Põhiline
Ennetamine

Eesnäärmehaiguste dieet

Healoomulise eesnäärme hüpertroofia, so eesnäärme näär, leiti peaaegu pooltel üle 50-aastastel meestel. Selle haiguse käigus on raske urineerida ja püsida valu, samuti põletustunne, mis annab meestele suurima ebamugavustunde. Eesnäärmehaiguste ravi on paljudel juhtudel väga tõhus, kuid selle efektiivsust saab parandada nõuetekohase toitumise kaudu. Muuhulgas on head ja populaarsed eesnäärme ravi retseptid, kui haigus on just hakanud arenema. Eesnäärmehaiguste dieet parandab keha üldist seisundit ja suurendab nii meditsiinilise kui ka kirurgilise ravi toimet. Eesnäärmehaiguste dieet peab pakkuma kehale kõiki vajalikke toitaineid, et mobiliseerida kõik oma jõud.
SISUKORD
1. Healavalu eesnäärme hüperplaasia
2. Prostata hüpertroofia põhjused
3. Eesnäärmehaiguste toitumine
4. Toit eesnäärme raviks

1. Healavalu eesnäärme hüperplaasia
Healoomulise eesnäärme hüpertroofia (eesnäärmevähk) esineb enamasti üle 50-aastastel meestel. Eesmärk tekitab lima, mis on sperma osa. Eesnäärme hüpertroofiat nimetatakse selle näärme mahu suurenemiseks, mis inhibeerib kusepõie kaela ja põhjustab mitut ebamugavust. Kuid täna on olemas mitmeid eesnäärme ravi meetodeid, mis võivad aidata keha taastamisel. Haigusega kaasnevad järgmised sümptomid:
Sage urineerimine;
Püsiv surve põiele;
Raskused urineerimisel;
Vajadus urineerida öösel, une ajal;
Katkendlik uriini vool;
Pikk urineerimisaeg;
Valu alakõhus.
Hüperplaasia, eriti kui pädevad meetodid on valitud eesnäärmehaiguste raviks, ei ole tervisele ohtlik diagnoos. Sageli vähendavad mehed sageli konsultatsioone kahtlemata nende murede pärast, mistõttu on halb enesetunne. See võib olla eluohtlik, sest arst ei anna välja tervislikku eesnäärme toitumist, mis aitab kaasa haiguse hooldamisele, kuid vahepeal koguneb uriin ja patsiendile ähvardab bakteriaalne infektsioon, hematuria, neerukivid, mis võib põhjustada neerupuudulikkust..

2. Prostata hüpertroofia põhjused
Fakt on see, et vanusega suurendab iga mees eesnäärme healoomulise hüperplaasia tekke riski. Siiski tuleb rõhutada, et prostatiidi või teiste eesnäärme haiguste, samuti elustiili ebaõige toitumine tõstab neid riske märkimisväärselt. Healoomulise eesnäärme hüperplaasia otsesed põhjused on järgmised:
Mehe keha vananemine;
Testosterooni tootmise vähenemine;
Suurenenud androgeeni tase.
Mis muu võib kaasa aidata haiguse arengule?

Prostata hüperplaasia riski suurendavaid tegureid on:
Ebaõige toitumine eesnäärmega, sealhulgas toitumisel rohkesti loomset rasva;
Toit, mis on rikkalikult töödeldud toiduainete asemel värske ja orgaaniline;
Keskkonnareostus;
Sigarettide suitsetamine;
Alkoholitarbimine;
Geneetilised tegurid.
Lisaks põhjustab eesnäärme kasvu istuv eluviis ja väike füüsiline aktiivsus. Hoolimata uutest eesnäärme raviks kasutatavatest ravimitest ei ole ravi alati efektiivne, kui patsient ei järgi soovitatavat dieeti ja ei ole kaugel halbadest harjumustest hoidumises.
3. Eesnäärmehaiguste toitumine
Eelis eesnäärmehaiguste korral peaks andma inimesele kõik vajalikud toitained, sest põletik kehas suurendab märkimisväärselt keha energiavajadust. Kui eesnäärme ja adenoomi toitumine või teised eesnäärmehaigused valitakse valesti, siis väheneb keha, vähendatakse immuunsust ja sellest tulenevalt võib tekkida viiruslike ja nakkushaiguste levik. Samaaegsed haigused raskendavad kliinilist pilti ja raskendavad haiguse kulgu. Eelneva eesnäärme või muude eesnäärmehaiguste tasakaalustatud toit peab pakkuma kehale piisavas koguses valku, mis esineb loomade (kodulinnud, vasikaliha, veiseliha), kala (tursk, merluus, Norra lõhe) ja piima ja selle toodete lihas ( jogurt, keefir, petipiim, kodujuust). See on kohustuslik nimekiri toodetest, mida eesnäärme haiguse poolt mõjutatav keha vajab, olenemata selle tõsidusest. Eesnäärme ja adenoomi tervislik toitumine peaks hõlmama mune ja kaunviljasid (aed, sojaoad, läätsed). Valk koosneb kogu keha rakkudest ja on vajalik immuunsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks.

Inimkeha koos toiduga tuleks saada rasvad, eelistatult köögiviljad (oliiviõli, päevalilleõli, rapsiõli, pähklid). Nad pakuvad küllastumata omega-6 rasvhappeid ja E-vitamiini, mis tõhusalt eemaldab vabad radikaalid, kaitstes keha vähki. Prostataadenoomi ja teiste haiguste toitumine peaks omakorda hõlmama rasvhapete (tuunikala, Norra lõhe, tursk) tarbimist, mis tagab vajaliku hulga omega-3 rasvhappeid, mis kaitsevad keha südame-veresoonkonna haiguste arengust, mis on kõige levinum meeste surma põhjus. Ja küllastunud rasvad, st loomad, avaldavad negatiivset mõju tervisele, sest eesnäärme- ja eesnäärme adenoomide toit kõrvaldab need täielikult või vähendab nende imendumist. Uuringute kohaselt aitab selline rasv aitab suurendada eesnääret. Süsivesikuid rikkadest toitudest on kõige parem valida need, mis sisaldavad suures koguses kiudaineid, mis soodustab soodsalt soolte tööd ja kaitseb neoplastiliste haiguste vastu ning samuti aitab kaasa kehakaalu kaotamise protsessile. Seega peaks eesnäärme adenoomide dieettoit olema rikas järgmistel toodetel: terve nisu leib või rukkileib, teraviljast valmistatud pasta, pruun riis, tatar ja odraerised.
Eriti hea vitamiinide ja mineraalainete allikas, mis soodustab eesnäärme ravi, on puu-ja köögiviljad. Eesnäärmevähi või muude eesnäärmeprobleemide korral peaks optimaalne dieet sisaldama flavonoide sisaldavate köögiviljade ja puuviljade ning antioksüdantsete omadustega vitamiine (rühmad A, C, E). Eriti soovitatav:

  • Rooskapsas;
  • Tomatid;
  • Kapsas;
  • Roheline ja punane pipar;
  • Spinat;
  • Spargel;
  • Maasikad
    On hea, kui dieet pärast eesnäärme adenoomide eemaldamist sisaldab tsinki sisaldavat toitu, nimelt:
  • Oad;
  • Nisupähklid;
  • Hernes;
  • Pähklid;
  • Bow;
  • Pärm

Vitamiinid B6, B12, C, foolhape ja raua tuleb manustada kehasse koos toiduga, kuna need takistavad aneemia arengut, mis sageli kaasneb eesnäärme hüpertroofiaga. Seetõttu on eesnäärme tasakaalustatud toit: rohelised lehtköögiviljad (spinat, salat, till, petersell), roheline pipar ja punane liha, näiteks veiseliha. Maksa- ja verevorstid on hea rauaallikas, kuid kuna neil on kolesterooli kõrge esinemine, ei ole nende tarbimine soovitatav, eriti inimestel, kellel on ateroskleroos või kõrgenenud kolesterool.

