Põhiline
Ennetamine

Suurenenud eesnääre: patoloogilised protsessid ja nende ravi

Inimese eluajal muutub eesnääre suurust pidevalt. Sündimise ajaks on see üsna väike ja suureneb aastate jooksul.

Keha kasvu tipp esineb puberteedil.

Enamiku ajahetkel saavutab see kindla väärtuse ja ei muutu kuni 40 aastat.

Autor vanus viiskümmend eesnäärme suurus ületab juba, et näha 20-30 aastat, kuid see on loomulik protsess, ja kui ei ole patoloogilise protsessi nääre on suurenemine normi piiridesse.

  • Keha vananemine
    Eakad ja täiskasvanueas on eesnäärme laienemine erinev. Kui esimesel kasvufunktsioonil tõusis eesnäärme võrdselt, teine ​​muutus toimub peamiselt põie suunas. Märkimisväärne kasvu põhjustab urineerimise düsfunktsioon, kuna laienenud eesnääre, kusepõie pigistamine, takistab kusepõie tühjendamist. Ja mida tugevam on see suurenenud, seda heledamad on sümptomid ja mees halvim tervislik seisund.
  • Adenoom
    Kui eesnäärme suurus ületab normi, teeb uroloog diagnoos - healoomuline hüperplaasia. Suurenenud eesnääre märgid ei ole kohe nähtavad, kuded kasvavad järk-järgult ja hakkavad ebamugavust tekitama ainult siis, kui eesnäärme on muutunud liiga suureks. Ilma diagnostikavahenditeta, et teada saada eesnäärme patoloogiliste muutuste algust, on võimatu. Paistab, et fotol on näha adenoom.
  • Prostatiit
    Laienenud eesnääre võib olla märgus elundites esinevatest põletikulistest protsessidest, sel juhul diagnoosib uroloog prostatiit. Põletik eesnäärme võib olla tingitud toidupatogeenid elundi nakkuse või tulemusena seisak VAAGNAELUNDITE, mille põhjuseks on istuv eluviis ja ebaregulaarne soost.
  • Onkoloogia
    Vähk, nagu healoomuline kasvaja, areneb aeglaselt koos sarnaste sümptomitega, mis on diagnoositud PSA vereanalüüsiga. Pahaloomulise kasvaja diagnoosimiseks oma varasematel etappidel, pärast 40-aastast, on soovitav läbi viia eesnäärme muutuste dünaamiline jälgimine.

Sõltuvalt patoloogia tüübist määrab arst vajaliku ravi. Selle haiguse tüübi kindlakstegemiseks ja vähktõve välistamiseks tehakse instrumentaal- ja laboratoorsed uuringud, uuritakse eesnäärme kogust ja paksust, vere koostist. Pärast tulemuste saamist määratakse arst kindlaks ravimeetodiga.

Ravimeetodid:

  1. Prostata patoloogilise kasvu ennetamiseks kasutatavad ravimid valitakse individuaalselt. Ravimite seas on järgmised rühmad:
    • antibiootikumid;
    • hormonaalsed ravimid;
    • fütopreparaatioonid;
    • alfa-blokaatorid.
  2. Füsioteraapiat kasutatakse tavaliselt ravimeetodina. Sellised protseduurid nagu magnetteraapia, elektroforees, eesnäärme massaaž, mikrokordne ravi, laserravi jt.
  3. Rahvaparandusvahendid on suunatud eesnäärme põletikuliste protsesside kõrvaldamisele. Sel eesmärgil kasutatakse taimede, juurte, marjade ja mesilaste toodete tervenemist.
  4. Kirurgilisi ravimeetodeid kasutatakse juhul, kui konservatiivne ravi ei aita ja olukord halveneb.
    Kirurgilised tüübid:
    • eesnäärme transuretraalne resektsioon;
    • transurethral mikrolaine termoteraapia;
    • ultraheliuuringu ajal transuretraalne laserprostaktktoomia;
    • eesnäärme transuretraalne sisselõige;
    • eesnäärme primaarne nõelavõtmine;
    • avatud operatsioon.

Ajaline uurimine ja igakülgne ravi võimaldavad teil vältida tõsiseid tüsistusi ja operatsiooni, säilitada meeste reproduktiivset funktsiooni, seetõttu on oluline arstiga konsulteerida, kui esinevad urineerimishäirete esimesed sümptomid.

Suurenenud eesnääre: ebanormaalsuse põhjused

Olulist muutust eesnäärmes ei kaasne alati patoloogilised protsessid, mistõttu seda protsessi on suhteliselt raske jälgida.

Keha vananemise tagajärjel väheneb testosterooni produktsioon, vastupidi, suurendab östrogeeni taset ja see aitab kaasa elundi kasvu kiiruse ületamisele.

Mõnikord, mis mõjutab laienenud eesnäärme põhjust, saate ennast ennetada.

Faktorid, mis kahjustavad eesnääret, sisaldavad järgmist:

  • füüsilise tegevuse puudumine;
  • nikotiinisõltuvus;
  • alkoholi kuritarvitamine;
  • rasvumine;
  • ebaregulaarne sugu või promiscuous soo;
  • vigastused.

Ämblusmärgid vaagnaorganites põhjustavad sageli suurenenud eesnääret. Seda saab vältida, kui muudate oma elustiili: sööge õigesti, mängides sporti, kõrvaldage halvad harjumused ja regulaarselt seksuaalelu.

Suurenenud eesnääre: sümptomid, mis iseloomustavad patoloogilisi protsesse

Nagu artiklist võib näha, suureneb eesnäärmevähk erinevatel põhjustel: vananemine, healoomuline või pahaloomuline kasvaja kehas, prostatiit.

Eesnäärme laienemise sümptomite kliiniline pilt on erinevatel põhjustel sarnane urineerimisraskuste probleemiga kuseteede liigse rõhu tõttu. Ent eesnäärme adenoomil ja prostatitil on oma eripära. Vaadake neid üksikasjalikumalt.

Adenoma sümptomid:

  • sagedane urineerimine;
  • pärast tühjendusprotsessi lõppu jätkab uriini tilkumist;
  • võimetus taluda tungi urineerida;
  • urineerimise ajal valu;
  • ei tunne täielikku kusepõie.

On kolme astme adenoom (BPH):

  1. Kompenseeritud. Seda iseloomustab sagedane, kuid valutu urineerimine. Selle etapi arenguperiood on pikk, kuni 10 aastat.
  2. Alamkompensatsioon. Uurumisprotsessis ilmneb valu, uriinivool on nõrk, vahelduv. Ägedate hingamisteede infektsioonide, stressi, keha mürgistus (alkohol, ravimid) võib tekitada ägedat kusepeetust. Kui te ei võta meetmeid haiguse raviks, siis paari aasta pärast läheb see edasi järgmisele järgule.
  3. Dekompenseeritud. Kusepõie tühjendamiseks teeb inimene märkimisväärseid jõupingutusi, katseid, mille käigus luuakse kirstu. On tõsine neerupuudulikkus. Keha on pidevalt joobeseisundis. Praegusel etapil pakutakse patsiendile haiglaravi erakorraliseks abiks.

Prostatiidi sümptomid

Sõltuvalt sellest, millist tüüpi haigust põhjustas suurenenud eesnääre, võivad sümptomid varieeruda. Ägeda kujuga on iseloomulikud tõsised valud alakõhu, selja, kõhukelme, kehatemperatuuri tõusude, urineerimise ja defekatsiooni ajal tekkiva valu ja luuüdi juurdeväljal. Patoloogilised protsessid arenevad kiiresti, kuid kui ravi on õigeaegne, on taastumine kiire ja efektiivne.

Kroonilise prostatiidi korral on kõik sümptomid ebamäärased ja kerged. Valu tundub tõmmates, puudub üldine keha mürgistus. Kroonilise vormi diagnoosimiseks tuleb esile tuua sellised näitajad nagu seksuaalne düsfunktsioon, närvisüsteemi häired ja urineerimisraskused.

Menetlusega esineva eesnäärme tavaline probleem - eesnääre on laienenud

Mõned eksperdid usuvad, et syndroomi, mida nimetatakse krooniliseks prostatiidiks, maski all peitub mitmesugused mitte ainult eesnäärme, vaid kogu organismi tervisehäired.

Selle probleemi uurimisel on mõnikord raske eristada haiguse põhjuseid ja tagajärgi; mõista selle esinemise erinevate eeltingimuste kehtestamist ja kokkutõmbumist; järgige liini klassifikatsiooni üheainsa alusel.

Negatiivsed tagajärjed urogenitaalsele funktsioonile on ilmne, kuid nendega kaasnevate asjaolude ahel on väga mitmekesine. Selle artikli abil saate teada palju kasulikke fakte meeste eesnäärme laienemise kohta haiguse põhjuste ja ravi kohta.

Eesnäärme laienemise põhjused mehed

Mis võib suurendada eesnääret? Põhjused võivad olla:

  1. Söömisharjumused. Need, kes pidevalt istuvad kontoris arvuti ees päeva jooksul, õhtul televiisori ees, väheneb verevarustus vaagnapiirkonnas, on haiguse arengu eeltingimuseks. Sama kehtib ka veokijuhtide kohta.
  2. Seksuaalelu puudumine. Ejakulatsioon on looduslik eesnäärme massaaž. Mehed, kellel on vähem kui kolm korda nädalas seksuaalvahekord, on sellisest profülaktikast ilma jäänud ja neil on oht. Need, kes elavad ilma sugueta ka pikemateks perioodideks ilma alternatiivse profülaktilisest aktiivsusest, saavad tõenäolisemalt prostatiiti.
  3. Hormonaalsed häired. Testosteroon on peamine hormoon, mis vastutab inimese väetamise võime ja teiste meessoost omaduste eest. Eesnäärme adenoom on selle puuduse tagajärg. Prostatiit on sageli normaalse tasemega, kuid põletikuline eesnääre ei muuda seda aktiivseks vormiks. Kui selle sisaldus on väiksem kui 6,1 nmol / l, on mees vaja ravi.
  4. Verevarustuse häired. Eesnärvisüsteemi veresooned on kinnitatud turse väljanägemise tõttu. See hõlmab vere stagnatsiooni.
  5. Mõnikord on turse põhjustatud eesnäärme struktuuri kaasasündinud häiretest, mille tagajärjel ei toodeta piisavalt testosterooni. Kuseteede kitseneb ka välismõju tõttu vigastuse, haiguse tõttu uriini väljavoolu tõttu raske.
  6. Vigastused Kui vigastuste tõttu on vahemeruum kahjustatud, tekib eesnäärme ummistus. Nende areng muutub põletikuks, mõnikord muutub see krooniliseks.
  7. Hüpotermia Ägeda prostatiidi põhjustab vaagnapiirkonna ühekordne hüpotermia. Näiteks talvise kalapüügi fännide hulgas on äärmuslikud turistid. Krooniline prostatiit tekib neis, kes süstemaatiliselt ei järgi ettevaatusabinõusid, kui nad töötavad, elavad külmades tingimustes ja mustandites.
  8. Liigne seksuaalne aktiivsus. Partnerite pidev muutus põhjustab sugulisel teel levivaid haigusi, mille tagajärjeks on eesnäärme põletik.
  9. Masturbatsiooni kuritarvitamine. Masturbatiivi negatiivsed tagajärjed on ennekõike psühholoogilised. Mees tunneb end tavalise seksuaalvahekorra puudumise tõttu halvemana, on pidevalt stressis, depressioonis, mis viib haigusse. Lisaks põhjustavad sagedased onanistlikud toimed eesnäärme lihaseid lõtvunud, täieliku ejakulatsiooni ei teki, mis viib vere stagnatsiooni.
  10. Närvisüsteemi tüvi. See kategooria põhjuste hulka kuulub: krooniline väsimus, kõrge vaimne töökoormus, depressioon, stress, regulaarne unevus.
    Prostatiiti põhjustavad spetsiifilised ained, mille närvilised otsad sellistes olukordades emiteerivad.

  • Alkoholi kuritarvitamine Lisaks immuunsuse vähendamisele põhjustab alkoholi kuritarvitamine eesnäärme turset.
  • Muud põhjused: transuretraalsed manipulatsioonid ilma sobiva profülaktika, ureetra kateetri kasutamine.
  • Vanusega seotud muutused: ureetra (uretriit) põletik, mis ulatub eesnäärme; eelmised haigused; lumbosakriline radikuliit; tavaline kõhukinnisus, mis häirib tavalist urineerimist; uriini süstimise eesnäärme keemilised mõjud; eesnäärme kivid.
  • Bakteriaalse prostatiidi põhjused: nõrgenenud immuunsüsteem, mis lisaks eesnäärme kahjustusele koos oma antikehadega (vt eespool), hõlbustab mitmesuguste mikroorganismide juurdepääsu sellele.
  • Urogenitaal-, sooleinfektsioonid. Kuseelundite sündroomid - püelonefriit, tsüstiit, muud sooleinfektsioonid - levivad eesnäärmele.
  • Kaitsev sugu. Venereaalsed haigused: gonorröa, mükoplasmoos, kandidoos, trikhomoniaas, klamüüdia - sageli kaasneb prostatiit.

    Suu kaudu suu kaudu partneri suust sisenevad mikroobid patsiendi peenisesse, mis normaalsetes tingimustes põhjustab kurguvalu, herpese, sinusiiti, hammaste lagunemist, bronhiiti. Tõmbavad eesnäärme, põhjustavad nad põletikku.

  • Eesnäärme haiged mikroorganismid. Nende hulka kuuluvad: bakterid: streptokokk; vardad (pseudomonas, soolestik), muud liigid; Candida, hallitussein, muu; papilloomiviiruse viirus.
  • Sümptomid ja tunnused

    Laienenud eesnääre sümptomid on järgmised:

    1. Seda protsessi tuleb rohkem ja sagedamini urineerida, eriti öösel, see protsess muutub valusamaks, pudeliaja tühjendamise katsete tulemus on veelgi tähtsusetu.
    2. Patsiendil tekib valu kubemes, munades, kõhuõõnes, alaseljaosas.
    3. Ureetlast limaskestade väljutamine algab.
    4. Temperatuur tõuseb.

    Eksperdid saavad neid haigusi eristada andmete analüüsi, koeproovide, ultraheli põhjal. Lisateavet erinevate eesnäärmehaiguste ja nende sümptomite kohta leiate meie veebisaidilt.

    Võimalikud tagajärjed

    Kui eesnääret suurendatakse ja pärast koduseid ravimeid ei vähene, siis tõenäoliselt ei ole te piisavalt distsiplineeritud jälgima kõiki arsti soovitusi ilma tähelepanekuteta. On vaja lähtuda vabaduse piirangutest, mis eeldatakse haigla paigutamise teel.

    Kuid kui te siin katkestate raviskeemi, oodake tüsistusi, mis sisaldavad täpselt pikka haiglaravi, võimalusel koos operatsiooniga.

    Prostatiidi põdevate patsientide kohustuslik haiglaravi viiakse läbi selleks, et:

    • intravenoossete antibiootikumide manustamisviis;
    • kirurgia (näiteks abstsess).

