prostatitiga patsiendi normaalse kehakaalu või väikeste kõrvalekaldedega dieedi aluseks on tasakaalustatud toitumise põhimõtted. Haiguse esmasel perioodil (akuutne prostatiit) tuleks eelistada piimatooteid (fermenteeritud piimatooted - keefir, jogurt, riaženka, köögiviljad ja puuviljad). Selle perioodi dieeti sisaldava mürgistuse (üldine halb enesetunne, temperatuur) korral peaksite valgusisaldust (piimatooted, liha) välja jätma ja minema taimetoitlusele - köögiviljade / puuviljamahl, teraviljad, küpsetatud õunad, puuvilja- / köögiviljamahlad.

Alates toitumine on vaja välistada tooted, mis ärritavad eesnäärme ja põie - tugev liha / kala puljongid, kastmed (ketšup, majonees), kuum vürtse, suitsujuust, kanget kohvi ja tee, munad, kõik rasvhapete ja praetud toidud, vorstid, igasugused vürtsikad köögiviljad (daikon, sibul, redis, mädarõikajuur, redis, küüslauk, ingver), alkohol (eriti õlut), gaseeritud joogid, kiirtoit. Samuti peaksite piirduma soola kasutamisega kuni 8-10 g päevas, marinaadid, soolatud kreekerid ja marinaadid.

Kui meeste prostatiit on muutunud krooniliseks, peaks toitumine põhinema järgmistel põhimõtetel:

  • Põhiliste toiduainete kehasse sisenemise füsioloogilise normi tagamine. Valgu peamine allikas peaks olema tailiha, vasikaliha, toidu kodulinnud ja küülikuliha, lahjad kalad, piimatooted, pähklid. Ravist tuleks eelistada taimset päritolu rasvu (oliiv, mais, päevalill, linaseemneõli), välja arvatud tulekindlad loomsed rasvad. Süsivesikuid tuleks võtta peamiselt teravilja, puuviljade / köögiviljade puhul. See peaks piirama rafineeritud suhkru kasutamist, eelistades mesi.
  • Erandid tooted, mis ärritavad pzh limaskesta (vt eespool).
  • Lisamine dieeti toiduained sisaldavad palju kiudaineid, mis aitavad kaasa normaalse ja õigeaegne roojamise ja hoida kõhukinnisust (putru täisteratooteid, värskeid köögivilju / puuviljad, kliid, valmistatud nisujahu, täisteraleib). Parandada roojamist kaasa peet, porgandid, ploomid ja mustad ploomid, värsked aprikoosid.
  • Tooted, mis soodustavad soolestiku ja kõhupuhitusu (täispiim, kõik kaunviljad, pasta, kapsa, suhkur, kondiitritooted) fermentatsiooniprotsessi, piiramine.
  • Eelistage värskelt valmistatud toitu ja jätke välja tooted, mis sisaldavad säilitusaineid, värve, maitset.
  • Kaasamine toitumine multivitamiinide-mineraalsete komplekside ja looduslikud bio-stimulaatorid / immunomodulaatorite (mesindussaadused - mesilaspiimaga, mesi, õietolm, taruvaik, õietolm, aloe ekstrakti, sidruniheinale hiina, Siberi ženšenn, Echinacea, mandžuuria Aralia, nard emakene).

Kroonilise prostatiidi sageli kannatavad seksuaalse funktsiooni - nõrk erektsioon, libiido langus. Sellistel juhtudel toit peaks sisaldama piisaval hulgal kala (tuunikala, lest, makrell) ja mereannid, austrid, laap (kaameli kõhuga), vutimuna, pähklid (sarapuupähklid, maapähklid, mandlid, pistaatsiapähklid, pähklid), kuivatatud puuviljad, šokolaad, sibul, küüslauk, ürdid (koriander, basiilik, aniis, estragon, naistepuna, spargel).

Dieet prostatiidi ja eesnäärme adenoom ei ole põhimõtteliselt erinev. Samas, kui selline kaashaiguste (prostatiit ja adenoom) dieet peab sisaldama ka toidud, mis sisaldavad suures koguses tsinki (mereannid, lahja punane liha, austrid, heeringas, nisukliid, arbuus seemnetest ja kõrvits, seesami, kuivpärm, linaseemne ), seleen (õllepärmi, subproduktid, karrageen, jahu, peekon, vähid, riis, kliid, maisiterad tatar) ning E-vitamiini (idandatud nisuiduõli alates nisuiduõli, maisiõli, munad, sojaõli, petersell, roheline ny herned).

Sama oluline on ka joomise režiimi järgimine. Päevas tarbitava vedeliku maht ei ole piiratud, kuid vedeliku peamine maht peaks langema ajavahemike vahel söögikordade vahel. Võite kasutada puhast vett, taimeteed, mahlad, värskelt valmistatud puuviljajoogid, fermenteeritud piimajoogid, kompotid. Kui eesnäärme adenoomil on soovitatav kasutada bikarbonaat-naatriumvesi "Borjomi". Siiski, sagedase ööajuga urineerimise ja teiste düsüüriliste häirete korral peaks piirduma vedeliku ja diureetikumide kasutamine pärastlõunal.

Lubatud tooted

Eesnäärme- ja eesnäärme adenoomide toitumine sisaldab:

  • Keetke suppe mittekontsentreeritud köögiviljapuljongil, lisades teravilja ja köögivilju ning maitsestatud võiga või hapukoorega ilma zazharki.
  • Kasutab nõud dieet- liha (lahja veiseliha, vasikaliha, küüliku liha, kana ja kalkuni nahata) ja rasvata kalaliikide (tuunikala, lest, makrell, heeringas, lõhe), millest üks saab valmistada nõusid keedetud, keedetud ja hautatud vürtside lisamata. Nagu lisandid soovitatav teravilja täistera (nisu, tatar), keedetud vee peal.
  • Kaasamine toitumine piisavas koguses köögivilju (porgand, peet, squash, brokoli, paprika, seller, kartul, baklažaan), nii töötlemata kujul - salat taimeõlid ja pärast keetmist (praetud, keedetud, aurutatud).
  • Rikastamata toitumine sisaldavate toodete suurel hulgal tsinki, seleeni, E-vitamiini ja polüküllastamata rasvhappeid (vähid, kõrvitsaseemned, austrite, heeringas, nisukliid, seesamiseemned, linaseemne, kuivatati õllepärmi, karrageen, pruun riis, subproduktid, idandatud idud nisu, pähklite, kliid, maisiterad tatar, nisuiduõli, rohelised herned, maisiõli, vutimuna, sojaõli).
  • Fermenteeritud piimatoodete esinemine toidus (acidophilic milk, keefir, jogurt, ryazhenka, söödav jogurtit) on kohustuslik.
  • Magustoiduna on kasulikud magusad magustoidu puuviljad ja marjad, marli, kartulipüree ja kisselsid.
  • Alates joogid lubatud juua puhast vett, puuviljajoogid, puljong puusad, jõhvikad ja punane mustikad, taimeteed, nõrk roheline tee, piimajoogid, värskelt valmistatud mahlad ja puuviljajoogid, gaseerimata vesi sööklas.