4. Toit eesnäärme raviks
Kroonilise prostatiidi või adenoomiga tervislik toitumine peab sisaldama aineid, mis hõlbustavad eesnäärme meditsiinilist ravi. Selliste ainete hulka kuuluvad taimset päritolu ühendid, nimelt sitosterool, flavonoidid ja lükopeen.
Siterole on aine, mis alandab veres kolesterooli, lisaks sellele on neil põletikuvastased omadused, kuna teatud määral väheneb eesnäärme turse. Seega peab eesnäärme adenoomist pärast operatsiooni toitumine või enne selle valmistamist sisaldama sitosterooli rikastatud toitu, nii kasulik on:

Eesnäärme adenoomi toitumine

Kui tuvastatakse tüüpilise näärme tüüpiline adenoom, tuleb ravi kombineerida pädeva dieediga. Kõik haigused vajavad toitumise ja elustiili kohandamist. Selline integreeritud lähenemisviis pakub kiiret taastumist ja tervisealast abi.

Mida peaks olema adenoomide võime, seda on pikka aega uuritud ja seda on praktikas edukalt rakendatud. Toitumine sisaldab tervislikku toitu, mis on vajalik hea tervise säilitamiseks. Keerukamate vitamiinide ja mikroelementide komplekt, et vältida haiguse kordumist. Ja üldiselt toetab tasakaalustatud toit immuunsust, loob soodsa keskkonna taastumiseks.

Eesnäärmevähk

Kui eesnäärme suurus on normaalne, pole probleeme. Põie all on rauda. See on ainult meesorgan. See koosneb mitmest kümmekonnast süvendiga kanalitest. Kui meesil pole uroloogilisi probleeme, ei mõjuta see organ end tunda. Palpatsioonil võib arst proovida kahte sümmeetrilist lõhesid, mis on eraldatud sulksiga. Normaalne eesnääre on sümmeetriline. See ei tohiks olla tsüstid ja kasvajad. Kere maksimaalne suurus ulatub tavaliselt 20 aastani. Vanusega võib pisut kasvada. Kuid seda peetakse normiks.

Adenoma - mis see on?

Terve eesnääre on nii palpatsioonil kui ka ultrahelil ühtlane struktuur. Teatud vanus võib orelil veidi tõusta, kuid see ei ole probleem. Kuid 40 aasta pärast peavad kõik mehed kindlasti uroloogi poolt uurima. Kuna eesnäärmevähk on hormoonõltuv organ. Ja hormonaalse reguleerimise perioodil võivad olla probleemid. Kui arst kahtlustas eesnäärme kuju muutust või suuruse suurenemist, saadab ta kindlasti täiendava eksami. Kui diagnoositakse adenoom, ärge väga ärritunud. Adenoom on healoomuline kasvaja, mida ravitakse edukalt.

Mida tuleks hoiatada?

Esimesed eesnäärme adenoomid võivad ilmneda üsna nõrgalt. Kuid esimesel kahtlusel on arstiga pöördumine. Mida tuleks hoiatada:

  • sagedane urineerimine;
  • ebatäieliku urineerimise tunne;
  • õhuke vool, mis mõnikord katkestatakse urineerimise ajal;
  • peate urineerimise ajal pingutama.

Kui esimesel etapil on need märgid vaevu märgatavad, siis teisel etapil ei saa aga neid tunda. Ja kolmas etapp väljendub juba inkontinentsis nii päeva ja öösel. Selles etapis on juba võimatu ilma kompleksse ja pikaajalise ravieta.

Söö paremal

Narkootikumide ravi aitab õiget toitumist. Õige toitumine ei tähenda, et see ei ole maitsev. Saate alati mõelda menüüle, mis teile meeldib. Eesnäärme adenoomiga toitumine on oma omadustega. Peate piirduma ennast armas. Kuid liha- ja kalatoidude piiramine on veelgi keerulisem. Kuid mõistlike piirideni. Sellise tasakaalustatud teraapia dieedi puhul on eesnäärmehaiguse jaoks mitmeid võimalusi. Lihtsalt on vaja valida sobivam valik. Kuid toitumine varieerub haiguse eri etappidel.

Söömise reeglid

Õige toitumine - võti edukaks taastumiseks. Kuid on vaja muuta mitte ainult dieeti, vaid ka harjumusi. Toitumise põhiprintsiibid:

  • peate sööma väikestes osades 5-6 korda päevas;
  • proovige samal ajal süüa;
  • magustoidu tarbimise minimeerimine - mitte rohkem kui 50 grammi;
  • magustoidu jaoks on lubatud kasutada putukaid, želee, suupisteid, kapslit;
  • loobuma praetud, soolast ja vürtsikast;
  • sööge lahtistav vara (ploom, peet, kapsas, aprikoos);
  • piirata liha ja kala kuni 200-300 grammi päevas;
  • sööge sagedamini aurutatud või keedetud toitu.

Dieet pärast operatsiooni

Kui operatsioon viiakse läbi eesnäärme piirkonnas, peaks piirang toidus olema koos taimetoitude kõrvalekaldega. Kasulik:

  • suurendada taimsete saaduste ja eriti tomatite tarbimist;
  • sagedamini sisaldavad piimatooted - jogurt, keefir, jogurt;
  • juua suurtes lehes sisalduvat rohelist teed ilma lisaaineteta, et täita testosterooni;
  • tihti on lõhe, heeringas, lest, krevetid, anšoovis - see on rikas rasvhapetega;
  • täielikult kõrvaldada dieeti sealiha, veiseliha, lamb;
  • lõpetage söögikartuli, pitsa, vorsti tainas, shawarma, McDonaldsi toidud;
  • keetke vorstid, vorstid, suitsutatud kala.

Toitumine haiguse jooksval kujul

Kui haigus avaldub kogu oma hiilguses - väga eredalt - arst määrab tõenäoliselt rangelt dieedi ja korraliku une ja puhke raviskeemi. Teise astme eesnäärme adenoomi toidul on veelgi rangem valik. Mis on lubatud:

  • rasv ja vürtsikas toit on täielikult välistatud;
  • lubatud on vaid tailiha ja kala;
  • suureneb merevetikate, munade tarbimine ning ka veidi veiseliha ja sealiha maksa - see kõik on seleeni ja tsingi rikas;
  • pistaatsiapähklid, oliiviõli, teravili on teretulnud;
  • väga kasulik mereannid, pähklid, kliid;
  • hekhel, kõrvitsaseemned on kasulikud;
  • kasulikud piimatooted, kookosõli; piim;
  • kasulikud peet, tomatid, kapsas, rohelised herned, suvikõrvits, kõrvits, kurgid.