    Selliste ravimeetodite vajadus tekib siis, kui haigus ägenemine või äärmine hooletussejätmine, komplikatsioonide tekkimise oht.

    Nüüd, kui teate võimalikest tagajärgedest, mis ootavad teid, kui teil on laienenud eesnääret, peate järgmises olulises teemas, mida me arutleme allolevas jaotises.

    Prostata kasvu peatamise viisid

    Kuidas vähendada eesnäärme suurust? Antibiootikumide läbiviimiseks, kuid mitte kõik sobivad seda tüüpi ravi, kõik sõltub konkreetsest juhtumist. Oluline roll on eesnäärme struktuuri üksikuid tunnuseid, allergia esinemist / puudumist patsiendil, haiguse põhjust ja selle manifestatsiooni.

    Uroloog teeb otsuse laienenud eesnääre ravi meetodi kohta. Ravi hõlmab:

  • Antibiootikumid - peamine vahend bakterite hävitamiseks. Et neid nimetada, peab uroloog olema veendunud, et ta tegeleb bakteriaalse prostatiidi vormiga. Vastasel juhul võib antibiootikume ainult haiget teha.

    Tavaliselt määrab arst fluorokinoloonid bakteriaalse prostatiidi raviks: tsiprofloksatsiin, gatiloksatsiin, lomefloksatsiin, moksifloksatsiin ofloksatsiin. Neid iseloomustab aktiivsus, läbilaskvus, toime paljude bakteritüüpide vastu; oraalne manustamine koguneb näärmes.

  • Küünlad. Prostatiidi ravis protikumi raviks on rekombinantsed suposiidid, antibiootikumid, propoliit, spasmolüütikumid, veiste näärmete komponendid ja teised komponendid. Küünlaid manustatavate ravimite näited: bioprost, prostatien, viferon, prostopiin, olestetsiin.

    Eesnäärme suposiitide kasutamine vähendab turset, valu ja põletikku. Nende abiga taastatakse seksuaal- ja kuseteede funktsioone, veresoonte tromboosi arengut vähendatakse ja parandatakse vereringet.

  • Hiina plaastrid eesnäärmevähid mõjutavad eesnäärme põletikku ravimite mikroosakeste kaudu naha kaudu. Saavutada see hallatav nanotehnoloogia.

    Neid on lihtne kasutada: pesta koha ümber naba hästi, seebi abil, raseerima juukseid, eemaldada kleebis, liimida krohvi. Pärast kolme päeva eemaldamist loputage uuesti liimimise koht.

    Päev hiljem kinni teine ​​plaaster. Prostatiidi ravi - kuus plaastrit, 24 päeva. Paralleelselt saate antibiootikume, et suurendada kokkupuudet.

  • Rahvakeele meetodid

    Prostatiidi raviks tõestatud rahvapäraste ravimite hulka kuulub:

    Ülekuumenemine viib eesnäärme turse. Jääge leiliruumides, kuumutades, tuleb rangelt reguleerida. Samuti tuleb hoolitseda, kui jahutate pärast aurusauna.

    Soome teadlased on tõestanud: saun suurendab libiido, see tähendab seksuaalset soovi. See on selle erinevus tavapärasest vannist temperatuuriga 37 kraadi, mis aga vähendab liikuvust ja seemnerakkude arvu.

    Saun lõõgastav mõju eesnäärme silelihastele, suurendab verevoolu alakõhus, parandab immuunsust. Prostatitiga patsiendi seisund paraneb, kui saun on kombineeritud diabeedi teega, õunasiidri äädika kasutamine.

    Prostatitiga patsiendi toitumises hoiab enamik neist köögiviljadest ja puuviljadest. Vürtsid - petersell, sinep, mädarõigas - vähendab põletikku, kiirendab taastumist.

    Sibul, küüslauk tapavad baktereid, mis põhjustavad haigust; parandada vereringet, tugevust.

    Eesmärki tööd vajav tsink sisaldub mereannetes: krevetid, vetikad, krabid, kalad, rannakarbid.

    Kui suur eesnäärmevähk peaks selliseid tooteid vältima:

    1. Alkohol, kohv, gaseeritud joogid, tee.
    2. Rasvased, suitsutatud, praetud roogad.
    3. Pooltooted, kiirtoit, saiakesed.
    4. Kaunviljad
    5. Konserveeritud toidud.

    Järeldus

    Prostatiidi mitmesugused põhjused põhjustavad ravimeetodite vähem diferentseerumist. Haiguste ennetamine põhineb peamiselt selle põhjuste kõrvaldamisel või neutraliseerimisel. Iga põhjus pärast diagnoosimise avastamist analüüsides annab spetsiaalseid meetodeid eesnäärmepõletiku raviks.

    Lihtsad harjutused eesnäärmehaiguste ennetamiseks vt järgmist videot:

    Eesnäärme ravi koduses ravis meditsiiniliste ja rahvatervisega

    Eesmärk on meeste sisemine suguelundkond, mis sünteesib sperma transportimiseks saladust. Kui eesnääre meestel suureneb, valib uroloog ravi. Varasematel etappidel surutakse adenoom ravimite ja rahvapäraste abinõude abil. Haigusjuhtumite tähelepanuta jäetud vormid kõrvaldatakse kirurgiliste meetoditega.

    Nääre proliferatsiooni põhjused

    Prostata suurendatakse kahel põhjusel:

    • kui see on adenoomist mõjutatud;
    • kui eesnärme on tekkinud.

    Adenoom viitab healoomulistele kasvajatele. 10% -l patsientidest on kasvaja pahaloomuline. Haigus mõjutab mehi 50 aasta pärast. Mida suurem on patsient, seda suurem on eesnäärme healoomulise hüperplaasia tekke oht (BPH).

    Vanematel meestel muudetakse testosterooni hormooniks, mis kahjustab eesnääret. Ühe hubbubi teise taassünni protsess muudab healoomulise tuumori moodustumise. Esineb kolme tüüpi eesnäärme hüperplaasia:

    1. Näärmete eesmistel kudedel esineb neoplasm. See suurendab eesnääret. Rõhutatud orel surub põiele, põhjustades haiguse tõsiseid sümptomeid.
    2. Kude kasvab keha tagaküljel. Sel juhul on eesnäärme adenoomide märgid kustutatud, kuseteede funktsioonid nõrgemad. Kusepõie pole täielikult tühjenenud, seal on vedeliku stagnatsioon.
    3. Raud ühtlaselt kogu pinna ulatuses. See vorm on peaaegu asümptomaatiline. Kuseteede väljaheide ei häiri, valu ei häiri. Sellist haiguse arengut peetakse kõige soodsamaks.

    Kui eesnäärme väheneb. Keha kasvu põhjustavad järgmised tegurid:

    • hüpotermia;
    • rasvumine;
    • alkoholism;
    • suitsetamine;
    • nakkushaigused, mis põhjustavad elundi põletikku;
    • soo pikk puudumine;
    • verevoolu häired vaagnapiirkonnas;
    • vähenenud füüsiline aktiivsus (aitab kaasa stagnatsiooni tekkimisele);
    • tasakaalustamata toitumine.

    BPH esinemist ei saa vältida. See toimub vanusega seotud muutuste taustal kehas. Aga prostatiit tõesti hoiatab. Selleks peate lihtsalt töö- ja puhkerežiimi reguleerima. Enamikul juhtudel kannatavad noored mehed, kes ei pööra tähelepanu tervisele, prostatiidi.

    Sümptomatoloogia

    Laienenud eesnääre hakkab tekitama varajases arengujärgus ebamugavusi. See murrab inimese harjumatu rütmi. Mehed kurdavad haiguse järgmisi sümptomeid:

    • sagedane urineerimine, esmalt öösel, siis päeval ja öösel;
    • kusepidamatus;
    • reaktiivjuht nõrgenenud;
    • uriinipidav, mitte voolav;
    • uriinirakk, mida blokeerib kasvanud kasvaja;
    • põie täide pärast selle tühjendamist;
    • põletiku põhjustatud põie valu, mis põleb stagnatsiooni taustal (jääk uriin aitab kaasa bakteriaalse mikrofloora arengule, põletiku tungimine kusele ja neerudele);
    • nõrk erektsioon, vähenenud iha;
    • nimmepiirkonna valu;
    • verega kaasnevad uriinid, mis moodustuvad kividest ja limaskesta vigastustest.

    Sellised märgid vähendavad oluliselt elukvaliteeti, sundides patsiendi pöörduma arsti poole. Ainult arst suudab diagnoosida: prostatiit, hüperplaasia ja eesnäärme abstsess on sarnased sümptomid.

    Tagajärjed

    Eesnäärme adenoomi taustal tekkivad tüsistused on eluohtlikud. Haigestumise vormid põhjustavad järgmisi tagajärgi:

    1. Äge kusepeetus. Ületäitunud kusepõie ei tohi tühjendada. Tema vabanemist takistab kattuv uriinikanal. Ilma erakorralise arstiabita põhjustab uriini kinni neerukahjustus, hüdroonefroos ja kooma.
    2. Kuseteede põletik. Uuritus urises põhjustab bakteriaalse mikrofloora arengut. See viib asjaolule, et urogliteerunud organites ja näärmetes esineb põletik. Mees võib tekkida uretriit, tsüstiit, püelonefriit, prostatiit ja muud patoloogiad.
    3. Seedetrakti põletik. Kui stagnatsioon ja uriiniga on suurte soolade kontsentratsioon, moodustub arvutus neerudes ja kusepõie. Kivid blokeerivad ureetra, põhjustades ägedat kusepeetust.

    Terapeutiline ravi

    Eesnäärme adenoomi konservatiivne ravi viiakse läbi haiguse arengu alguses ja kui operatsioonile on vastunäidustatud. Patsiendid tühjenevad:

    • ained, mis pärsivad kasvajaprotsesside arengut;
    • põletikuvastased ravimid;
    • hormonaalsed ravimid, mis kontrollivad testosterooni sünteesi;
    • antibiootikumid;
    • spasmolüütikud;
    • homöopaatilised abinõud.

    Kõik ravimid, välja arvatud homöopaatilised ravimid, annavad kõrvaltoimeid. Nad vähendavad survet, nõrgestavad tugevust, kiirendavad väsimust. Kuid korralikult organiseeritud eesnäärme ravi raviarsti järelevalve all võimaldab teil vältida soovimatute kaasnevate patoloogiate ilmnemist.

    Radikaalne ravi

    Varasematel etappidel on eesnääre meeste ravimine lihtsam. Samal ajal annavad arstid head ennustused. Patoloogilise protsessiga kaasneb kuseteede süsteem, taastumine hilineb. Võibolla raskete komplikatsioonide tekkimine.

    Vormide käivitamisel tekib probleem: kuidas ravida eesnäärme adenoomi, milliseid meetodeid valida. Rasketel juhtudel peetakse parimaks väljapääsuks näärme kirurgilist eemaldamist, kuigi see põhjustab teatud tüsistusi.

    Operatsioon viiakse läbi erinevate meetoditega:

    1. Ureetra luumenis sünnitab meditsiinivahendeid. Selle abiga eemaldatakse osaliselt välja kasvanud kuded. See võimaldab uriini taastada. Pärast sellist operatsiooni hotelli patsientidel visatakse sperma põies. See põhjustab reproduktiivset funktsioonihäireid.
    2. Ureetra luumenus on laienenud, mis võimaldab normaliseerida urineerimist. Sellise operatsiooni puhul ei mõjuta eesnääret. Seda meetodit kasutatakse juhul, kui eesnäärme laienemine on ebaoluline. Sellise ravimeetodiga seotud riskid ja komplikatsioonid on minimaalsed.
    3. Eesnäärme adenoomiga ravitakse edukalt laserravi. Pärast tuumori eemaldamist laseriga ei teki tüsistusi praktiliselt.
    4. Prostata patoloogilise laienemisega teostatakse kõhuõõne operatsiooni. See meetod ei ole lihtne, annab palju tüsistusi. Sel viisil eemaldatakse nääre viimase abinõuna.

    Kõik eesnäärme hüperplaasia operatsioonid on mõnel mehel vastunäidustatud. Eesnäärme adenoomi ei eemaldata operatsiooniga järgmistel põhjustel:

    • vere hüübimine on kahjustatud;
    • suguelundid on nakatunud;
    • südamepuudulikkus;
    • patsient kannatab dekompenseeritud diabeedi all;
    • ei võimalda vanust (patsient on väga vana).

    Sellisel juhul seisavad arsti ees raske ülesanne: kuidas ravida eesnääret, kuidas leevendada patsiendi seisundit. On ainult üks väljapääs - kompleksne ravi ravimite ja rahvatervisega.

    Rahvusravi meetodid

    Maitsetaimed ja mesilased aitavad toime tulla eesnäärme hüperplaasiaga. Rahvapäraste ravimite ravi hõlmab taimsete toidujäätmete kasutamist, alkoholiga tinktuure, koduteenuseid.

    Kodus valmistatud toodete süstemaatiline kasutamine aitab vabaneda haiguse tunnustest, parandab urineerimist, vähendab kasvajate hulka.

    Propolis

    Parim positiivne dünaamika on eesnäärme adenoomi ravimine propoliiliga, mis on tugevate antiseptiliste ja taastavate omadustega aine. Bee liimi preparaadid aitavad ära hoida eesnäärme abstsessi, leevendavad põletikunähtusid.

    Ravi puhul kasutage alkoholi ja suposiitide tinktuure. Farmatseutilised preparaadid ja kodus valmistatud ravimid on sama tõhusad.

    1. Tinktuura valmistatakse järgmiselt: taruvaik külmutatakse, purustatakse kiibidesse, segatakse meditsiinilise alkoholiga (1: 4). Nõuda pudelisse pimedas klaasist. Alustage ravi 10 päeva jooksul. Toode lisatakse sooja piima või veega. 200 ml vedelikus lahjendatakse 30 tilka tinktuure. Sööge iga päev kolm korda enne sööki.
    2. Küünlad valmistatakse vastavalt järgmisele meetodile: purustatud taruvaigu on kombineeritud kakaovõi (1:20) või kitsepaigusega (1: 5), moodustatakse massist suposiidid. Enne magamaminekut sisestage küünlad anusesse.

    Kõige tõhusam on kompleksne ravi, nii et tinktuure soovitatakse kasutada samaaegselt kohalike preparaatidega.

    Mesilasemismaterjal

    Eesnäärme näärmehaigust ravitakse mesilaste allveelaevatel põhinevate valmististega. Toorainest valmistatakse:

    1. Keetmine. 0,5 l vees pannakse 2 spl porme, keedetakse kaks tundi keetmise järel, jahutatakse, filtreeritakse. Ravimit hoitakse külmkapis. Võtke igapäevaselt supilusikatäit tühja kõhuga.
    2. Tinktuura. Podmore pannakse klaasnõusse, valatakse viin, et see katab tooraine. 14 päeva raputada tööriista. Kasutage teelusikatäit kolm korda päevas.

    Karistust kandvaid vahendeid koheldakse 30 päeva. Tehke kaks kursust aastas.

    Õiekolm ja apilak

    Eesnäärme adenoomi ravitakse kuningliku želee (apilak) ja lille õietolmu abil.