Kinnipidamised teise astme haiguse alguses

Kui adenoom ei saa süüa mõnda toitu:

  • on keelatud tarbida õlut, veini ja kangeid alkohoolseid jooke;
  • välja arvatud kõik vürtsid, võid kasutada riivimiseks ainult sidrunimahla ja kuivatatud rohelisi;
  • tugevad kohvikud ja tee ei kuulu;
  • keelatud jahu tooted, muffinid;
  • konserveeritud toidud, marineeritud marjad, kalamari ei ole lubatud;
  • rikaste puljongide kasutamine on piiratud;
  • šokolaadi, kaunviljade piiratud kasutamine.

Kasulikud tooted

Kui diagnoosi tehakse, siis tuleb toidu adenoma algfaasis parandada ja mõnda ülaltoodut tuleks toidule lisada:

  • kuivatatud viinamarjad, viigimarjad, kuivatatud ploomid ja virsikud;
  • õunad, maasikad, apelsinid, tangeriinid;
  • porgand, salat, rohelised, kõrvits, lillkapsas, kurgid, tomatid;
  • küüslauk, sibul, pastinaak, petersell, sinep, mädarõigas;
  • tatar, mais, kaer, rukkileib;
  • madala rasvasisaldusega juustud;
  • merevetikad;
  • austrid, kalmaarid, rannakarbid, krevetid, kana rinnad, kalkuniliha;
  • roosade juur, nõrk tee joog;
  • supid keedetud piima, supid köögiviljadega;
  • päevalill, oliiv, maisiõli;
  • päeva jooksul mitte rohkem kui üks muna.

Mis on välja jäetud eesnääre

Eesnäärme adenoomi toidus ei ole soovitav mõnda söögikorda haiguse mis tahes etapis teha:

  • rasva ja loomarasvaga liha;
  • värsked saiakesed, pagaritooted, pärmseina;
  • šokolaaditooted;
  • tugevad puljongid;
  • kaaviar;
  • redis, redis ja magevees;
  • rups, erand - maks;
  • tugev tee, kohv, kakao, gaasiga vesi, kvassi.
  • alkohol

Erinevus menüüs

Isegi dieediga kaasneb mitmekesine menüü. Selle eesmärk peaks olema kõigi vajalike toitainete ja mikroelementide saamine. Samuti aitab see kaalulangus kaasa, kui selline probleem on olemas. Kuna ka ülekaalulisus halvendab haiguse kulgu. Paljud inimesed isegi ei arva, et peamine asi mis tahes toidus on kasutada rohkem vett, mitte gaseeritud, rohelist teed, ristikupuljongit, kapslit. Ja kindlasti söödake murdosa, ärge üleöö, eriti enne magamaminekut. Võimalusel sööge samal ajal. Snackimine pole soovitav, aga kui sa tõesti tahad süüa, siis võite süüa vilja.

Toitumissoovitused

Hommikul - kaerahelbed piimaga, kliidine leib, madala rasvasisaldusega juustu viil, roheline tee.

Lõunalauas - supp köögiviljade kujul kastmetega, küpsetatud suvikõrviga küülik, rohelise sibulaga tomati salat ja rohelisi puusi.

Snäkk - puuviljad, jogurt.

Õhtul - kala fooliumis, tatar, vinaigrette, mitte tugev tee.

Umbes 10-11 tundi - 200 grammi hapupiima.

Hommikul - tatar, piimaga või veega või, vinaigrette, piimajou.

Lõunapäevale - lõhe supp, kanafilee baklažaanide ja paprikatega, kurgi viilud tomatitega, puuvilja- ja marjajook.

Ohutu - röstsaia madala rasvasisaldusega juustuga, nõrgalt valmistatud tee.

Õhtuks - hautatud kapsas, kalkunite lihapallid, ükskõik milline tee.

Kaks tundi enne magamaminekut 200 grammi kääritatud piimajooki või jogurti.

Hommikul - kreekerid viiludega juustust, keedetud muna, keedetud pehme tee, värske tee.

Lõunasöögiks - taimetoitlane borscht, aurutatud kalkuniburgerid, merikarbi, rosehip buljon.

Snack - 30 grammi mandli- või kõrvitsaseemneid.

Õhtul - taimetoitlane pilaf koos kuivatatud puuviljade, valge tee või ravimtaimede infusiooniga.

Kaks tundi enne magamaminekut 200 grammi kääritatud piimajooki.

Hommikul - söögilauaga kaaviini (mitte konserveeritud) kaaviari, magusat piima või marli.

Lõunasöögiks - kõrvitsa hautatud, keedetud riis, aurutatud lõhe, paprika salat, nende puuvilja jook.

Õhtuks - piimapulber koos vermikkeli või tükiga, puuviljajuur.

Kell 10: 11 - piim või fermenteeritud piimajook.

On oluline järgida režiimi

Toit koos adenoomiga lüheneb peamistest söögikordadest umbes 3 tunni jooksul. Puurides võite süüa puuvilju, pähkleid, kuivatatud puuvilju. Ja vaja on puhta vee kasutamist vähemalt üks ja pool kuni kaks liitrit päevas. Aga ilma gaasita. Suhkrusiit on välistatud.

Miks on toit nii tähtis? Kuna keha harjub teatud aja jooksul sööma ja toodab toiduainete töötlemiseks piisavalt ensüüme. Kõik see lõpuks viib hea seedimise, kaalulanguseni, toidu paremasse imendumiseni. Lisaks sellele võimaldab toitumine organismil aega töödeldud toidust lahti saada, laseb südame tööd, aitab parandada ainevahetust.

Mida pöörata erilist tähelepanu

Eesnäärme adenoom on healoomuline kasvaja. Kuid on vaja läbida katse haiguse pahaloomulise käiguga. Ja veel: ei ole vaja alustada eesnäärme adenoomi, kuna avastamata ja töötlemata haigus võib muutuda vähiks.

Kas leiti viga? Vali see ja vajuta Ctrl + Enter

Prostitastiga meestele keelatud tooted ja võimalused, kui neid asendada

Mis tahes haigus, millega kaasneb põletikulise protsessi areng, põhjustab kroonilist väsimust, nõrkust. See on tingitud asjaolust, et keha kulutab kogu oma jõud ja ressursid patoloogia vastu võitlemiseks.

Seetõttu peate lisaks arsti poolt väljapandud ravimite võtmisele järgima erilist dieeti, eemaldama kõik kahjulikud tooted toidust.

Haiguse ägenemise ajal tuleb menüüle pöörata erilist tähelepanu. Artiklis öelge, et meestes juua ja juua prostata ei saa.

Prostatiit: mis see on ja kuidas see kahjulik?

Enne kui saate aru, mida ei saa prostatiidiga süüa ja juua, peaksite mõistma, mis selline haigus on. Prostatiit on eesnäärme põletik.

Normaalne ja põletikuline eesnääre

Ilma tõhusa ravita ja sobiva toiduga kinnipidamise võib patoloogia põhjustada adenoomide ja eesnäärmevähki. Esimesel juhul - see on healoomuline kasvaja, teises - pahaloomuline kasvaja.

Mõlemal juhul on inimese tervisele ebameeldivad sümptomid ja tõsised komplikatsioonid. Samuti põhjustab eesnäärme põletik impotentsust ja viljatust. Seepärast on oluline selle haiguse ravimine.

Miks järgida toitu?

Adenoom ja vähk ei esine alati eesnäärme põletiku taustal. Seetõttu, pärast seda, kui on teada, et prostatitiga on võimatu süüa, on meestel küsimus: kas arst peab järgima arsti poolt ettenähtud toitu?

Sellest ei ole lihtne loobuda juba tuttavatest eluviisidest, lemmikjookidest ja roogadest. Aga tervislik toitumine haigusega võib oluliselt parandada heaolu ja on ka ennetusmeetmed haiguse ägenemise vastu.

Lisaks sellele on väärt meeles pidada, et toitumine on ajaline piirang. Niisiis, kui mees tahab võimalikult kiiresti taastuda, peaksite teadma, kuidas korraldada eesnäärme õiget toitumist, teatud juua- ja toiduga seotud vastunäidustusi.

Protsessi kahjustavaid toiduaineid takistab raviprotsess:

  • kõrge kalorsusega toit. See põhjustab kehakaalu suurenemist. Ja koos istuva eluviisiga põhjustab see vaagnaelundite stagnatsiooni;
  • rasvased roogad. Seedetrakti töö on raske. Nad põhjustavad haiguse kõhukinnisust ja ägenemist;
  • alkohoolsed joogid. Nad loovad inimese kuseteede organite lisakoormuse. See põhjustab põletikulise protsessi süvenemist;
  • tärkliset sisaldavad tooted. Näiteks kartulid.
  • vitamiini puudus. See toob kaasa keha kaitsemehhanismide vähenemise. Madal immuunsus vähendab ravimiteraapia efektiivsust nullini.

Toitumise põhimõtted

Eesnäärme tervislik toitumine tähendab soola ja soolase toidu tarbimise piiramist.

Selline toit tekitab ödeemi tekke. Liigne vedelik põhjustab mikrotsirkulatsiooni, vere staasi kõikides kudedes ja elundites, sealhulgas eesnäärme näärmeid.

Seetõttu peaks menüü sisaldama rohkem aurulausid. Samuti võib neid tooteid keevitada. Patoloogia süvenemise ajal soovitavad arstid kergesti seeditavate toitude söömist. Näiteks köögiviljade püree, pähklid, puuviljad. Aurutatud või keedetud aeglaste pliiköögiviljade köögiviljad on vitamiinide allikas ja ei võta seedimist palju energiat.

On kasulik juua prostata hapupiima jooke. Kaupluses on kahjuks looduslikku piimatoodet raske leida. Seepärast tuleb valimisel arvestada kompositsiooni, kvaliteedi ja säilivusajaga. Kefiril on vaja osta värsket. Vanal toodeel on fikseeriv toime ja see tekitab kõhukinnisust. See mõjutab negatiivselt põletikulist eesnääret. Parim on keefir ise valmistada värskest kodust valmistatud piimast ja hapukoest.

Piimatooted on väga kasulikud, kuid ainult siis, kui need on värsked.

Paljud mehed on huvitatud sellest, kas prostatiidi jäätist on võimalik kasutada, kuna seda toodet peetakse ka piimatoodetega. Kahjuks on tänapäeval valmistatud piimatooteid, säilitusaineid ja värvaine, mis on eesnäärmetele halb. Lisaks sisaldab see toode palju suhkrut ja on suures koguses kaloreid. Ja selle haigusega kõrge energiaga nõusid on vastunäidustatud.

Dieet ei tohiks täielikult välistada liha. Lõppude lõpuks, meessoost keha ei talu väga toiteväärsete toitude puudumist. Eelistada tuleks madala rasvasisaldusega liha, kala. Samal ajal tuleks lihatoite süüa väikestes kogustes. Soovitav on kombineerida sellist sööki keeduköögiviljadega. Nii et liha seeditakse paremini.

Paljud mehed armastavad õlu. Neile on raske seda juua keelduda.

Arstidel on lubatud seda tüüpi alkoholi joobuda, kuid mõnikord ja minimaalsetes kogustes.

Kuid kokteilide kasutamisest, mis koosnevad mitut tüüpi alkohoolsetest jookidest, lõhna- ja maitsetugevdajad, peame hoiduma.

Millised joogid on keelatud?

Alkohoolsed joogid, eriti prostatiidi ägedal liikumisel, on parem eemaldada menüüst.

Alkohol kahjustab kahjulikult vaagnaid, häirib verevoolu.

Lisaks ei saa paljud alkoholid alkoholiga võtta: alkoholiderivaatide ja ravimikomponentide kombinatsioonist tulenev reaktsioon võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Tõsi, mõnedel arstidel remissiooni perioodil ja eesnäärmepõletiku leevendamisel on lubatud kasutada viina või veini. Sellisel juhul peaks annus rangelt piirduma vastavalt 100 ja 200 grammiga päevas. Kuid see on veel parem välja jätta need joogid.

Samuti on keelatud järgmised joogid:

  • tugev kohv, roheline ja must tee. Kofeiin ärritab urogenitaalsüsteemi organeid, hävitab urineerimist, millel on kahjulik mõju põletikulisele eesnäärmele;
  • kakao, kuum šokolaad;
  • gaseeritud joogid. Negatiivselt mõjutada seedetrakti, põhjustada gaasi. Selle tulemusena on valu alakõhus, kõhulahtisus. Eesnäärmevähk on tõsiselt halvenenud;
  • kvass. See sisaldab pärmi, mis aitab kaasa soolest fermentatsiooniprotsessile.

Millised tooted on keelatud?

Jämesoole seisund mõjutab eesnääret. Lõppude lõpuks on need kehad asuvad läheduses. Seetõttu on eesnäärmepõletiku ägenemise ajal parem loobuda nendest toodetest, mis põhjustavad suurenenud gaaside moodustumist.

Gaasitooted

On vaja välja jätta dieeti ja neid nõusid, millel on ärritavad omadused, eemaldada kõik rasked ja rasvased toidud. Peale selle, et selline toit muudab seedetrakti ja mao toimimise keeruliseks, aeglustab see ka meessoost ainevahetusprotsesse, võib nõrgestada immuunsüsteemi ja põhjustada düsbakterioosi.

Millised tooted ei pruugi koos prostatiidiga süüa?