    1. Apilak on ebastabiilne aine. Ravi jaoks kasutage temaga farmatseutilisi preparaate. Tablett asetatakse keele alla ja lahustub. Suposiite kasutatakse üks kord päevas pärast soolestiku liikumist. Enne protseduuri tehke kapslit tervendavate ravimitega.
    2. Õietolm ja mett segatakse vahekorras 1: 1. Kasutatakse kolm korda päevas koos ravimtaimede kastmisega.

    Hoidke 30 päeva. Võtke 20-päevane paus. Kõnealuste rahvapäraste ravivõtete täielik ravi on 12 kuud.

    Ravitehnoloogiliste ravimite kasutamine

    Perioodiliselt viiakse eesnäärme adenoomravi läbi ravimitega, millel on järgmised efektid:

    • põletikuvastane;
    • spasmoloogiline;
    • anesteetikumid;
    • rahustav;
    • diureetikum.

    Kodus valmistatud taimsed ravimid aitavad ravida eesnäärme hüperplaasiat. Selleks kasutage apteeke ja isiklikult koristatud toorainet: horsetail, marjakas, niiskus, tselluloos.

    1. Infusioonid. Taimsed ekstraktid valmistatakse traditsioonilisel viisil: keedetud vette ja infundeeritud. 0,5 liitrises vedelikus lisage 2 supilusikatäit ühe taime või kogumise kohta (toorained segatakse võrdsetes kogustes). 15 minuti pärast filtritakse kapuuts. Kogu kogus tarbitakse päeva jooksul, joomine ravimit võrdsetes osades. Pool tundi nad söövad. Ravitud kolm kuud.
    2. Taimne tee, köömne - mida saab ravida adenoomiga. 300 ml keevas vees pannakse taimeemnete supilusikatäis, keetatakse 5 minutit, infundeeritakse 10 minutit, filtreeritakse. Ekstrakti kasutage ühel päeval, aeg-ajalt joomides ühte lööki. Seda ravitakse 1-2 kuud. Seemned lisatakse erinevatele roogadele.
    3. Pumpkin Juice Korvitsapulberpressi mahl meeste suguelundite raviks kasutage ilma piiranguteta meedet lisades. See vähendab kasvajat ja taastab urineerimise protsessi.
    4. Kõrvitsaseemned. Seemetest eemaldatakse kõva koor, näritakse, ilma rohelist filtrit eemaldamata. Minimaalne päevane maksumus on 30 seemet.
    5. Honey kõrvitsaseemnetega. 200 g mett lisage kõrvitsaseemnetest 500 g purki. Kühvel tähendab supilusikatäit, rullitakse palliks. Kasutage magusat ravimit tühja kõhuga. Ühekordne annus - üks pall.
    6. Kallis seller. Taimede ja mesi seemned segatakse võrdsetes kogustes. Kasutage tööriista iga päev 3 teelusikatäit, pesta maitsetaimede infusiooniga.
    7. Hazel (pähkel). 250 ml keevas vees panna supilusikatäis kuivatatud lehed, nõuda. Tööriist on jagatud kolmeks võrdseks osaks, mis päevas tarbitakse. Seda ravitakse 14 päeva jooksul.
    8. Lagrits. 500 ml vees valage supilusikatäis risoomidest, nõudke 20 minutit. Jooge enne sööki viis korda päevas. Ravib 10 päeva.
    9. Astelpajuõli ja kuuseküünlad (1: 1). Immuunne õliga, immutatud ananassi sisse suletav tampoon. Hoidke 30 päeva. Puhkus 14 päeva, teeme teist kursust.

    Eesnäärme adenoomiga raviks on palju võimalusi. Arst peaks neid valima iga konkreetse patsiendi kohta eraldi. Põhjalik ravi pakub head positiivset suundumust: traditsioonilise ja traditsioonilise meditsiini meetodite kombinatsiooni.

    Eesnäärme ravi rahvatervisega

    Eesnäärmevähk

    Prostaadid (grech) - seisab ees.

    Meie tervis on habras tasakaal, mida pakuvad paljud kehasüsteemid. Kuid üks selle tasakaalu üks olulisemaid komponente on meie usalduse meie enda tervisele, meie enda võimetele. Kui haigus mõjutab meie usalduse aluseid meie enda olemuse põhialustele, hävitab see kiiresti meie kaitsemehhanismid. Üks meie isikupära nurgakivi, kas see meile meeldib või mitte, on seksuaalsus: võime sooritada seksuaalfunktsioone, usaldada nende võimekust ja oma seksuaalset atraktiivsust. Selliste "püha aukude" isiksuste hõivamine koheselt tekitab probleeme tervikuna. Mis tahes eesnäärmehaigus mõjustab meessoost seksuaalvabadust ühemõtteliselt.

    Eesnäärmehaigused on üks kõige tavalisemaid terviseprobleeme, millega mehed näevad, ja eesnäärmevähk on üks kõige hirmutavamaid haigusi. Eesnäärmevähk, nagu naiste rinnavähk, mõjutab meessoost seksuaalsuse olemust. Lisaks vähile ennast võivad ravi võimalikud tagajärjed olla hirmutavad: urineerimiskontrolli probleemid (uriinipidamatus) ja erektsiooni võimetus (impotentsus).

    Kuid see pole üldse lootusetu. Hirm on sündinud pigem sellepärast, et puuduvad andmed nende haiguste kohta ja kahtlused, et isegi pärast tuumori tuvastamist võib isegi olla lihtne elu jätkata. Kuid meditsiin ei seisa endiselt ja tänapäeval on võimalik kasvuhoonegaase edukalt ja püsivalt ravida. Paradoks on avaliku arvamuse struktuuris, mis moodustab meile sünnipärase hirmu igasuguse kasvajahaiguse, eriti vähi vastu: võime kergesti loetleda vähktõve surma saanud inimeste tuttavaid nimesid, sest matused on rahvarohke rituaal. Kuid inimesed, kes on edukalt vabanenud vähist ja elavad ja elavad tervis, ei räägi sellest igas nurgas ega koguta sugulasi ja sõpru, et neid sellest teavitada. Nad lihtsalt elavad. Ja seal on palju rohkem neid kui need, keda haigus võib veel võita.

    Kui me pöördume tagasi meie raamatu teema juurde, siis isegi eesnäärmevähk ei ole elu lõpp (sh seksuaalne). Kui vähk avastatakse varakult, saab seda täielikult ravida. Paremad ravimeetodid vähendavad oluliselt impotentsuse ja inkontinentsi riski. Ja kui komplikatsioone esineb, võib nende manifestatsioone kompenseerida erinevate meditsiiniliste vahenditega.

    On oluline mõista, et vähk ei ole eesnäärme kõikide probleemide allikas. Enamasti esinevad eesnäärme põletikud ja healoomulised kasvajad. Erinevalt vähist ei ole nad eluohtlikud. Kuid kui õigeaegset ja õiget ravi ei saanud, võivad need haigused muutuda väga ebameeldivateks ja valulikeks tagajärgedeks, mis õõnestavad teie jõudu ja nõrgestavad teie keha.

    Paljude meeste puhul muutuvad eesnäärmeprobleemid vanaks tõeliseks faktiks. Ja hoolimata regulaarsete kontrollide tegemisest, võite koostöös oma arstiga vähendada raskekujuliste haiguste riski ja mitte lubada, et haigus häiriks teie normaalset elu. See raamat aitab teil paremini mõista eesnäärmehaiguse põhjuseid, tuvastada nende sümptomid varajases staadiumis ja teha kaalutletud, tuginedes omandatud teadmistele, raviotsuse kohta.

    Eesnäärme adenoom - eesnäärme healoomuline kasvaja-sarnane kasv. Enamasti esineb see meestel üle viiekümne aasta.

    Sümptomid: sagedane urineerimine, eriti öösel; urineerimine on raskendatud kuni selle täieliku viivituseni.

    Mis toimub Eelneva jala aeglane kasv, mis aja jooksul suureneb järk-järgult, tõmbab kusejuhte ja põhjustab kusepõie tühjendamise probleeme. Alguses esineb uriin õhukeses voolus, siis tuleb uriinipihustuse tühjendamine eeldada tugevat pinget.

    Mida teha Kõige olulisem asi eesnäärmehaiguses on arsti poolt määratud dieedi järgimine. Tsink sisaldavad toidud on kasulikud ja vajalikud, mistõttu sisaldab toit herned, teravili ja oad, kõrvitsaseemned ja pähklid. Toiduks tuleks jätta sinep ja pipar, konserveeritud ja suitsutatud liha, alkohoolsed joogid ja õlut.

    Hea tulemuse saavutatakse kirurgilise operatsiooniga.

    Retseptid. Traditsiooniline meditsiin soovitab, et eesnäärme adenoomina jooma 2 tl linaõli, samuti võta tühja kõhuõli. Värske sibula süüa on väga kasulik.

    See võib provotseerida eesnäärme adenoomide arengut, häirida selle hormonaalset tasakaalu ebaõigest toidust (liigne loomse rasva tarbimine), suitsetamist, alkoholi kuritarvitamist ja stressi.

    Kuidas ravitakse?

    Vältige avalike kohtade külastamist ja pikkade reiside läbimist, sest kardate tualettruumide ootamist. Hommikust üles tõusnud on väsinud asjaolu, et öösel tuli tualett tõusta. Te ei kanna enam heledaid püksteid, sest kardate neid niisutada ja see võib olla märganud. See põhjustab healoomulise eesnäärme hüperplaasia (BPH), mis häirib meie normaalset elu.

    Kuid paljud mehed on tõenäolisemalt kohanenud ebamugavuste tekitatud BPH kui ravida. Aga kui haiguse ilmingud jõuavad kohale, kus nad hakkavad elukvaliteeti tõsiselt mõjutama, peaksite paremini nõu pidama arstiga. BPH-ravil on erinevaid lähenemisviise.

    Ellujäämine D Ho D-s

    Kui teie sümptomid on kerged - näiteks saate tualeti üks või kaks korda öösel - ja nad ei häiri teid liiga palju, siis teie arst võib otsustada, et te ei tee midagi veel ja et sümptomid arenevad. Te saate regulaarselt kontrollida, kas teie seisund paraneb, jääb samaks või süveneb.

    Kasu ootab järelevalvet selle üle, et te ei saa radikaalset ravi. Sa ei pea ravi maksma. Sellise lähenemisega kaasneb oht, et teie seisund võib äkki halveneda või tekib muid probleeme, nagu infektsioon. Kuid see juhtub õnneks harva.

    Oodates

    Teie elustiili väikesed muutused aitavad teil hoida kontrolli BPH sümptomeid ja ennetada nende halvenemist.

    Piiratud vedeliku kogus. Ärge enne voodisse minnes mitu tundi vett ja muid jooke vett võtke, et öösel tualettruumi tõrjuda.

    Tühjenda põit. Püüdke täielikult tühjendada põie iga kord, kui te urineerite.

    Piirduge alkoholiga. Alkohol suurendab uriini moodustumist ja võib põhjustada eesnäärme vedeliku stagnatsiooni.

    Olge ettevaatlik, kui kasutate diureetikume. Need võivad põhjustada lihasegrupi kontraktsioone, mis kontrollivad uriini voolu läbi ureetra (ureetra sfinkter). Sellisel juhul on urineerimine keeruline.

    Püsi aktiivne Ühes kohas viibimine põhjustab uriini stagnatsiooni. Isegi mõned lihtsad harjutused aitavad teil vähendada BPH-st põhjustatud probleeme.

    Ärge liigutage üle. Külm ilm võib põhjustada seisva uriini.

    Ravimid

    Narkootikumide ravi on kõige tavalisem BPH-ravi kergete sümptomite raviks ja kontrollimiseks. Seda võib soovitada ka mehed, kellel on kerge BPH-i vorm, kes usuvad, et sümptomid põhjustavad neile ärevust või neid, kes ei soovi lahendada olemasolevaid probleeme.

    Venemaal asuv farmaatsiaturg pakub arstidele ja patsientidele mitmesuguseid ravimeid BPH raviks.

    Need ravimid, mis erinevad oma farmakoterapeutilisest toimest, võivad aidata lahendada patsientide probleeme ratsionaalse kasutamise tingimusel. Järgnevalt on toodud eesnäärme adenoomravi ravis kasutatud peamised rühmad. Konkreetse ravimi valik teie arstil põhineb paljudel teie organismi ravivastuse näitajatel ja omadustel, seega me ei arutle nende kriteeriumide üle. On palju olulisem, et mees, kes võtab neid või muid ravimeid, teab, mis "üllatusi" ta saab oma ravimitest oodata. Ütle, mis sulle meeldib, kuid ravimitel, millel on täiesti ilma kõrvaltoimeid, ei ole veel leiutatud.

    Hormoonid ja nende analoogid

    Hormoonravimite kasutamine BPH ravis põhineb asjaolul, et eesnäärme näärme kude kasv reguleerib suguhormoonide taset. Eesnäärme adenoomide arengus mängib olulist rolli suguhormoonid - androgeenid ja östrogeenid, samuti koe kasvufaktorid. Meeste suguhormoonide (androgeenide) mõju piiramine saavutatakse selle konkreetse ravimi rühma abil, mis blokeerib testosterooni sünteesi munandite poolt hüpotalamuse-hüpofüüsi tasemel või takistab androgeenset toimet eesnäärme tasemel. Vaatamata eesnäärme hulga vähenemisele ja uriini eemaldamise paranemisele leiavad hormonaalsed preparaadid tänaseni kõrvaltoimete sageduse tõttu (impotentsus, vähenenud seksuaalne soov jne) piiratud kasutust. Need kõrvaltoimed loomulikult takistavad enamikke mehi. Siiski, kui arst leiab, et on suur risk hormoonasendavast eesnäärme kasvajast (vähk) areneda, on nende ravimite valik mõistlik isegi siis, kui on juba mainitud ebameeldivaid toimeid.

    Hormoonteraapia ravimiturul on saadaval seitse nelja toimeainet sisaldavat ravimit. Need on progestogeenid "Megace" ja "Oxyprogesterone capronate", poolsünteetilised östrogeenid "Sinestrol" ja gonadotroopne vabastav hormoon - "Sinarel".

    Alfa-aleroblokaatorid

    Nende ravimite peamine kasutamine on hüpertensiooni raviks. Samal ajal on viimaste aastakümnete uuringud näidanud, et adrenoblokaatoritel on märkimisväärne mõju eesnäärme veresoontele - nende seisund on normaliseerunud, verevarustus paraneb. Kuid neid ravimeid iseloomustavad südame-veresoonkonna süsteemi kõrvaltoimed (rõhu langus, südame löögisageduse suurenemine, uimasus jne). Lisaks tuleb neid manustada mitu korda päevas, kuna need suudavad suhteliselt kiiresti organismist välja voolata või nende kontsentratsioon veres langeb tasemeni, milles neil enam ei ole ravitoimet. Need asjaolud viisid läbi uued uuringud, mis näitasid kolme tüüpi (Xj-adrenoretseptoreid, laialdased ravimid - prazosiin, alfusosiin, terasosiin ja teised), mis ei toimi valikuliselt ükskõik millise c-retseptorite alamtüübi suhtes. Omnickil on minimaalne mõju vererõhule ja ravi on kiire. Selle ravimiga võib ette kirjutada ravimit "Tamsulosiin" ("Omnick"), millel on selektiivsus c-retseptorite suhtes, mis esinevad peamiselt meeste eesnääre. koos teiste ravimitega, mida sageli kasutatakse eakatel patsientidel, on see asjaolu eriti tähtis eakate patsientide raviks.