  • kondiitritooted;
  • oad ja herned;
  • värske kapsas;
  • vürtsid, vürtsid;
  • redis, redis;
  • sinep;
  • suitsutatud tooted;
  • hapukurk;
  • marinaadid;
  • rikas liha või kalajahu;
  • seened, kalad ja lihasaadised;
  • rups;
  • rasvane liha, kala;
  • sibul;
  • seened;
  • konserveeritud toidud.

Hiinas ja Jaapanis on kogu meessoost rahvastikust pärinev napp protsent eesnäärmehaigustest. Ja nagu teate, neis riikides söövad mehed vähe liha. Toidus domineerivad taimsed rasvad, mikroelementide ja mineraaltoitainetega toidud.

Milliseid tooteid peaks menüü sisaldama?

Olles mõistnud, et prostatitis on võimatu süüa, tuleb kaaluda ka kasulikke tooteid, mis soodustavad taastumist. Alustame asjaoluga, et peet, porgand, kurgid ja tomatid eesnäärme jaoks on väga kasulikud, nagu paljud teised värsked köögiviljad.

Igapäevases menüüs peate sisaldama toitu, mis on rikas mineraalidega, mikroelementidega, vitamiinidega, näiteks:

  • mõru munarakkusega munad;
  • tatarpuder;
  • mais;
  • krevetid;
  • ploomid;
  • kuivatatud aprikoosid;
  • keedetud peet;
  • hautatud kapsas;
  • kaerahelbed;
  • kõrvits;
  • kallis;
  • arbuus;
  • squash;
  • värsked rohelised.

On parem süüa sageli väikestes osades. Soovitatav on juua rohkem vedelikku, veendumaks, et paistetus ei ilmu. Eelistatult tarbitakse vett pärast sööki. Enne magamaminekut on keelatud jooma.

Eesnäärmehaiguste igapäevane dieet

Dieettoit on pikka aega peetud eelduseks edukale taastumisele funktsiooni pärast eesnäärme prostatiidi ennetamine üleminek taudi kroonilised vältida selle komplikatsioone.

Peamiseks dieedinõuetest pärast ägedat prostata haiguste eesmärgiks on taastada morfoloogilisi ja funktsionaalseid parameetreid aktiivsus eesnäärme normaliseerimiseks immunoloogilised ja hormonaalsed muutused.

- toitumise järgimine;

- tugevatoimelise ärritava toimega toiduse piiramine, eeterlike õlide ja oksaalhappega rikastatud;

- tulekindlate loomsete rasvade tarbimine;

- erand praaditud toidust.

Soovitatav on kasutada piisavalt külmseid taimeõlisid, värskeid köögivilju ja puuvilju, suurendada kiu, magneesiumi, tsingi ja vitamiine sisaldavate toodete kasutamist.

Need nõuded vastavad juba nimetatud omadustele, toitumise number 5.

Soovituslikud või välistatud tooted ja toidud:

- liha ja linnuliha. Madala rasvasisaldusega või rasvavaba liha, ilma kõõluste ja kõhunäärmeteta nahkata kodulinnud. Noor lean lamb, veiseliha, sealiha, kana, kalkun, küülik. Keedetud, küpsetatud pärast keetmist, tükk ja tükeldatud. Pilaf keedetud liha, kapsa rullides. Vorstid dieet.

Välja arvatud: rasvmut, maks, neerud, ajud, pardi, haned, suitsutatud liha, enamik vorste, konserveeritud toidud; supid. Teravilja köögiviljapuljongit, köögiviljade, piima pasta, puuvilja, punapeet, kapsasupp ja taimetoitlane. Jahu ja köögivilju riivimiseks kuivatatakse, mitte praetud.

Välistada: okroshka, roheline supp, liha, kala ja seente puljongid; kala Mitteläbipaistvad liigid. Pärast keetmist küpsetatud keedetud kala, tükk ja lihapallid, küünlad, sufflé.

Välja arvatud: rasvliigid, soolatud, suitsukala, konservid; munad. Kuni 1 kollasekundit päevas roogasid. Küpsetatud valge omlett. Kaasaskantavusega - pehme keedetud muna. Välja arvatud: praetud munad; piimatooted. Keefir, piim, acidophilus, jogurt; hapukoor - maitsestatakse roogasid; rasvane ja madala rasvasisaldusega kohupiim ja selle toidud (laisked pelmeenid, suupisted, pudingid jne). Segu madala rasvasisaldusega kodujuustust, tursast ja taimeõlist. Tõrge, madala rasvasisaldusega juust.

Piirmäär: piim 6% rasv, koor, riahenka, hapukoor, rasvavaba juust, soolane rasvane juust; teraviljad. Erinevad teraviljad, eriti tatar ja kaerahelbed. Põdranud porgandiga, kuivatatud puuviljad, pudingud porgandiga ja kohupiim. Keedetud pasta.

Välistada: enamasti on teravili kehtivad; köögiviljad. Erinevad, toored, keedetud, hautatud - salatid, külmik, eraldi toidud. Hapukapsas, hapukapsas, keedetud sibul, kartulid hernestega.

Välja arvatud: kurgur, spinat, redis, redis, küüslauk, rohelised sibulad, marineeritud köögiviljad, seened; suupisteid Värske salat taimeõliga, puuviljasalatite, kaaviari squash, vinaigrettes, kala tarrendis (pärast keetmist), gefilte kala, ligunenud madala rasvasisaldusega heeringas, mereannid salatid, keedetud liha ja kala, toidu vorsti, doktorikraadi, piimatooted, lahja sink, kerge ja madala rasvasisaldusega juust.

Välja arvatud: vürtsised ja rasvased suupisted, konservid, suitsutatud liha, kaaviar; puuviljad, magusad toidud, maiustused. Erinevad puuviljad ja marjad (va hapu) - toored, keedetud, küpsetatud. Kuivatatud puuviljad. Kompostid, želeed, želeesed, muli, sambuka. Marmelaad, mitte šokolaadid, kommid, kallis, moosid.

Välja arvatud: kreemitooted šokolaad, jäätis; kastmed ja vürtsid. Piim, hapukoor, köögiviljad, magus puuviljaekstrakk. Jahu ei läbida. Kraed, petersell; vanill, kaneel.

Välja arvatud: pipar, mädarõigas, sinep; Tee, kohupiim piima, puuvilja-, marja- ja köögiviljamahlade, roosade puusade ja nisukliidide puljongiga.

Välja arvatud: kakao, must kohv, külmad joogid. Või oma looduslikus vormis ja roogades, köögiviljas, rafineeritud õlis.

Välja arvatud: toiduõli, sealiha, veiseliha, talleliha; leib ja jahu tooted. Valge leib jahu 1 ja 2 rukki seemnetega ja kooritud jahu eilne küpsetamine, küpsetatud ole rikas toodete keedetud liha ja kala, juustu ja õunad. Kuiv käsnkook.

Väldi: väga värsket leiba, puittoitu ja kondiitritooteid. Tuleb märkida, et eesnäärme toitumisravi lähenemisviisid, nende ägenemiste ja komplikatsioonide toitumise ennetamine viimastel aastatel on oluliselt muutunud.

Arstide soovitused nendes küsimustes on muutunud palju liberaalsemaks. Toitumisspetsialistide arvates ei ole eesnäärme säästavat erilist toitu.

Eelis eesnäärmehaiguste korral peab sisaldama piisavas koguses valke, rasvu, süsivesikuid ja muid olulisi toitaineid.

Tuleb anda 4- 5 söögikorda päevas. Mõnel juhul on ainult meditsiiniline toitumine soodsat mõju: tervislik seisund paraneb, eesnäärme valu ja kahjustatud aktiivsus kaovad.

Toitumisspetsialistid peavad tähelepanu pöörama asjaolule, et soodsa söögiisu sagedase kadumise tõttu kroonilise kroonilise prostatiidi ja tervise taastumise etapis pärast ägeda prostatiidi põetamist peab patsient sööma tasakaalustatud toitumise üldiste nõuete kohaselt, keskendudes oma tervisele ja vältides tõsiseid vigu toidus. Kuid mitte kõik pole nii lihtne.

Esiteks on eesnäärme kahjustuste tõttu teatud toitude ja nõude piiramise eelised ikka veel vaieldamatud, kuna need ei soodusta maksafunktsiooni kiiret taastumist. Teiseks on ratsionaalne toitumise seisukohast ja täieliku taastumise vajadus pärast prostatiiti, on bioloogiliselt aktiivsete toiduainete toidu optimaalne rikastamine absoluutselt vajalik.

Lõpuks, toiduvaba valik ei välista kõigi inimeste teadlikku suunitlust tervisliku toitumise suunas ja selle täielikku väärtust. Toitumisharjumuste mis tahes isegi kõige tõhusamate vahendite ja meetodite kasutamine ei too tulemusi ilma tervisliku inimese ratsionaalse toitumise aluspõhimõtteid järgimata. Need lihtsad reeglid on täiesti kohaldatavad igapäevaelus.

Eesnäärme toitumine

Kirjeldus kehtib alates 08.11.2017

  • Efektiivsus: terapeutiline toime pärast 21 päeva
  • Kestus: 3 kuud
  • Toodete hind: 1380-1450 rubla nädalas

Üldreeglid

Eesnäärme põletik (PZH) on kõige sagedasem meeste uroloogiline haigus. Peamine põhjus on eesnäärme nakatumine püogeense taimestikuga. Nakkushaigus võib pankreasse siseneda mitmel viisil, kuid enamasti nakatub see patogeense mikrofloora abil, mis tungib läbi kusejuhi või kes kannab lümfogeenset / hematogeenset manustamist.

Kuid kliiniliseks eesnäärme areng nõuab mitmete soodustavate tegurite arengut soodustavate seisakut, halb verevarustus VAAGNAELUNDITE, mis loob soodsad tingimused paljunemiseks nakkustekitajaga ja arengut põletikulist protsessi. Nendeks teguriteks on kogu organismi hüpotermia, väheliikuv eluviis ja sagedane kõhukinnisus ülekantud suguhaiguste / uroloogiliste haiguste, liigset seksuaalset aktiivsust või pikaajaline hoidumine, immuunpuudulikkusega, juuresolekul organismis kroonilise infektsiooni kolded. Edasine eesnäärmekudedes patoloogilisi muutusi ja töötleb autoaggression, rikkunud troofilise, ülekoormuse toimumist ja kõdunemise sekretsiooni, mis säilitab konstantse põletikulist protsessi pankreases.

Prostatitiga meestele koos antibiootikumide, füsioteraapia, RV-massaaži ja üldise tugevdavate ravimite toitumine on oluline komponent ägeda ja kroonilise prostatiidi raviks.

Prostatitiga patsiendi normaalse kehakaalu või väikeste kõrvalekaldedega dieedi aluseks on tasakaalustatud toitumise põhimõtted. Haiguse esmasel perioodil (akuutne prostatiit) tuleks eelistada piimatooteid (fermenteeritud piimatooted - keefir, jogurt, riaženka, köögiviljad ja puuviljad). Selle perioodi dieeti sisaldava mürgistuse (üldine halb enesetunne, temperatuur) korral peaksite valgusisaldust (piimatooted, liha) välja jätma ja minema taimetoitlusele - köögiviljade / puuviljamahl, teraviljad, küpsetatud õunad, puuvilja- / köögiviljamahlad.

Alates toitumine on vaja välistada tooted, mis ärritavad eesnäärme ja põie - tugev liha / kala puljongid, kastmed (ketšup, majonees), kuum vürtse, suitsujuust, kanget kohvi ja tee, munad, kõik rasvhapete ja praetud toidud, vorstid, igasugused vürtsikad köögiviljad (daikon, sibul, redis, mädarõikajuur, redis, küüslauk, ingver), alkohol (eriti õlut), gaseeritud joogid, kiirtoit. Samuti peaksite piirduma soola kasutamisega kuni 8-10 g päevas, marinaadid, soolatud kreekerid ja marinaadid.

Kui meeste prostatiit on muutunud krooniliseks, peaks toitumine põhinema järgmistel põhimõtetel:

  • Põhiliste toiduainete kehasse sisenemise füsioloogilise normi tagamine. Valgu peamine allikas peaks olema tailiha, vasikaliha, toidu kodulinnud ja küülikuliha, lahjad kalad, piimatooted, pähklid. Ravist tuleks eelistada taimset päritolu rasvu (oliiv, mais, päevalill, linaseemneõli), välja arvatud tulekindlad loomsed rasvad. Süsivesikuid tuleks võtta peamiselt teravilja, puuviljade / köögiviljade puhul. See peaks piirama rafineeritud suhkru kasutamist, eelistades mesi.
  • Erandid tooted, mis ärritavad pzh limaskesta (vt eespool).
  • Lisamine dieeti toiduained sisaldavad palju kiudaineid, mis aitavad kaasa normaalse ja õigeaegne roojamise ja hoida kõhukinnisust (putru täisteratooteid, värskeid köögivilju / puuviljad, kliid, valmistatud nisujahu, täisteraleib). Parandada roojamist kaasa peet, porgandid, ploomid ja mustad ploomid, värsked aprikoosid.
  • Tooted, mis soodustavad soolestiku ja kõhupuhitusu (täispiim, kõik kaunviljad, pasta, kapsa, suhkur, kondiitritooted) fermentatsiooniprotsessi, piiramine.
  • Eelistage värskelt valmistatud toitu ja jätke välja tooted, mis sisaldavad säilitusaineid, värve, maitset.
  • Kaasamine toitumine multivitamiinide-mineraalsete komplekside ja looduslikud bio-stimulaatorid / immunomodulaatorite (mesindussaadused - mesilaspiimaga, mesi, õietolm, taruvaik, õietolm, aloe ekstrakti, sidruniheinale hiina, Siberi ženšenn, Echinacea, mandžuuria Aralia, nard emakene).

Kroonilise prostatiidi sageli kannatavad seksuaalse funktsiooni - nõrk erektsioon, libiido langus. Sellistel juhtudel toit peaks sisaldama piisaval hulgal kala (tuunikala, lest, makrell) ja mereannid, austrid, laap (kaameli kõhuga), vutimuna, pähklid (sarapuupähklid, maapähklid, mandlid, pistaatsiapähklid, pähklid), kuivatatud puuviljad, šokolaad, sibul, küüslauk, ürdid (koriander, basiilik, aniis, estragon, naistepuna, spargel).