    A-blokaatorid annavad positiivse mõju umbes kahel kolmandikul juhtudest. Lisaks tegutsevad nad kiiresti. Umbes üks või kaks päeva pärast ravimi alustamist märgivad paljud mehed uriini voolu tugevnemist ja ei tunne sellist sagedast urineerimist eriti öösel.

    Arstid ei tea täpselt kõiki c-beetablokaatorite pikaajalisi mõjusid: nende eeliseid ja puudusi. Kuid täna peetakse neid ravimeid ohutuks. Kõrvaltoimed võivad hõlmata peavalu, iiveldust, pearinglust ja väsimust, nii et ravimit on kõige paremini võtta öösel. Mõned mehed kaebavad silmade nõrkust ja tumedust, kui kaldenurk on järsult tõusnud (ortostaatiline hüpotensioon). Selliste kõrvaltoimete riski vähendamiseks võib arst alustada ravi väikeste annustega, suurendades neid järk-järgult.

    Antineoplastilised ravimid

    Narkootikumide uurimisrühm eesnäärme toimemehhanismi kohta on sarnane hormonaalsele ("Depostate", "Zoladex", "Supre-fact", "Flutamiid" jne). Selle rühma kuuluvaid ravimeid kasutatakse eesnäärmevähi raviks või latentse eesnäärmevähi kahtlusega märke, mida ei saa kinnitada isegi biopsiaga (fluorouratsiil).

    Kogemus näitab, et BPH ravis kasutatakse järgmisi peamisi "alarühmi": gonadotroopsete vabastavate hormoonide antiandrogeene, antimetaboliite ja analooge. Suurimat osa omavad anti-metaboliidid (pürimidiini analoogid) - 31,8% (fluorouratsiil); 27,3% kuuluvad gonadotroopset vabastavat hormooni analoogi (Goserelin, Buserelin, Leu-Prorelin); 22,7% antiandrogeenide (bikalutamiid, flutamiid) puhul. Suguhormoonide osakaal on tähtsusetu: antiandrogeenid - 13,6% ("Ciproteroon") ja progestageenid - 4,5% ("Gestonoron caproat").

    Vene turul on 14 riiki (Austria, Iisrael, India, Hispaania, Saksamaa ja Ühendkuningriik) registreerinud oma vähivastased ravimid BPH raviks.

    Parkinsonismivastased ravimid

    Praegu on uroloogia arsenalis kaasas BPH-ravimeetodite raviks kasutatav parkinsonismivastane ravim "Bromokriptiin". Selle tegevuse mehhanism on üsna keeruline. Selle kasutamine BPH-i raviks põhineb võimetel vähendada prolaktiini sekretsiooni. Venemaal registreeritakse 11 bromokriptiini sünonüümi, millest kaks on kodumaised.

    Phytodrugs

    Alates iidsetest aegadest on meditsiinilisi taimi kasutatud laialdaselt uroloogiliste haiguste raviks. Juba iidsetes sumeri kirjades, mis olid seotud 1750. aasta eebruariga. e. on märke nende kasutamise kohta urineerimishäirete ravimisel meestel. Need olid peamiselt kogud, mis sisaldasid selliseid taimi nagu petersell, seller, naistepuna, pestitsiid, nõges, kõrvits jms. Kollektsioonidel oli mitmesuguseid ebameeldivusi, mis olid seotud infundeeringute, keetmiste ja nende hoidmise piiramisega. Praegu on fütoteraapia võimalused märkimisväärselt laienenud tänu kapslite, tablettide, lahuste jne kujul saadud taimeekstrakte sisaldavate valmisravimite ilmumisele.

    Vastavalt kaasaegsetele mõistetele määratakse BPH ravis kasutatud fütoterapeutiliste ainete efektiivsus fütosteroolide sisalduse järgi, millest kõige tähtsamad on sitosteroolid. Nende tegevuse mehhanism on multifunktsionaalne:

    prostaglandiini sünteesi pärssimine eesnäärme piirkonnas ja seeläbi põletikuvastane toime;

    laienenud (hüperplastilise) eesnäärme rakkude kasvu pärssimine;

    ülekaalukalt mitmete ensüümidega, mis kaasnevad hormonaalse ainevahetusega;

    androgeense ja teiste hormoonretseptorite blokeeriv toime;

    mõju koe kasvufaktoritele.

    BPH-ravis kasutatavate fütoproparaatide hulgast on praegu 21 kaubanimi. Kahjuks toodab ainult üks neist, Tykveol, kaks siseriiklikku farmaatsiaettevõtet. Üks kolmandik ettevalmistustest teeb Saksa ettevõtted.

    Kaks ravimit - "Koprivit" ja "Speman" - sisaldavad paljude taimede toimeaineid, mistõttu neid iseloomustab kombinatsioonravimid. Ülejäänud 9/10 vahemikku sisaldab järgmisi taimi ühel või teisel kujul: Serenoa repens - Ameerika fan-leaf palm; Cucurbita rero - gourd; Pygeum africanum - Aafrika ploom; Urtica dioica - nõges; Xanthium strumarium on tavaline kukk.

    Serenoa repensi preparaatidest kuuluvad rasvhapped ja nende derivaadid, väike kogus fütosteroole, alifaatseid alkohole, erinevaid polüprene. Uuringutulemused näitavad eesnäärme adenoomi arengu mehhanismi mitmetasandilist mehhanismi, mis väljendub meeste suguhormoonide suhtes tundlike retseptorite pärssimise mõjul, inhibeerib näärme-rakkude kasvu ja põletikuliste sündmuste ravimist eesnäärme tasemel.

    Kodumaiste ja välismaiste uuringute kohaselt ei ole Pygeum africanum'e ekstrakti hormonaalsed omadused. See mõjutab eesnäärme näärme-rakkude kasvu ja taastatakse sekretoorne aktiivsus. Uroloogiliste ravimite kasutamisel on vähenenud raskusi urineerimise ajal, põie mittetäieliku tühjendamise tunde kadumine või leevendamine, uriini voolu katkestuse kadumine jne.

    "Koprivit" on kombineeritud preparaat, mis sisaldab lisaks nõgesõli, kõrvitsaõli, tokoferooli kontsentraati viljastatud nisutõlis.

    Teine kombinatsioonravim "Speman", mis sisaldab ravimtaimede ekstrakte, aitab peamiselt parandada uriini eritumise kiirust ja vabadust.

    Polüeeni antibiootikumid

    Need antibiootikumid seovad steroole pöördumatult soolestikus, inhibeerivad nende imendumist ja resorptsiooni ning mõjutavad kolesterooli ja lipiidide metabolismi. Samal ajal väheneb seerumi östrogeenide sisaldus, mis aitab parandada uriini lahustumist ja jäägi uriini mahu vähenemist.

    Venemaa ravimiturul on 6 toimeainet sisaldavat ravimit. Levori preparaadid on kõik kodumaised, mefritritsiin - itaalia tootmine.

    Preparaadid teiste rühmade uroloogiliste haiguste raviks

    Sellesse ravimite rühma kuuluvad antimikroobsed ained (anti-antiseptilised), finasteriid ja polüpeptiidid.

    Kodumaine farmaatsiatoodete turul esindavad uroanteptikud mitmeid toimeaineid, kuid BPH-i ravimisel arvestavad arvukad publikatsioonid laialdaselt pipemidiinhappe preparaate. Tema ametisse nimetamine konservatiivses ravis, eriti alguses, tulenevalt vajadusest kõrvaldada kuseteede infektsioonid ja normaliseerida urineerimine.

    See aktiivne koostisosa on registreeritud 6 välismaal asuvast firmast koosneva kaubamärgi all, kusjuures 50% sortiment on Sloveeniast rahastatav. Uroloogide arsenalis ilmnesid 80ndate aastate lõpus eraldi ravimid.

    Finasteriid (Proscar, Finast) on 5-alfa-reduktaasi inhibiitor. Uroloogid leiavad praeguse eesnäärme adenoomi ravis kõige paljutõotavat uimastit. Selle toimemehhanism on tingitud järgmistest muutustest: eesnäärme rakkudes metaboliseerub testosteroon ensüümi 5-alfa-reduktaasi toimel 5-alfa-dihüdrotestosteroonile; raku tsütoplasmas, seondub see androgeense valgu retseptoriga ja moodustab androgeeni retseptori kompleksi. See kompleks tungib rakutundesse ja aktiveerib DNA-d, mis omakorda viib eesnäärme rakkude kasvu ja diferentseerumisele. Finasteriid blokeerib testosterooni muundamise dihüdrotestosterooniks. Ravim ei seondu androgeensete retseptoritega ega anna kõrvaltoimeid, mis on iseloomulikud "klassikalistele" hormonaalsetele ainetele. Ravi oluliseks positiivseks küljeks on selle hea talutavus ja ilmsete kõrvaltoimete puudumine. Kuigi mõned uuringud näitavad libiido ja tugevuse vähenemist, kuid need häired taastatakse finasteriidiravi ajal või pärast selle lõpetamist iseseisvalt.

    Finasteriidi preparaadid kaubanduses Proscar (Madalmaad) ja Finast (India) registreeriti Venemaal 1995. ja 1997. aastal.

    Alfa-blokaatorite eelised farmatseutiliste preparaatide puhul on tugevam toime, kliinilise ravivastuse kiirus, soodne toime vererõhule ja lipiidide kontsentratsioonile, samuti spetsiifilise plasma eesnäärme antigeeni vastuse puudumine.

    90-ndate aastate alguses ilmusid uroloogide arsenalis süstimise pulbri ja rektaalsete ravimküünalde kujul kodumaiste ravimite polüpropüüdid "Prostatien" ja "Vitaprost". Nad on isoleeritud pullide eesnäärest, esindavad peptiidide kompleksi ja parandavad mikrotsirkulatsiooni protsesse. Neid on soovitatav kasutada eesnäärme adenoomiga patsientidel, keda koormab krooniline prostatiit.

    Homöopaatilised abinõud

    Homöopaatiliste ravimite toimemehhanism BPH-le ei ole täielikult mõistetav, kuid neil on diureetilist toimet ja põletikuvastast toimet eesnäärmele.

    Kirurgia

    Ühe korraga oli operatsioon kõige sagedasem eesnäärme adenoomravi. Kuid kuna ravimid on laialdasemalt kasutusele võetud ja uued, vähem radikaalsed, on ilmnenud ravimeetodid, nüüd rakendavad nad harva kirurgiat. See on vajalik ainult siis, kui ravimid ei anna leevendust või kui selliseid raskendavaid tegureid nagu:

    Ureetra verejooks.

    Kivid põisas.

    Operatsioon on BPH kõige tõhusam ravi. See on kullastandard, mille järgi hinnatakse kõiki muid ravimeetodeid. Kuid samal ajal on see pärast operatsioonijõudu kõige ohtlikum. On väike impotentsuse oht, kontrollimatu uriini lekke oht ja kusepõie piiramise risk.

    Õnneks ei seisne enamikel patsientidel selliseid tüsistusi. Kirurgiline sekkumine ei ole soovitatav meeste puhul, kellel on teatud haigused nagu diabeet, maksa tsirroos, tõsised vaimsed häired või kopsude, neerude ja südamehaiguste raske haigus.

    Üldiselt võib eesnäärme adenoomi kirurgilise ravi näidustusi kirjeldada järgmiselt:

    Pikaajalise ravimite ravi ebaefektiivsus.

    Ägeda uriiniga viivitamine.

    Pärast urineerimist on urineerimisel suur (üle 50 ml) uriini kogus.

    BPH-i tüsistused (kusepõievähk, kuseteede kroonilise põletiku sagedased ägenemised, neerufunktsiooni häired ja mõned teised).

    Praegu hõlmab kirurgiline ravi avatud prostatektoomiat (eesnäärme eemaldamine läbi kõhu sisselõike) mitmesugustes modifikatsioonides ja transuretraalsel teel (läbi ureetra ilma eesmise kõhuseina avamata) operatsioonid (resektsioon, ekstsisioon, aurumine).

    Eesnäärme piirkonna transuretral eemaldamine

    Eesnäärme piirkonna transuretraalne eemaldamine on kõige sagedamini kasutatav protseduur eesnäärme ravis.

    Operatsioon tehakse kas üldanesteesia all või antakse teile seljaaju anesteesia, mille puhul turvavöö tundlikkus on blokeeritud. Kirurg lisab kerge endoskoopilise instrumendi kusejuhtesse ja spetsiaalsete labade kriimustuste abil kasvanud eesnäärme kude. Pärast seda operatsiooni kulutavad patsiendid haiglas tavaliselt üks kuni kolm päeva. Esimestel päevadel eritub uriin läbi kateetri.

    Eesnäärme piirkonna transuretrallide eemaldamine on enimlevinud eesnäärme hüperplaasia (BPH) kõige sagedasem kirurgiline protseduur. Ureetrisse siseneb õhuke vahend, mis ümbritseb eesnäärme näärme. Väikesed labad "kraapivad" lihase eesnäärme kude, parandades uriini läbilaskmist.

    Eesnäärme piirkonna transuretraalne eemaldamine leevendab haiguse sümptomeid väga tõhusalt ja kiiresti. Enamikus meestel on paar päeva pärast operatsiooni täheldatud uriinivoolu suurenemist. Mõnikord pärast operatsiooni ilmuvad veres või väikesed verehüübed uriinis. Haiglast väljumisel patsient juba ise urineerib. Esmalt võite tunda valu või tugevat tungi, kui uriin läbib juhitavat piirkonda. Need ebamugavustunne kaob aja jooksul.

    Väga harvadel juhtudel võib see operatsioon põhjustada impotentsust või kusepidamatust. Tavaliselt on need nähtused ajutised. Alamvaagna lihaste harjutused (Kegeli harjutused) aitavad tihtipeale põie kontrolli. Seksuaalse funktsiooni taastamine kestab tavaliselt mitu nädalat kuuni. Mõnikord võib see täielikuks taastumiseks kuluda kuni üks aasta.

    Teine ebameeldiv tagajärg selles operatsioonis võib olla nn "kuiv orgasm" (tagasipöörduva ejakulatsiooni). Selle häire korral liigub seemnerakk selle asemel, et see väljub peenise kaudu, ülespoole ja siseneb põisast, mis viib viljatuseni. Kuid arvestades, et eesnäärme adenoom tekib kõige sagedamini täiskasvanud meestes, kellel on tavaliselt juba lapselapsed, tekitab see komplikatsioon patsiente harva.

    Eesnäärme transuretral eemaldamine võib põhjustada ka kusepõie või armistumise vähenemist. Siiski ravitakse neid lihtsate venitusprotseduuridega ambulatoorsetel alustel.

    10... 20% meestest, kes on läbinud eesnäärme piirkonna transuretraalse eemaldamise, tuleb pärast 10-15 aastat uuesti käitada, kuna eesnäärme kuded taas kasvavad.

    Transurethral eesnäärme sisselõige

    Prostata transuretraalne sisselõige sobib neile, kellel on väike või veidi laienenud eesnääre. See on ka võimalus neile, kes ei soovita halva tervise tõttu radikaalset sekkumist või neid, kes hirmutavad viljatust pöördemuulatsiooni ajal.

    Eesnäärme väljalangemine toimub spetsiaalse tööriista abil, mis sisestatakse läbi ureetra. Ent eesnäärme kude eemaldamise asemel teeb arst ühe või kaks eesnäärme väikest sisselõiget. Lõiked võimaldavad kusepõie luumenit laiendada, mistõttu urineerimine on lihtsam.

    See protseduur põhjustab tunduvalt vähem tüsistusi kui teistes operatsioonides. Pärast seda ei pea te isegi haiglas ööbima jääma. Ent eesnäärme sisselõige on vähem tõhus kui eesnäärmeosa eemaldamine ja see nõuab tihti korduvkasutamist. Mõned mehed teatavad pärast seda operatsiooni ainult uriini voolu vähest suurenemist.

    Avatud prostatektoomia

    Kõige tavalisem open prostatektoomia tüüp on eesnäärmevähi radikaalne eemaldamine vähktõvest. Kui see nääre on täielikult eemaldatud. Osalise prostatektoomia korral, mida kasutatakse eesnäärme adenoomravi ravis, eemaldatakse ainult eesnääre sisemine osa ja välimine osa jääb.

    Seda tüüpi operatsiooni kasutatakse ainult laienenud eesnääre või muude raskendavate tegurite, näiteks kusepõie kivide puhul. Seda operatsiooni nimetatakse avatud prostatektoomiaks, sest eesnääre jõudmiseks teeb kirurg lõualuu sisselõike asemel vahendite sisestamise läbi ureetra.

    Avatud prostatektoomia eemaldab kõige tõhusamalt BPH-i sümptomid. Parandamine toimub 98% meestest, kes selle operatsiooni all kannatasid. Ent avatud prostatektoomia põhjustab tõenäoliselt pärast operatsioonijärgseid tüsistusi. Pärast operatsiooni viibivad patsiendid tavaliselt haiglas neli kuni viis päeva.

    Taastumine pärast operatsiooni

    Sõltuvalt operatsiooni tüübist, mille olete läbi teinud, võib see võtta paar nädalat kuni mitu kuud täielikult taastuda. Selle aja jooksul peaksite hoiduma kaalutõusude ja kehalise aktiivsuse tõstmisest, mis põhjustab vaagnaorganite vibreerimist. Te ei tohiks töötada rasketes seadmetes, jalgrattaga sõitmiseks ja madalama vajutusega lihaste üleküllastamiseks, näiteks bowlingu mängides.

    Kõhukinnisuse vältimiseks sööge palju taimtoidu: puuvilju, köögivilju ja terakesi. Kiud pehmendavad väljaheiteid ja parandavad soolestiku liikuvust. Kuseteede puhastamiseks ja taastumise kiirendamiseks jooge kuni kaheksa klaasi vett päevas.

    Temperatuur on suurem kui kirurgi skalpell keskmine.

    Kuumteraapia, mida nimetatakse ka termoteraapiaks, on healoomuline meetod kui kirurgilised meetodid. Selline ravi kasutab mitmesuguseid energiaallikaid: mikrolaineahi, raadiosagedus ja laser, et luua temperatuur, mis hävitab eesnäärme primaarseid kudesid. Selle meetodi põhiprintsiip on anda eeskuju rakkude hävitamiseks lühikese aja jooksul piisavalt soojust. See meetod võib olla efektiivsem mõõduka kuni raskekujulise BPH raviks kui ravim. Lisaks sellele ei tekita see meetod selliseid kõrvaltoimeid nagu operatsioon. On mitmeid termoteraapiatüüpe.

    Mikrolainetehnoloogia

    Transurethral mikrolaine termoteraapia on arvutiga juhitav mikrolaine, mis soojendab ja vähendab laienenud eesnääre.

    Protseduuri ajal kiirgab seade mikrolaineenergiat kateetrisse sisestatud kateetri kaudu. Kateetris on sisse ehitatud pisikesed mikrolaineid emitterid, mis annavad mikrolaineenergiat, mis soojendab eesnäärme suurenenud rakke ja hävitab need. Radiaatorit ümbritsev kuum vesi tsirkuleerib, mis kaitseb kusejuhte kõrgel temperatuuril.

    Valu välistamiseks tehakse kohalik anesteesia. Protseduuri ajal võite end ees soolestiku ja kusepõie piirkonnas soojeneda. Teil võib olla tugev tung urineerida ja spasme põiele minna. Tavaliselt on need tunded üsna kergesti üle kantud ja kaovad, kui menetlus on lõpule viidud. Kui teil on võimalik urineerida, on teil lubatud koju minna, see juhtub tavaliselt samal päeval. Ligikaudu 30% meestest pärast seda protseduuri peavad kandma kuseteede kateetrit mitu päeva või nädalat.

    Selle ravimeetodiga võtab see mitu nädalat enne, kui märkate oma seisundi paranemist. Kui kaua raviefekt kestab, pole teada ka. Uuring näitas, et pärast ühe aasta möödumist oli ravi tulemustega rahul 60% meestest, kuid pärast nelja aastat väljendas rahulolu vaid 23%. Kaks kolmandikku neist pidid kasutama täiendavaid BPH-ravimeetodeid. Parimaid ülevaateid aja jooksul andsid mehed, kellel esialgu olid kerged sümptomid või kes olid ravimitest abistanud, kuid ei soovinud ravimit võtta.

    Termoteraapia kasutab arvutitega juhitavat kuumutamist, et ohutult hävitada kasvanud eesnäärme rakke. Kütmise allikaks võib olla mikrolaineenergia, nagu on näidatud joonisel. 6, raadiolaineid, elektrivoolu või laserenergiat.

    Taastumisaja jooksul peetakse normaalseks selliseid ilminguid nagu talumatu tung urineerimine, sagedane urineerimine, väike kogus verd uriinis. Võite ka muuta sperma kogust, mis vabanevad ejakulatsiooni ajal. Kuid erinevalt radikaalsematest kirurgilistest sekkumistest ei põhjusta mikrolainete ravi tavaliselt impotentsust, kusepidamatust ega vastupidist ejakulatsiooni.

    Protseduuri ei soovitata meestel, kellel on proteesi või peenis metalli implantaat.

    Direx (Termex II) seadmeid kasutatakse praegu meie riigis; Texnomatik (Primus II) ja teised.

    Raadiosagedusravi

    Transurethral nõela ablatsioon kasutab kõrgsageduslike raadiolainete energiat eesnäärme kude kuumutamiseks ja hävitamiseks. Energia läheb otse prostata kahe nõelaga, mis sisestatakse spetsiaalse kateetri abil, mida nimetatakse tsüstoskoobiks. Tsüstoskoopi positsiooni hoolikalt reguleerides sisestab arst nõelad eesnäärme.

    Nõelravi ablatsioon on üldiselt vähem efektiivne BPH sümptomite vähendamisel ja uriinivoolu suurendamisel kui tavaline kirurgia, kuid vastab ligikaudu eelmise meetodi efektiivsusele. Selline soojusenergia annab arstile võimaluse individuaalse lähenemise järele ebatavalise kujuga eesnäärme näärme ravis. Kui kaua ravi kestab, ei ole veel teada. Seda meetodit ei soovitata suure eesnäärega meeste raviks.

    See protseduur ei põhjusta kas impotentsust ega kontratseptiivi. Kõrvaltoimed võivad hõlmata uriini kinnipidamist, verepilastust uriinist, valulikku urineerimist ja vähese pöördemuulia ohtu.

    Elektrivoolustamine

    Eesmärgil esinev transuretraalne elektrovoravustamine on transuretrla mikrolaine termoteraapia modifikatsioon, mis võimaldab eesnäärmekude eemaldada peaaegu veretult. See vähendab aega ja haiglas viibimist ning kateetri kasutamist. Kuid protseduur ise võtab rohkem aega kui transurethral mikrolaine termoteraapia, kuna kuded ei ole lõigatud, vaid aurustunud.

    Spetsiaalne metallist tööriist toodab kõrgsageduslikku elektrivoolu, mis "aurustub" üleliigse koe, kohe "tõmbab seda" verejooksu vältimiseks.

    Kuna seda tüüpi operatsioon on tehniliselt lihtsam ja põhjustab vähem verejooksu, sobib see patsientidele, kellel on suur tüsistuste oht, sealhulgas need, kes võtavad verehüübimist vähendavaid ravimeid.

    Nagu teiste kõige healoomulike ravimeetodite puhul, ei ole selle protseduuri pikaajaline efektiivsus teada.

    Laserteraapia

    Laserteraapia on umbes sama kui teiste termoteraapiate puhul, kuid mikrolaineenergia, raadiolainete või elektrivoolu asemel kasutab ta laserkiire energiat. See ei põhjusta impotentsust ja pikaajalist vatsakese hoidumist. Kuid mõned laserkiirused nõuavad kateetri pikaajalist kasutamist.

    Eesnäärme väljavoolu transuretrall on väga sarnane elektromortimisega. Ainus erinevus on see, et eesnäärme kude hävitamine ei ole elektrivool ja laserenergia. Menetlus on tavaliselt ohutu, sellega kaasneb kerge veritsus, tihtipeale annab hea efekt ja märgatavalt suurendab uriini voolu varsti pärast protseduuri.

    Eesnäärme optilise lasermututatsiooni korral on piisava koguse laserenergia kasutamine primaarsete rakkude ülekandmiseks ja hävitamiseks. Selle menetluse täielik taastumine pärast seda protseduuri kestab mitu nädalat kuni mitu kuud. Sellel meetodil on üks suur puudus: surnud kudede paistetuse ja koorimise tõttu võib teil tekkida uriinipidumine mitu päeva ja peate kandma kateetrit. Samuti võivad mõnedel päevadel või isegi nädalatel pärast operatsiooni tekkida põletustunne.

    Vahepealne laserteraapia. See protseduur kasutab laserenergiat eesnäärme näärmes, mitte aga ureetra seina. See parandab veidi uriini voolukiirust ja vähendab eesnäärme suurust. See aitab ka meestel, kellel on suur eesnäärme näär.

    Pärast seda sekkumist esineb eesnäärme kude tugev põletik, seega peate kateetrit kasutama kuni kolme nädala jooksul. Vahepealne laserravi ei põhjusta verekaotust ja võib olla väljapääs meestele, kes on operatsioonile vastunäidustatud.

    Eesnäärme stentid

    See meetod seisneb selles, et teie luupi suurendamiseks ja eesnäärme ureetra pigistamise vältimiseks sisestatakse teie luustikku väike metallkattega spiraal (cmenm). Käärid kasvavad stendi ümber, hoides seda paigas.

    Selle protseduuri üheks eeliseks on see, et see kestab vaid 10-15 minutit ja ei vaja anesteesiat. Kui see võib põhjustada verejooksu, on see väga vähene ja ei vaja kateetri edasist kasutamist. Kuid uuringud on näidanud, et ligikaudu 23% meestest peab seejärel stent eemaldama oma sobimatu asukoha või tüsistuste tõttu.

    Mõne mehe puhul ei aita stent, teised võivad urineerimise ajal ärritada või tekitada kuseteede infektsiooni.

    Need komplikatsioonid, samuti raskused, mis võivad tekkida stendi eemaldamisel, kui see tekitab probleeme, on viinud asjaolule, et see meetod on viimastel aastatel muutunud vähem levinud. Stente soovitatakse tavaliselt meestel, kellel on kuseteede säilitamise probleemid, kes ei soovi kateetrit kasutada. Neid näidatakse ka neile, kes vanuse või sellega kaasnevate haiguste tõttu ei saa teha keerukamaid toiminguid.

    Eesnäärme adenoom süstimine

    Healoomulise eesnäärme hüperplaasia on selline levinud haigus, mille käes on uute ravimeetodite otsimine. Erinevate ravimite, sealhulgas alkoholide, ravimite või ensüümide transuretrall süstimine võib eesnäärme edasises ravis olla suur osa. Kateetri kaudu sisestatakse ureetra, mis võib lahustada eesnäärme kude, ainete kombinatsioon. Laboratoorsed katsed ja esialgsed uuringud näitavad, et protseduur on ohutu.

    Uurijad uurivad ka väga kontsentreeritud soola lahuse süstimise tõhusust laienenud eesnäärme näärme. Füsioloogilise lahuse kontsentratsiooni vähendamiseks imenduvad eesnäärme rakud täiendavaid koguseid vett. Nad imendavad nii palju vett, et nad lõhkuvad ja surevad.

    Kõik need meetodid on praegu välja töötatud.

    Otsuste tegemine

    Eesnäärme adenoomiga on nii palju ravivõimalusi, et on raske otsustada, milline neist on teile kõige parem. Iga ravi võib parandada teie seisundit, kuid erineval viisil. Igal meetodil on oma eelised ja puudused. Peate otsustama: milline ravi kõige tõhusamalt lahendab teie probleemid kõige vähem kõrvaltoimetega.

    Otsuse tegemisel peaksid teie ja teie arst kaaluma järgmisi olulisi küsimusi.

    Suhtumine võimaliku viljatuse arengusse.

    Võime seksuaalelu juhtida.

    Sümptomite raskusaste

    Kui haiguse ilmingud ei häiri teid palju ja teie seisund ei põhjusta muid probleeme, peaksite tõenäoliselt ootama ja nägema, kas teie sümptomid paranevad või halvenevad. Teiselt poolt, kui teil on esinenud uriiniprobleemide sümptomeid, eesnäärmefunktsiooni halvenemist või muid komplitseerivaid tegureid, nagu sagedased kuseteede infektsioonid, verejooks või põiekivid, võib tekkida vajadus kirurgia.

    Vahevaliku valik sõltub teie isiklikust otsusest. Kas nõustute sümptomite vähese paranemisega või soovite suuremat paranemist? Kas soovite kohest abi või oled valmis ootama? Kas soovite ravimeid võtta iga päev? Kas olete nõus võimalike kõrvaltoimetega?

    Eesnäärme suurus

    Mõned ravimid sobivad oluliselt laienenud eesnäärmevähiks (40 grammi või rohkem). Teised on tõhusamad väikese või mõõdukalt laienenud eesnääre puhul.

    Järgnevad teraapiad sobivad suurte eesnäärmetega meestele:

    Eesnäärme piirkonna transuretral eemaldamine.

    Transurethral mikrolaine teraapia.

    Väikse või mõõdukalt laienenud eesnäärega meestel soovitatakse järgmist ravi:

    Eesnäärme transuretrall sisselõige.

    Transurethral nõela ablatsioon.

    Eesnäärme eutrofeerumine.