Dieet prostatiidi ja eesnäärme adenoom ei ole põhimõtteliselt erinev. Samas, kui selline kaashaiguste (prostatiit ja adenoom) dieet peab sisaldama ka toidud, mis sisaldavad suures koguses tsinki (mereannid, lahja punane liha, austrid, heeringas, nisukliid, arbuus seemnetest ja kõrvits, seesami, kuivpärm, linaseemne ), seleen (õllepärmi, subproduktid, karrageen, jahu, peekon, vähid, riis, kliid, maisiterad tatar) ning E-vitamiini (idandatud nisuiduõli alates nisuiduõli, maisiõli, munad, sojaõli, petersell, roheline ny herned).

Sama oluline on ka joomise režiimi järgimine. Päevas tarbitava vedeliku maht ei ole piiratud, kuid vedeliku peamine maht peaks langema ajavahemike vahel söögikordade vahel. Võite kasutada puhast vett, taimeteed, mahlad, värskelt valmistatud puuviljajoogid, fermenteeritud piimajoogid, kompotid. Kui eesnäärme adenoomil on soovitatav kasutada bikarbonaat-naatriumvesi "Borjomi". Siiski, sagedase ööajuga urineerimise ja teiste düsüüriliste häirete korral peaks piirduma vedeliku ja diureetikumide kasutamine pärastlõunal.

Lubatud tooted

Eesnäärme- ja eesnäärme adenoomide toitumine sisaldab:

  • Keetke suppe mittekontsentreeritud köögiviljapuljongil, lisades teravilja ja köögivilju ning maitsestatud võiga või hapukoorega ilma zazharki.
  • Kasutab nõud dieet- liha (lahja veiseliha, vasikaliha, küüliku liha, kana ja kalkuni nahata) ja rasvata kalaliikide (tuunikala, lest, makrell, heeringas, lõhe), millest üks saab valmistada nõusid keedetud, keedetud ja hautatud vürtside lisamata. Nagu lisandid soovitatav teravilja täistera (nisu, tatar), keedetud vee peal.
  • Kaasamine toitumine piisavas koguses köögivilju (porgand, peet, squash, brokoli, paprika, seller, kartul, baklažaan), nii töötlemata kujul - salat taimeõlid ja pärast keetmist (praetud, keedetud, aurutatud).
  • Rikastamata toitumine sisaldavate toodete suurel hulgal tsinki, seleeni, E-vitamiini ja polüküllastamata rasvhappeid (vähid, kõrvitsaseemned, austrite, heeringas, nisukliid, seesamiseemned, linaseemne, kuivatati õllepärmi, karrageen, pruun riis, subproduktid, idandatud idud nisu, pähklite, kliid, maisiterad tatar, nisuiduõli, rohelised herned, maisiõli, vutimuna, sojaõli).
  • Fermenteeritud piimatoodete esinemine toidus (acidophilic milk, keefir, jogurt, ryazhenka, söödav jogurtit) on kohustuslik.
  • Magustoiduna on kasulikud magusad magustoidu puuviljad ja marjad, marli, kartulipüree ja kisselsid.
  • Alates joogid lubatud juua puhast vett, puuviljajoogid, puljong puusad, jõhvikad ja punane mustikad, taimeteed, nõrk roheline tee, piimajoogid, värskelt valmistatud mahlad ja puuviljajoogid, gaseerimata vesi sööklas.

Toitumine ja korralik toitumine prostatiidi meestel

Meeste eesnäärme dieet on mõeldud valusate sümptomite ilmnemise vähendamiseks. Sellel on oma omadused ja toitumisreeglid. Menüü põhineb lubatud ja keelatud roogadel. Toit peab sisaldama vitamiine, kiudaineid ja taimseid valke.

Sisu

Prostatiit on eesnäärme valulik põletik, mis põhjustab patsientidele ebamugavust ja valu. Haiguse raviks on vaja konsulteerida uroloogiga, vastasel juhul muutub haigus väljakõltumatuks krooniliseks staadiumiks. Lisaks ravimireale määrab arst meeste toitumise, mida tuleb pidevalt jälgida. Prostata õige toitumine on komplikatsioonide ravis ja ennetamisel oluline komponent.

Omadused dieet

Meeste eesnäärme toitumine põhineb tervisliku toitumise ja kahjulike toodete piiramisel. Toitumine valitakse, võttes arvesse haiguse tõsidust ja organismi omadusi. Kõik toidud, mis põhjustavad allergiat või sümptomite ägenemist, on keelatud. Iga patsient valib menüü eraldi, kuid üldised soovitused ja põhimõtted haiguse kulgu leevendamiseks on olemas.

Toitumise põhiprintsiibid:

  • igasuguse alkoholi ja suitsetamisest loobumine;
  • vürtside, säilitusainete, mugavate toiduainete, vürtsikute ja soolaste toitude väljajätmine;
  • regulaarne söök, eelistatavalt samal ajal;
  • täiendada toitumist ja kõndimist;
  • rasvade ja suitsutatud roogade tagasilükkamine;
  • köögiviljasalatite, roheliste toitude kasutamine;
  • sinepi lisades küüslauku ja sibulaid;
  • teravsuse faasis põhineva menüü koostamine;
  • puu- ja köögiviljade minimaalne kuumtöötlus;
  • soola ja maiustuste piiramine;
  • dieedi püsiv hooldus ja kahjulike toodete tagasilükkamine.

Pooltooted, kuumad vürtsid ja säilitusained avaldavad kahjulikku mõju vaagnaeludele. Ühes kohas pikk istumine ja ebaregulaarne toit on rikkunud eesnäärme verevarustust. Alkohol suurendab põletikku ja kutsub esile ödeemi ilmnemise.

Paljude toodete kasutamine võib vähendada põletikku ja vähendada valu, nii et peate need kindlasti menüüsse sisestama. See kehtib eriti sibulate, värske küüslaugu ja mädarõika juurte kohta. Sibul suurendab nõrgendatud võimet, küüslaukil on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. Mäed vähendab adenoma valulikku põletikku ja kiirendab paranemist. Toit sisaldab ka mereande ja köögivilju.

Toit koosneb keelatud ja lubatud toidust.

Keelatud tooted

Meeste eesnäärme toitumine peaks põhinema korrapärasusel ja kasulikkuses. Kõik kahjulikud tooted, mis põhjustavad haiguse ägenemist, tuleks kindlasti toidust välja jätta. See kehtib mitte ainult alkohoolsete jookide või rasvade toitude, vaid ka maiustuste ja kuumade vürtside kohta. Lahutage suupisteid või mugavustooteid pika aja jooksul.