    Vanus

    50-60-aastase inimese parim ravivõimalus ei pruugi olla mees pärast 80. aastat sobilik. Noored eeldavad ravi pikemaajalist mõju. Eakamatele meestele võib vahetu paranemine olla olulisem kui püsiv mõju. Peale selle, nooremad mehed taastuvad tavaliselt pärast kirurgilisi operatsioone ja muid keerukaid protseduure kui üle 70-aastased mehed.

    Tervislik seisund

    Kui teil on muid terviseprobleeme, ei pruugi teil olla operatsiooni ja teil võib olla raskusi taastumisega. Operatsioon pole tavaliselt soovitatav meestel, kellel on järgmised häired:

    Raskekujuline kopsu, neeru või südamehaigus.

    Tõsine vaimne häiring.

    Mõned patsiendid ei tohi ravida ravimeid, sest nad ei talu teatud tüüpi ravimeid ega ravimeid.

    Laste võimalused

    Kui soovite tulevikus lapsi, peate kindlasti hoiduma ravist, mis võib põhjustada viljatust. Eesnäärme piirkonna transuretraalne eemaldamine, eesnäärme transuretraalne sisselõige, avatud prostatektoomia ja laserravi võib põhjustada tagasipöörduva ejakulatsiooni. Kui see juhtub, tõuseb sperma oma põisast välja, selle asemel et see vabaneb peenise kaudu. Ebaselge ejakulatsiooni oht sõltub konkreetse ravitüübist. Eesnäärme transuretraalse eemaldamisega on risk umbes 70% ja eesnäärme transuretraalne sisselõige - umbes 40. Avatud prostatektoomia põhjustab viljatust 80% juhtudest. Pärast nõelaablatsiooni, vahe-laserravi ja alfa-blokaatorit manustatakse reageerivat ejakulatsiooni harvem. Erinevalt impotentsusest, mis võib olla ajutine, on ejakulatsioon vastupidiseks igaveseks.

    Võime seksuaalelu juhtida

    Operatsiooni ajal võivad eesnäärme vahetus läheduses paiknevad närvid või veresooned olla kahjustatud. See võib põhjustada impotentsust. Immuunsuse tõenäosus pärast eesnääre piirkonna transuretrallide eemaldamist on umbes 14%. Siiski taastatakse paar kuud pärast operatsiooni sageli tavapärased seksuaalfunktsioonid, sealhulgas erektsioon ja orgasm.

    Impotentsus - isegi ajutine - põhjustab paljude meeste muret. Enne kui otsustate operatsiooni, arutage seda küsimust oma arstiga.

    Mis on veelgi tähtsam?

    Kas teatud ravist oodatav paranemine ületab tüsistuste tekkimise riski?

    Eesnäärme adenoomravi kõige sagedasem meetod enamasti sellepärast, et seda on kasutatud pikka aega ja arstid teavad selle pikaajalise efektiivsuse kohta, on eesnäärme piirkonna transuretraalne eemaldamine. Kuid see hõlmab ka riski. Lisaks impotentsusele ja vastupidisele ejakulatsioonile võib eesnäärme piirkonna transuretraalne eemaldamine põhjustada kuseteede infektsioonide arengut 16% juhtudest ja ühe protsendi riski kusepidamatuse tõttu. Avatud prostatektoomia on tõhusam, kuid ka riskantsem. Seda kasutatakse harvemini kui eesnäärme piirkonna transuretrallide eemaldamine, kuna see on tõsine kirurgiline sekkumine.

    Ebapiisavad ravimeetodid on osutunud efektiivseks ja samal ajal on nendega seotud tavaliselt väiksem komplikatsioonide oht. Õrnate meetoditega on paranemine aeglasem kui operatsiooniga. Kuna enamikku neist meetoditest kasutatakse hiljuti, pole nende pikaajalist efektiivsust täielikult uuritud.

    Mis puutub ravimitesse, siis alfa-blokaatorid ja finasteriid annavad väga hea pikaajalise toime, eriti kui neid kasutatakse kombinatsioonis. Kuid mõnedel meestel võivad nad põhjustada kõrvaltoimeid.

    Teie arsti pädevus

    Alati on parem valida ravi meetod, milles teie arst on spetsialist. Tavaliselt on seda tüüpi arst rohkem kogenud teie arst, seda vähem on teie kõrvaltoimete risk ja seda suurem on teie olulised paranemisvõimalused.

    Taastamise aeg

    Taastumisperioodi pikkus sõltub konkreetsest töötlemisest. Kui valite ravimeid, ei pea te muretsema voodisse jäämise ja tööle jätmise pärast.

    Kuumeraapia protseduurid ei vaja sageli haiglaravi. Mõnikord viibivad patsiendid ühe öö jooksul haiglasse. Kõik sõltub konkreetsest protseduurist, teie arst ja kui kiiresti saate end urineerida. Soojuse ravist taastumisel kulub tavaliselt vaid paar päeva. Erandiks on laserravi. Mõned vanad laserimeetodid nõuavad kateetri kandmist kuni kolme nädala jooksul. Paljud uued tehnoloogiad lubavad kateetrit kasutada vaid 24 tundi pärast protseduuri.

    Eesnäärme adenoomide kirurgiline ravi vajab haiglaravi. Avatud prostatektoomia korral kannab patsient haiglas kaks kuni viis päeva, samal ajal kui eesnäärme osa transuretraalne eemaldamine - üks kuni kolm päeva.

    Kui teil on avatud prostatektoomia, peate tööl ära võtma kuu puhkuse. Kahe kuu jooksul pärast operatsiooni ei saa te kaalu tõsta, vibreerida alumisi vaagnapiirkondi ja pingutada madalama vajutuse lihaseid.

    Kas eesnäärme adenoom diagnoosimisel kasutatakse valusid? Enamik neist on valutu, kuid võib tekkida veidi ebamugavustunne. Mõnikord kasutatakse valu leevendamiseks kohalikku anesteesiat. Paindliku tsüstoskoobi täiustamine on teinud tsüstoskoopia protseduuri - mis teie arsti juures toimub - palju lihtsamini käsitseda.

    Mida suurem on eesnäärme suurus, seda raskem on sümptomite korral?

    Ei See on tavaline eksiarvamus. Eesmärk võib olla suur, kuid ei anna tõsiseid sümptomeid. Vastupidi, eesnäärme sümptomite vähese suurenemise korral võib see olla väga raske. Fakt on see, et eesnäärme adenoomiga ei laiene mitte sisemised, vaid sisemised väljad. Ja kuigi eesnäärme üldine suurus võib jääda peaaegu samaks, surutakse eesnääre sisenevad kuded kokku.

    Viimase kuu jooksul on mul olnud mitmeid põieinfektsioone. Kas see võib olla seotud BPH-ga? Võib olla suhe. Mõnikord takistab BPH kusepõie täielik tühjendamine, mis võib põhjustada nakkust. Rääkige oma arstiga sellest ja otsustage, kas te peaksite tegema analüüsi, mis määrab urineerimisjärgse uriini koguse pärast urineerimist.

    Kui mul on BPH diagnoositud, pean ma operatsiooni tegema?

    Kui teil on kergeid sümptomeid, mis ei häiri teid liiga palju, võib arst teile soovitada, et te praegu midagi ei teeks, aga oodake ja vaatate. Kui see halveneb, võidakse teile välja kirjutada ravim või pakutakse kõige õrnat ravi, et saaksite kergendust.

    Mu isal on BPH. Kas see tähendab, et ma haigestun selle haigusega?

    Mitte tingimata. Kuid kuna BPH-d korratakse tihti sugulastel, on tõenäosus, et te haigete kui keegi, kellel ei ole perekonnas BPH.

    Kas BPH-ravi võib vähendada vähiriski?

    Võib-olla, aga see sõltub konkreetsest ravist. Hiljutised uuringud on näidanud, et finasteriidi võtmine takistab või pärsib eesnäärmevähki 25% -l meestel vanuses 55 aastat. Kuid samas uuringus leiti, et finasteriidil võib olla seksuaalse sfääriga seotud kõrvaltoimeid ja see suurendab veidi raskekujulise eesnäärmevähi progresseerumise riski.

    Teised BPH-de ravimeetodid ei vähenda eesnäärmevähi riski, välja arvatud täielik eemaldamine. Isegi kui te saate BPH-ravi, peate regulaarselt kontrollima vähktõve olemasolu. Mõned BPH-de ravimeetodid aitavad varajases staadiumis tuvastada eesnäärmevähki. Näiteks TUUP-i ajal on eesnäärmevähk 10-15% meestest.

    Kui kõigepealt valitud ravimeetod ei aidanud, võin ma proovida veel ühte? Muidugi saate. Konservatiivne ravi, näiteks ravimid, on tavaliselt esimene valik patsiendilt ja tema arstilt. Kui konservatiivsed meetodid ei anna soovitud tulemust, saate liikuda radikaalseks raviks.

    Kas pean enne ravimi võtmist otsustama teise arsti arvamuse kuulamist? Mitte tingimata. See sõltub sellest, kui palju te usaldate oma arsti ja teie eelistatud meetodit. Kui olete valinud konservatiivsema ravi, näiteks ravimi või õrna ravi, samal ajal kui teie arstil on selle ravimeetodi rakendamiseks piisavalt kogemusi ja see valik sobib teile, teine ​​arvamus pole vajalik. Aga kui te ei nõustu oma arsti soovitustega, peate konsulteerima teise arstiga.

    Mis on eesnäärme adenoom?

    Sündimisel on teie eesnäärme suurus hernest. Lapsepõlves kasvab see väga aeglaselt, kuid noorukieas kasvab see kiiresti. 20-aastaseks saades jõuab ta oma küpsesse olekusse.

    Enamik mehi aga kogevad eesnäärme taaskasvu. Kui mees jõuab umbes 45-aastaseks saamiseni, hakkavad eesnääre keskosa rakud, kus see ümbritseb ureetra, hakkama korrapäraselt kiiremini kui tavaliselt. Laienev, eesnäärme koe tihtipeale pigistatakse kusejuha ja takistab uriini läbimist (vt joonis). Meditsiinis on seda seisundit nimetanud eesnäärme adenoomiks, kuid viimastel aastatel on rahvusvaheline termin "healoomuline eesnäärme hüperplaasia" või lühendatud kujul "BPH" muutunud levinumaks.

    Ureetra, toru, mille kaudu uriin jätab kusepõie, on ümbritsetud eesnäärme näärmega. Healoomulise eesnäärme hüperplaasiaga (eesnäärme healoomulise suurenemise korral) laienevad eesnäärme keskosa kudedes, kasvavad ja pigistavad kusejuha, häirides normaalset uriini voolu.

    BPH arenemise tõenäosus suureneb koos vanusega. See mõjutab rohkem kui poole 60-70 aastastel meestel ja umbes 90% üle 80-aastastel meestel. Eesnäärme laienemise põhjused ei ole selged. Teadlased usuvad, et vanusega hakkab eesnääre tundlikumaks meessuguhormoonide, sh testosterooni, mõju. Need hormoonid, mis mõjutavad teatud näärmete kudesid, põhjustavad nende kasvu. Samuti on tõenäoliselt muid tegureid. Kui teie meheliini lähedased sugulased on kannatanud BPH, suurendab see ka teie haigestumise tõenäosust, kuna see näitab teatud geneetilisi eelsoodumusi. See sõltub tõenäoliselt elustiilist. Tundmatutel põhjustel on abielus mehed vastuvõtlikumad BPH-le kui üksikud.

    Sellel tingimusel võivad olla nii erinevad väljendid, mis mõnikord ei tekita probleeme. Ainult ligikaudu pooled BPH-st meestest muutuvad selle ilmingud nii märgatavaks ja ebameeldivaks, et nad peavad selle probleemiga arsti juurde minema. Need manifestatsioonid võivad olla järgmised.

    Sagedane urineerimine öösel.

    Nõrk uriini vool.

    Urineerimise ajal katkestatakse uriini vool, seejärel tekib uuesti.

    Pärast urineerimise lõpetamist jätkab uriini süvenemist.

    Sage või tormatav tung urineerida.

    Suutmatus tühjendada põie.

    BPH kujutab tõsist ohtu teie tervisele, kui see hakkab takistama põie tühjendamist. Pidev täispõied võivad põhjustada kroonilisi korduvaid põieinfektsioone ja neeruhaigusi.

    BPH ei pruugi alati aja jooksul edasi liikuda. Ühe uuringu andmetel süveneb BPH kergeid, mõõdukaid kõrvaltoimeid ainult 20% juhtudest. Ülejäänud 20% -l juhtudest suureneb seisund isegi vanusega ja ülejäänud patsientidel sümptomid jäävad samaks.

    Eesnäärme adenoom on healoomuline eesnäärme kasvaja. Kõige sagedamini esineb see haigus üle 50-aastastel meestel, kuid noorte meeste (20-30aastased) haigused on täheldatud. Selle haiguse peamised põhjused on krooniline prostatiit, vaagnaparaanide verevarustuse häired ja hormonaalsed häired.

    Haiguse algfaasis pööratakse tähelepanu pöörleva uriini vool, sagedane urineerimine ja sagedasem tung urineerimisel öösel. Haiguse progresseerumisel esineb kaebusi urineerimise raskuste kohta, kõhuõõne tühjendamiseks vajaliku kõhuõõne pinget. Uriinivool muutub katkendlikuks, mõnikord eritub uriin tilkhaaval.

    Konsulteerimine spetsialistiga

    Kui tegemist on tervisega, on kõik naljad halb vorm. Siiski kehtib ka meditsiinilise vastuvõtu korral absoluutne kommunikatsiooni põhimõte - "kuidas küsida küsimust ja saada vastus". Arst, kes kuulab teie kaebusi, on lihtsalt inimene, kellele ei pälvita iludustavuse kingitus. Mida selgemini, selgelt ja üksikasjalikult kirjeldate oma kaebusi ja probleeme, seda täpsem ja kiirem on diagnoosimisprotsess ja ravi on tõhusam.

    Kui teil on probleeme urineerimisega, tehke kohtumine uroloogiga või öelge sümptomid oma arstile - see, kellega te pidevalt suheldte.

    Ainult arst saab usaldusväärselt kindlaks teha, kas teil on BPH ja kas teil on vaja ravi. Kui haiguse ilmnemine ei häiri teid ega ohusta teie tervist, siis ei pruugi ravi vajadus olla. See aga ei tähenda, et kõik on korras ja te ei saa nendele sümptomitele tähelepanu pöörata. Teie sümptomid ei pruugi olla BPH-i ilmingud, kuid need võivad olla tõsisemate haiguste, näiteks kusepõie kivid, põie infektsioon, põievähk, ravimite kõrvaltoimed, südameprobleemid, diabeet, neuroloogilised häired, prostatiit või eesnäärmevähk..

    Arst kõigepealt küsib teid üksikasjalikult, mis on teie jaoks, kui kaua see algab, kuidas sümptomid arenevad ja kui tihti te neid kogete. Samuti võib ta küsida, kas teil on muid terviseprobleeme, kui te võtate ravimeid ja kui teie sugulastel on eesnäärmehaigused. Täiendav kontroll võib hõlmata järgmisi menetlusi:

    Digitaalne (rektaalne) uuring, et välja selgitada, kas teie eesnäärme laienemine ja eesnäärmevähi väljajätmine.

    Uriini uurimine, et välistada nakkused ja muud sarnased sümptomid tekitavad haigused.

    Prostata spetsiifiline antigeen (PSA) test eesnäärmevähi välistamiseks.

    Kuidas diagnoos tehakse?

    Kui esialgse uurimise tulemused viitavad eesnäärme adenoomile, võib arst soovitada teil teha täiendavaid katseid, mis aitavad kinnitada või tagasi lükata BPH diagnoosi ja määrata selle raskusastet. Esmakordsete kaebuste süstematiseerimise hõlbustamiseks on üks hõlbustavatest vahenditest küsimustik, mis on eesnäärmehaiguste sümptomite kokkuvõtlik hinnang.

    Rahvusvaheline eesnäärmehaiguse sümptomite hindamise süsteem (IPSS)

    Lühikese küsimustiku vormis antakse sümptomid, millele patsient saab iseseisvalt ja ilma täiendavate uuringuteta reageerida. Punktide kogusumma võimaldab teil eelnevalt hinnata olemasolevate häirete tõsidust ja veenvust.

    Uimastihaiguste sümptomite üldise hindamise rahvusvaheline süsteem sisaldab täiendavat küsimust elukvaliteedi kohta, mis võimaldab teil otsustada, kui raske on haiguse sümptomid. Siin on küsimus: "Kuidas te reageeriksite asjaolule, et teil oleks oma ülejäänud elu elada sama haiguse avaldumistega, nagu praegu?" Vastus, mida nimetatakse ärevuse kontoks, väljendab arvu vahemikus 0 kuni 6, kus 0 tähendab "Fine" ja 6 - "Awful". Teie ja teie arst võivad seda ärevushinnangut kasutada, et leida teile õige ravi, kui on. Näiteks kui teil on kergeid sümptomeid, kuid madala skoori puhul on ärevus, on minimaalne ravi (kui see on olemas) sobivam kui radikaalsed meetmed ja võimalikud kõrvaltoimed. Teisest küljest võib patsientide puhul, kellel on samad sümptomid, kuid kellel on suur ärevushäire, leppida kokku leebemate radikaalsete võimalike kõrvaltoimete talumises.

    Olemasolevate urineerimishäirete tõttu elukvaliteet

    Üldiselt rahuldav

    Üldiselt ebarahuldav

    Kuidas te reageeriksite, kui oleksite pidanud elama uroloogiliste probleemidega, mis teil on kogu ülejäänud elu jooksul?

    Nõrgad sümptomid: 0 kuni 7 punkti.

    Kerged sümptomid: 8 kuni 19 punkti.

    Tugevad sümptomid: 20 kuni 35 punkti.

    Kui te tunnete mõõdukaid ja tugevaid sümptomeid, on arst peaaegu kohustatud välja andma teile täiendava uuringu. Mis hõlmab sellist uuringut, öelge allpool.

    Uriini voolu hindamine

    See test mõõdab uriinivoo tugevust ja maht. Jet, mis vabastab rohkem kui 15 ml uriini sekundis (ml / s), peetakse normaalseks või näitab kerget haigust. Kerged sümptomid on tihti seotud reaktiivvõimsusega 10-15 ml / s. Jug, mille kogus on väiksem kui 10 ml / s, on tavaliselt BPH-i raske vormi tunnuseks. Selle testi tulemuste kindlaksmääramisel võib arst teada saada, kas uriini voolukiirused aja jooksul halvendavad ja kui kiiresti. Kuid pidage meeles, et reaktiivenergia tavaliselt vananemisega väheneb. Nõrk uriini voog võib olla teiste probleemide peegeldus, näiteks põie lihaste nõrgenemine.

    Uriini jäägi hinnanguline maht

    See test määrab, kas võite põie täielikult tühjendada. Seda saab teha kahel viisil: sisestades väikese kateetri läbi kusepõie põie või uurides põie ultraheliuuringuga.

    Ultraheli

    Uraani jääkmahu mõõtmiseks kasutatav ultraheli-meetod on sagedasem, kuid vähem täpne. Kuna uurimistulemused võivad varieeruda, on sageli vaja seda korrata mitu korda, et saada täpne tulemus. Ultraheli kasutatakse ka eesnäärme mahu mõõtmiseks. Lisaks võib see avastada neeruprobleeme, neerukive või eesnääre või kasvaja.

    Urodünaamiline uuring

    Kui teie arst arvab, et teie sümptomid võivad olla tõenäoliselt põhjustatud põie probleemidest kui BPH, võib ta soovitada testide tegemiseks funktsiooni uurimist ja rõhu mõõtmist põiet.

    Väike kateeter sisestatakse läbi kusejuhi kusepõie. Uurumisel mõõdetakse põie rõhku. Seejärel valatakse vett pumpa, et mõõta oma siserõhku ja otsustada, kui tõhusalt see leping sõlmib.

    Tsüstoskoopia

    See protseduur tehakse tsüstoskoopiga - õhuke painduv toru, millel on lõpuks valgustussüsteemiga lääts. Tsüstoskoop sisestatakse läbi kusejuhi ja võimaldab arstil näha seda seestpoolt, kaasa arvatud osa, mis läbib eesnääret ja põie. Protseduur suudab tuvastada rikkumised, nagu eesnäärme suurenemine, tõrjudes kusiti ja kusepõiekaelal, anatoomilised kõrvalekalded või kivide moodustumist põit.

    Intravenoosne (kontrast) pelograafia

    Intravenoosne (kontrast) pelograafia on kuseteede röntgenpildi pilt, mis aitab avastada obstruktsiooni või patoloogiat. Spetsiaalne kontrastaine süstitakse intravenoosselt ja võetakse neerude, põie ja kuseteede (neerude ja põie ühendavate torude) tavaline röntgend. Kontrastmaterjal, mis on röntgenkiirte kaudu halvasti läbilaskev, võimaldab näha blokeeritud ala. Praegu kasutatakse seda protseduuri harvemini, kuna on ilmnenud uued tänapäevased siseelundite kuvamise meetodid. Lisaks võib kontrastaine põhjustada allergilist reaktsiooni.

    Taimne ravim

    1. Spargel ravim - 2-3 toorainet topsi kohta 200 ml keeva veega, keetke 5 minutit. Tehase risoomidest pärit väljavõtte ettevalmistamisel küpseta 10 minutit, selleks võtke üks artikkel. lusikas purustatud risoomid. Valmistatud sel viisil, võta ekstrakt veiniklaasi iga 4 tunni tagant.

    2. Lagrits, sile - 1 spl. lusikatäit peenestatud juurtega vala 500 ml vett ja küpseta 10 minutit. Pärast jahutamist tüvi ja võtke klaasi enne iga sööki.

    3. Hazeli puu, sarapuupähklid - 1 spl kuivatatud lehed või koor vala klaasi keeva veega. Joo 1 kuni 2 spl. lusikas mitu korda päevas.

    4. Puur, takjas - 1 spl kuivatatud kuivatatud lehti või koort vala klaasi keeva veega. Joo 1-2 spl. lusikas mitu korda päevas.

    5. Pöidlad, takjas - 1 spl. keetke lusikatäit küpsetatud juurest 10 minutit 500 ml vees, tüvega ja jootage veiniklaasi 4 korda päevas enne sööki.

    Hirudoteraapia

    Leeching punktid:

    Punktid asetsevad põlve keskjoonel peenise aluses ja pubi kohal;

    näitab kooki tippu ja ristluuli projektsiooni piirkonda;

    punkt 3, põikjalgad alla naba;

    punkt mööda keskmist ristlõike nimmepiirkonna II ja III tasemel, punktid 2 ja 4, põiki sõrme nende mõlemale poole väljapoole.

    Nukkude arv - 3-5 protseduuri kohta. Protseduurid viiakse läbi igal teisel päeval. Ravi käigus soovitatakse 12 protseduuri.

    Füsioteraapia

    Normaliseerida vereringet VAAGNAELUNDITE meeste peaksid suurendama üldist kehalist aktiivsust: matkamine, kes tegelevad aktiivselt spordiga ja füsioteraapia, nagu istuv istuv eluviis aitab stagnatsiooni VAAGNAELUNDITE, mis omakorda toob kaasa sümptomite süvenemine kohta adenoom. Hüpotermia vältimiseks on vajalik (kandke sooja aluspesu külmas aastaajas, vältige külma veega ujumist).

    Eraldi on eesnäärme adenoomiga patsientidel näidatud spetsiaalsed harjutused, mille eesmärk on parandada verevarustust vaagnapiirkonnas.

    Harjutus

    1. Alustada poole sammu kaugusel seina (tema ees), nii et kergelt puhkavad sõrmedega seinale, see oli mugav suunata ühest suu teise võtmata sokid põrandalt. Selline "jooks" on nagu tants, kogu keha selles osaleb. Hingake rütmiliselt. Treeningu kestus 1-3 minutit.

    2. Istuge selja taga oleval toolil. Selja hoidmine pöörleb pidevalt vaagnaga ringi, hingake membraani ja väljahingamise ajal tõmmake anus (anus) järsult tagasi. Ühe pöörlemise ajal soovitatakse sisse hingata ja välja hingata. Korda harjutust 10-12 korda.

    3. Lamavas asendis painutage oma põlvi, pane oma käed oma peaga. Hingake kõht 10 korda kiires tempos, seejärel 20 korda natuke, et liigutada vaagnat küljelt küljele, hõõrudes punase-hoorusega vastikut. Hinga ühtlaselt. Kui pärast treeningut jalgu ei soojendata, tuleb harjutust korrata.

    4. Lähteasend - seisvad, jalad laiali laiad. Istuge, lohistage edasi ja proovige põrandat oma jalgade vahel palmikutega nii palju kui võimalik. Korda 3-4 korda.

    5. Lähteasend - seljas asetsev põlv, painutatud ja ühendatud põlved, jalad põrandal. Kursori surumine, käte vastupidavuse ületamine. Tagasi algsele positsioonile. Korrake 5 korda.

    6. Algne asukoht on sama. Treening toimub sarnaselt eelmisega. Pärast puusade tõstmist pööratakse neid küljelt küljele. Korrake 5 korda.

    7. Lähteasend - selja taga asetsev jalg laiendab, käed vabalt valetavad keha. Tõstke puusi ilma põrandast jalgade tõstmata (jalad libisevad põrandal). Pidage seda asendisse 4 sekundit, seejärel pöörduge tagasi algasendisse. Korrake 5 korda.

    8. Lähtekoht - maos lamades. Tagakülg tagaküljel tugi kätega ja ilma toetuseta.

    9. Lähteasend - seisvad, jalad koos. Kallutage tuharad, mõelge kõhukelme lihaste pinget, püsige selles asendis, kui see on mugav, siis lõõgastuge. Korrake 5 korda.

    10. Käivitusasend - kõikidel neljatel, väljaulatuvatel relvadel, peopesad, mis asuvad põrandal. Lükake edasi, siis jälle tahapoole ja istuge oma kontsadele, seejärel aeglaselt tagasi algasendisse. Korrake 5 korda.

    11. Lähteasend - maos lamades. Sirgete jalgade alternatiivne ja samaaegne tõstmine. Jalade liikumine, nagu siis, kui ujumine on läbi aegade rindu.

    Tervislik toit

    Eesnäärme adenoomi korral on vaja hoolikalt jälgida soolestiku funktsiooni - see tuleb regulaarselt tühjendada. Pidage meeles: kõhukinnisus põhjustab verevarustuse stagnatsiooni vaagist ja sellest tulenevalt patsiendi halvenemist. Et parandada roojamist on vaja siseneda dieedist järgmisi tooteid: köögiviljad (peet, porgand, kapsas, kõrvitsad, kurgid, tomatid), puuviljad, marjad, piimatooted (juust, jogurt, jogurt, koor, hapukoor), kuivatatud puuviljad (ploomid, kuivatatud aprikoosid, viigimarjad, rosinad), mesi, taimsed õlid (päevalille-, maisi, oliiviõli, linaseemneõli), teravili (tatar, oder, hirss).

    Patsientide toidust tuleb välja jätta alkohol, vürtsised, suitsutatud, marineeritud toidud, kuna nende kasutamine aitab kaasa uriini väljavoolu rikkumisele ja aktiveerib kasvaja kasvu.

    Tasud

    3 spl lusikad ravimtaimedest, naistepuna ürdikastmed, viinamarjasalatükid, 1 spl. lusikas rohulauk, 500 ml vett.

    1.5 Art. lusikas kogus vala keeva veega, nõuda 3 h, äravoolu.,

    Võtke 1/2 tassi 3 korda päevas 30 minutit enne söömist.

    3 spl lusikad rohu hanese, nõges lehed, 2 spl. lusikaga jäätis, 500 ml vett.

    2 spl lusikas tükeldatud kollektsioon vala keeva veega, nõuda 4-5 tundi, tüvi.

    Võtke 1/2 tassi 3 korda päevas 30 minutit enne söömist.

    3 spl lusikas chaga seene, 2 spl. lusikad ravimtaimede naistepuna, kalamaristest risoomid, 1 spl. lusikas niiskusisigul, 1 tl hariliku tuuni, 500 ml vett.

    2 spl lusikatäis hakitud kogumine valatakse keeva veega, nõudke 2-3 tundi, tüve, lisage mee maitse järgi.

    Võtke 1/2 tassi 3 korda päevas 30 minutit enne söömist.

    5 spl lusikad roosade puusadest, viljapuuviljad, mustad sõstrad viljad, 4 spl. lusikad kalgendaste lilled, 3 spl. lusikad emalahva viiekäisest rohust, kuivatatud rohtu rohud, 2 spl. lusikad kummel lilled, 1 spl. lusikatäis humalast viljapuud, risoomid sinise tsüanoosi juurtega, ravimtaimede rohuga, 1 liitrine vesi.

    3 spl lusikas tükeldatud kogus valatakse keeva veega, nõutakse 1 tund, seejärel keedetakse veevannis 5-7 minutit, seejärel surutakse veel 2 tundi, tühjendatakse.

    Võtke 1/2 tassi 3 korda päevas 15-20 minutit enne söömist.

    2 spl lusikas niiskustõunad, ravimtaimed naistepuna, kummel lilled, 1 spl. lusikas leivapuuõli, 500 ml vett.

    1 spl lusikas vala keeva veega, nõudke 5-6 tundi, tühjendage.

    Võtke 1 klaas 3 korda päevas enne sööki.

    4 spl kaste mikroobikas lehed suured, 1 spl. kummelilille lusikatäis, 500 ml vett.

    3 spl lusikas tükeldatud kollektsioon vala keeva veega, nõuda 2 h, tüvi.

    Võtke 1/3 tassi 3-4 korda päevas 15-20 minutit enne sööki.

    2 spl lusikad kummel lehed, munakoor, plantain lehed, 1 spl. Lusikas rohumaad, maitsetaimed niiskus, 500 ml vett.

    2 spl lusikas kogus valatakse keeva veega, nõuda 1 - 1,5 h, äravoolu.