Kasutada on keelatud:

  • vein, õlu ja muud alkohoolsed joogid;
  • kuumad vürtsid või maitseained;
  • rasvased, liiga soolad ja praetud toidud;
  • kõik kaunviljad: läätsed, oad, herned ja oad;
  • rasvase liha supid ja rikaspuljongid;
  • kõik gaseeritud joogid, kaasa arvatud mineraalvesi koos gaasiga või ilma;
  • lambaliha ja sealiha;
  • kondiitritooted, maiustused ja säilitusained;
  • rups;
  • sipelgad, suitsutatud liha ja vorstid;
  • kaaviar, kala ja liha;
  • seened;
  • Rohelised: redis, till, sorrel ja spinat.

Kuumade paprikate, konserveeritud toitude või rasvase lihaga toidud võivad põhjustada eesnäärme suurt põletikku. Samal põhjusel peaksite loobuma alkoholist, rasvapüpidest ja magusatest kondiitritest. Tugev kohv ja tee tuleks asendada puuviljamahla, mahlade või puuviljakompotiga.

Uroloogid soovitavad, et eesnäärmehaigusega patsiendid piiraksid oma praetud ja suitsutatud toodete tarbimist, asendades need hautatud või aurutatud toiduga. Samuti tuleks välistada ka köögiviljad, mis põhjustavad gaasi moodustumise suurenemist. Tugev kõhupuhitus põhjustab vere stagnatsiooni vaagna organites ja kahjustab haiguse kulgu.

Röstitud lihast ja suitsutatud lihast tuleks täielikult hüljata.

Soovitatud tooted

Inimeste eesnäärme adenoomiga toidule ei tekitata põletikku, peate järgima toitumist ja toitma ainult tervislikku toitu. Prostatiidi jaoks lubatud toitude loend on üsna ulatuslik - iga päev saate teha muud menüüd. Enamik päevast toitu peaks olema köögiviljad, fermenteeritud piimajoogid ja mitmesugused teraviljad.

Lubatud kasutada:

  • köögiviljasuppid;
  • teraviljapudriga vees ja piimas;
  • piimhappe toidud ja joogid;
  • marjadest kuivatatud puuviljad;
  • mesi väikestes kogustes;
  • köögiviljad, eriti peet, kõrvitsad, tomatid ja porgandid kapsas;
  • taimeõlid;
  • keedetud jämedad kalad, kana;
  • kliid, teravilja leib;
  • mereannid ja tailiha (veiseliha);
  • seemned pähklitega;
  • rohelised: seller, petersell, pastinaak ja till.
  • sibul küüslauguga;
  • sinep, mädarõigas;
  • puuviljad

Marjad ja puuviljad, eriti tsitruselised, sisaldavad vitamiine ja mikroelemente. Piimatoodetes on palju kasulikku valku. Poors on rohkesti kiudaineid ja liha - looduslikud rasvad. Mereannid sisaldavad tsinki ja seleeni. Köögiviljad korvavad süsivesikute puudumise, vitamiinide ja makrotoitainete päevase annuse.

Eesnäärme kliinilise toitumise põhireegel on praadimis- ja suitsetamistoote keeld. Toitu saab ainult hautatud, keeda või aurutatud.

Taigna või praetud praetud köögiviljaid ei ole soovitatav küpsetada. Parem on panna suupisted, aurukookleid ja salateid. Ahi saab kasutada, lisades köögiviljadele või tailihale väikese taimeõli.

Toidus peaksid olema köögiviljad, piimatooted ja rohelised.

Proovi menüü

Prostatiidi efektiivseks ravimiseks peate järgima kõiki dieedi ja tasakaalustatud toitumise reegleid. Menüü peaks olema igapäevane köögiviljad, piimatoidud, puuviljad ja teraviljad. Aasta jooksul tuleb toidust lisada värsked rohelised, tailiha ning puuvilja- ja köögiviljamahlad marjadega.

Ligikaudne menüü, kui prostatiit on kroonilises staadiumis:

1 valik:

  1. Hommikusöök (8.30) - putru kaetud kaerast, salat, riivitud porgandi ja hapukoorega, keedetud muna, tee.
  2. Lõunasöök (13.00) - supilus kapsa ja selleriga, riis keetmata kaladega, kompott, küüslaugukaste.
  3. Õhtusöök (kell 17.30) - kohese juustu ja virsikute õhukesepähkel, õun, marjakissel.
  4. Enne magamaminekut (21.00) - klaasi riahenka.

2. valik:

  1. Hommikusöök - aeglasest pliidist paks riisipuder, musta leiba võileib munaga ja rohelistega, želatiin.
  2. Lõunasöök - madala rasvasisaldusega kalasupp, hõõguv köögiviljapisor mereandidega, salat, tee.
  3. Õhtusöök - pehmed juustukoogid, valatakse hapukoore või jogurti, puuviljasalati, piparmündi teega.
  4. Hommikune aeg - söödav hapupiim.

3 valikut:

  1. Hommikusöök - tatar värskete köögiviljade, kodujuustu, teega.
  2. Lõunasöök - vedel sibulaupp, keedetud porgandi auru kotlett, riis, kapslit.
  3. Õhtusöök - keedetud kana köögiviljadega, röstitud peedi salat, kompott.
  4. Öösel - klaas magustamata jogurt või sooja piima.

Kui süvenemine on alanud:

1 valik:

  1. Hommikusöök - vedel tatar, putruu muna, puuvilja-marli.
  2. Lõunasöök - kapsasupp, keedetud kala ja värskete kurkide pasta, peedikasalat, magustamata tee.
  3. Õhtusöök - aurukana hakitud keedetud köögiviljad, apelsini, hautatud puuviljad.
  4. Enne voodit - jogurt.

2. valik:

  1. Hommikusöök - kaerahelbed, lisades lusikatäis mett, juustukoogid, kapslit.
  2. Lõunasöök - vedel köögiviljasupp tomatite, vinaigrettide, teravilja leivaga juustuga, tee.
  3. Õhtusöök - hautatud tomatite ja suvikõrvitsa muna, väike tükk keedetud kala, värske mahl.
  4. Enne magamaminekut - maasikelael.

Haiguste ja ravimite ravis:

1 valik:

  1. Hommikusöök - odrapuder, kohupiima ja puuviljapüree, tee.
  2. Lõunasöök - kana supp, keedetud küülik köögiviljadega, porgandi salat.
  3. Õhtusöök - kartul ja köögiviljapähkel, tomatisalat köögiviljaõli, puuvilja, marli puhul.
  4. Bedtime - värske jogurt.

2. valik:

  1. Hommikusöök - keedetud kartul koos köögiviljasalati, vinaigrette, teega.
  2. Lõunasöök - lihapupp kapsa ja rohelistega, puljongiga hautatud köögiviljad kaladega, mereandide salat.
  3. Õhtusöök - õhupüss, puuvili, kompott.
  4. Enne magamaminekut värskelt pressitud köögiviljamahla.
Eesnäärme menüü peaks olema toitev ja tasakaalustatud.

Kroonilise prostatiidi soovitatava dieedi järgimine peab pidevalt vältima ägenemisi. Mõnikord võite endale lubada juua väikest klaasi õlut või lauaveini, süüa tükk sealiha. Soovitav on täiendada ravi spetsiaalsete harjutuste ja kõndimisega.