    Soojuse kujul 1/2 tassi 3-4 korda päevas enne sööki.

    Lagritsi juurte infusioon

    1 spl supilusikatäis kuivatatud lagritsa juured, 500 ml vett.

    Tükeldatud juured valatakse keeva veega toatemperatuuril, nõutakse 12 tundi, tüvi.

    Võtke 1/3 tassi 30 minutit enne sööki 3-4 korda päevas.

    Sarapuupähkel

    2 spl kuivatatud sarapuu lehtede lusikad, 650 ml vett.

    Tükeldatud lehed valatakse keeva veega, küpseta vähese kuumusega 10 minutit, nõuavad 30 minutit, tüvi.

    Võtke 1/3 tassi 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.

    Pullobile kanep suur

    2 spl lusikad kuivatatud takjas juur, 500 ml vett.

    Lõigake juured, valage kuuma veega, hautke veevannis 10 minutit, nõudke 2-3 tundi, tüvi.

    Võtke 1/2 tassi 3-4 korda päevas 30 minutit enne sööki.

    Puljana spargel on ravim

    2 tl kuivatatud spargli juur, 250 ml vett.

    Tükeldatud juured valatakse keeva veega, küpseta 10 minutit madala kuumusega, nõuda 3-4 tundi, tüvi.

    Võtke 2 spl. lusikas 3-4 korda päevas 30 minutit enne söömist.

    Kuidas hinnata ebatavalist eesnäärmehaigust

    Kui soovite kasutada alternatiivse, alternatiivse või traditsioonilise meditsiini ravimeetodeid, tavasid või tooteid, soovitame järgmist.

    Uurige toote või ravimi ohutust ja efektiivsust. Ravimi või ravi käigus saadav kasu kaalub üles sellega seotud riski. Selle toote või meetodi kohta lisateabe saamiseks võite otsida selle toote või meetodi kohta käivat kirjandust avalikus raamatukogus või veebis. Kuid pidage meeles, et paljud saidid võivad olla lihtsalt selle meetodi või toote reklaami esitused.

    Veenduge, et terapeut või müüja oleks usaldusväärne. Kui teie terapeut on litsentseeritud, küsige oma kohaliku või piirkondliku tervishoiuasutuse kohta teavet, kontrollige oma diplomeid ja litsentse ning kontrollige, kas temal on kaebusi. Kui ostate toote kauplusest, apteekist või ettevõtte esindajast, kontrollige ka seda, kas selle ettevõtte toodete kohta on kaebusi.

    Informeerige oma arsti. Arst aitab teil otsustada, kas see ravi teile kasulik ja kas see on ohutu. Paljud täiendavad ja ebatavalised ravimid ja ravimid võivad olla kokkusobimatud juba kasutatavate ravimitega või võivad põhjustada teiste haiguste ägenemist.

    Ärge asendage katsetatud ja katsetatud ravimeetodi mittekontrollitud. Kui on teaduslikult tõestatud, et teie arst välja kirjutanud ravim, toiming või muu ravimeetod võib teid aidata, ärge proovige seda ravi alternatiivse ravimi, meetodi või raviga asendada, mille efektiivsust ei ole tõestatud.

    Valik on sinu

    Hea tervis ei esine iseenesest. Tavaliselt tuleneb meie oluliste otsuste langetamisest, näiteks suitsetamisest, alkoholi palju joomist, meie emotsionaalse seisundi kontrollimisest ja turvalisest seksist.

    Iga päev tehtud otsused hoiavad teie eesnäärme tervist või aitavad taastada oma tervist. Elustiili muutused, näiteks tervisliku toidu valimine ja kehalise aktiivsuse suurenemine, võivad ennetada eesnäärmehaiguste esinemist või nende arengut aeglustada. Regulaarsed visiidid arsti juurde ja eesnäärme iga-aastane kontroll suurendavad eesnäärmehaiguse avastamise võimalusi varajases staadiumis, kui see on ravitav ja seda saab täielikult ravida. Arutades oma arstiga täiendava ja alternatiivse meditsiini meetodeid, saate vältida küsitavate ravimite ja raviviiside võimalikke ohtlikke kõrvaltoimeid.

    Selle raamatu lugemise asjaolu on juba tähtis esimene samm ja märk sellest, et soovite teha õige otsuse eesnäärmehaiguste ravi ja ennetamise kohta.

    Raamatus toodud teave ja näpunäited aitavad teil säilitada oma eesnäärme tervislikus seisundis ja elada pikka ja tervislikku elu.

    Kas alkoholil on eesnäärmehaiguse tõenäosus mingit rolli? Puuduvad tõendid selle kohta, et mõõdukas joomine põhjustab eesnäärmehaigust. Mõõdukat võib nimetada kaheks siksaks (70 ml) päevas ja ühe mehega (35-50 ml) meestel 65 aasta pärast. Siiski, kui te regulaarselt ületate selle määra, võib alkoholi joomine mõjutada teie tervist. Inimesed, kes tarbivad alkoholi suures annuses, asendavad sageli toitu nendega ja ei saa vajalikku kogust toitaineid. Kehv toitumine võib teie immuunsüsteemi nõrgendada ja vähendada organismi loomulikku kaitset haiguse vastu.

    Kas sojakaste on hea sojaallikas?

    Ei Sojakaste ei sisalda piisavalt vähktõve vastu võitlevaid aineid ja see sisaldab palju naatriumi. Kui olete naatriumi suhtes tundlik, võib sojakastmes olla vererõhu tõus.

    Kas on tõsi, et stress võib põhjustada eesnäärme haigusi? Stress ei ole tõestatud, et see suurendab eesnäärme haiguse riski, kuid on mõningaid tõendeid selle kohta, et see võib siin rolli mängida. Stress nõrgestab immuunsüsteemi, raskendab see haigusi, sealhulgas vähki. Samuti väidavad teadlased, et stress võib põhjustada pinget madalama vaagna lihastes, mis häirib eesnäärme normaalset toimet ja võib põhjustada prostatiiti.

    Lehtede ja sarapuupähklite infusioon

    1 spl lusikatäis kuivatatud lehed ja sarapuupähkli koor, 500 ml vett.

    Toormaterjalid valatakse keevasse vette, nõutakse 2 h, tühjendatakse.

    Võtke 1/3 tassi 3-4 korda päevas.

    Koormutrite pähklite keetmine

    1 kg purustatud sarapuupähklit, 2 liitrit vett.

    Kest valatakse keeva veega, keedetakse madalal kuumusel, kuni vedeliku maht on 1 liitrini.

    Sööda 30 ml 3 korda päevas (või toidu vahele).

    Hüpertroofia ravi

    1. Sibulibulber. Sibul on värske.

    Eesnäärme sekretsiooni makroskoopiline uurimine

    Summa. Normaalne sekretsiooni kogus jääb vahemikku 3-4 ml kuni 1-2 tilka.

    Värv. Vedelik valkjas värvus, paks viskoosne konsistents. Kui eesnäärme vedeliku põrutusprotsess muutub tuhmkollaseks ja veresoonte segu erineb punasest toonist.

    Lõhna. Tavaliselt on sellel iseloomulik lõhn spetsiifilise ühendi - spermiini - olemasolu tõttu. Põletikulised ja muud patoloogilised protsessid eesnäärmes annab saladusele erineva lõhna.

    Reaktsioon (pH). Normaalne pH on kergelt happeline; eesnäärme põletikuliste protsesside ajal pH nihkub happe küljelt.

    Eesnäärme sekretsiooni mikroskoopiline uurimine

    Leukotsüüdid. Normaalse sekretsiooni korral leukotsüütide arv vahemikus 0 kuni 10-12 vaateväljas või kuni 2000 ml-s 1 ml-s, kui loendatakse rakus. Nende arv põletikulistes protsessides suureneb, kuid tulemusi mõjutavad materjali võtmise meetod ja ureetra sisu segunemine.

    Erütrotsüüdid ühes salajas üksikus; põletikulistes protsessides ja neoplasmides avastatakse suurenenud kogus.

    Epiteelirakud. Eesnäärme väljalaskekanalid on silindrilise ja ülemineku epiteeli vooderdatud. Tavaliselt leiavad salajased silindrilise epiteeli üksikud rakud. Suur hulk epiteelirakke, eriti rasvade degeneratsiooni seisundis ja kombinatsioonis paljude leukotsüütidega, näitab põletikulist protsessi.

    Makrofaagid on leitud kroonilistes põletikulistes protsessides ja stagnatsioonilises sekretsioonis.

    Hiiglased rakud nagu võõrkehade rakud võivad olla samadel juhtudel kui makrofaagid.

    Amüloidkivid (kehad) on nääre kondensdunud saladus, ovaalse kujuga ja kihiline struktuur, mõnikord ebakorrapärase kujuga. Tavaliselt puudub. Nende välimus näitab eesnäärme stagnatsiooni, mis võib tekkida põletikuliste protsesside käigus, adenoomide korral, eakatel, kellel on näärme hüpertroofia.

    Letsiini seemned - eesnäärme epiteeli sekretsiooni spetsiifiline produkt, annab salaja piimjas välimuse, kuulub fosfaadile; normaalne saladus on nende rikas. Pahaloomuliste eesnäärme kasvajate ja põletikuliste protsesside korral on nende arvu vähenemine ja leukotsüütide arvu suurenemine täheldatav. Eelneva näärme saladus võib olla Trusso-Lallemani keharakk, mis sarnaneb vahassilindriga, ja Betthereri kristallid sarnanevad Charcot-Leideni kristallidega. Nende välimus on seotud prostatiitiga.

    Pahaloomulised neoplasmirakud. Neid rakke leidub sagedamini komplekside kujul, mille külgedel on servad, mille paksus on piiratud rakkude vahel.

    Seene on leitud eesnäärme seenhaiguste infektsioonist.

    Retentsioonisündroomi (stagnatsioonisündroom) täheldatakse adenoomi näärmetega; mis ilmneb makrofaagide rohkusest, mitmesuguste rakkude, näiteks võõrkehade ja amüloidsete kehade olemasolu.

    Kuidas säilitada eesnäärme tervis

    Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole eesnäärmehaigus iga inimese jaoks vältimatu. Kahjuks ei ole sellist vahendit, mis võiks tagada, et teil pole probleeme eesnäärega. Kuid midagi võib teha haiguse riski vähendamiseks või haiguse progresseerumise aeglustamiseks. Teie eesnäärme tervise ja tervise tervise säilitamiseks kolm kõige olulisemat reeglit - õige söömine, füüsiline aktiivsus ja arst peab seda regulaarselt kontrollima.

    Tooted, mis võivad ennetada eesnäärmehaiguste arengut

    Toit, mida sööte ja mida joote, võib vähendada eesnäärmehaiguste, eriti vähktõve riski. Uuringud näitavad, et mõned taimse päritoluga saadused on tõhusad eesnäärmevähi ennetamisel ja kontrollimisel. Sa ei pea neid toitu iga päev sööma, kuid parem on see, et nad näevad sageli lauale.

    Pea meeles nende tooted ja tooted

    Tomatid sisaldavad lükopeeni, mis annab neile punase värvi. Lükopeeni peetakse tugevaks antioksüdandiks. Antioksüdandid on ained, mis kaitsevad keha rakke vabade radikaalide, toksiliste molekulide mõju eest, mis võivad rakke kahjustada.

    Uuringud on näidanud, et tomatite, nende toodete ja muude lükopeeni rikkad toidud vähendavad sageli eesnäärmevähi riski. Lükopeen, mis esineb tomatitest valmistatud toidus - suppades, kastmetes ja ketšupides spagetid ja pitsa - on isegi tõhusam kaitsja vähktõve vastu kui toores toidus sisalduv lükopeen: tomatid ja tomatimahl. Võibolla põhjus on see, et meie keha on lihtsam imeda lükopeeni tomatitest, kui neid on keedetud.

    Teised uuringud näitavad, et lükopeen takistab ka soole-, rinna-, kopsu-, kõhu- ja südameinfarkt. Väike kogus lükopeeni on leitud arbuistest, roosatest greipfruudritest ja kahest troopilisest puuviljast - ananassist ja guajaavist.

    Kuid samal ajal tuleb väita, et mõned autorid (näiteks autor "toitumine veregrupi" meetodi järgi Peter Dadamo) leiavad, et tomati lükopeen on vastutav mõnede seedetrakti põletikuliste haiguste ja tomatikastete insuliinisarnase toime eest, mis aitavad kaasa rasvumisele.

    Soja toodetakse sojaubadest, selle taime sünnikohaks on Põhja-Hiina, nüüd kasvab see üle kogu maailma. Mõned sojakomponendid (isoflavoonid) stimuleerivad meie keha seonduvaid valke (globuliine), mis toetavad soolhormoone testosterooni ja östrogeeni teatud tasemel. Seonduvad hormoonid on nõrgemad. Ja kuna vähkkasvaja elab testosterooni vältel, usuvad teadlased, et selle mõju on nõrgem, seda väiksem on vähi tekke ja progresseerumise oht.

    Aasias, kus soja on üks peamistest toiduainetest, on teatud tüüpi vähk, sealhulgas eesnäärmevähk, palju vähem levinud. Siiski ei ole teada, kas see sõltub sojaubade, muude toiduainete, elustiili või elanikkonna geenivarude kasutamisest.

    Mõnede aruannete kohaselt vähendab lisaks vähi ennetamisele ka soja tarbimine eesnäärme healoomulise hüperplaasia (BPH) tekke riski. Soy võib ka kolesterooli alandada.

    Sojaoad. Neelake need üleöö, seejärel küpseta umbes kaks ja pool tundi, nii et need on pehmed. Soja võib ette valmistada ja seejärel säilitada külmkapis, külmutada või hoida vaakumpakendis. Lisage sojaoad oma lemmikanumatesse, näiteks suppide, tšilli, hautiste ja salatite hulgast.

    Tofu Neutraalne maitse ja käsnjas struktuur teevad väga erinevaid toitu valmistamiseks. Tofu võib liha asemel kasutada. Tofu on rohkem vedelat konsistentsi, seda saab lisada püreesuppidele või kasutada hapukoore ja majoneesi asemel.

    Tempe ja miso. Mõlemad tooted on valmistatud kääritatud sojaubadest. Tempe'i müüakse küpsiste kujul, miso on pasta. Neid võib lisada suppidele ja salatitele või kasutada liha asendajatena.

    Tekstureeritud sojavalk Tundub, et see on pruunikas liha ja seda saab keedetud pottides koos teiste toodetega, mida kasutatakse pannkoogide täidiseks jne. Samuti müüakse sojavalguga Hamburgerit.

    Sojapiim. Kasutage mis tahes nõusid ja sööge helvestega.

    Sojajahu. Seda saab lisada kõikidele küpsetatud toodetele koos tavalise jahu. Pange kaks klaasi kogu sojajahu, seejärel lisage tavaline klaas. Küpsetatud roogades võite asendada ka muna ühe supilusikatäis sojajahu ja ühe või kahe supilusikatäis veega.

    Roheline tee sisaldab looduslikku ainet, epigallokatehhi gallaati (EGCG), mis sarnaneb köögiviljade ja punase veini omadustega. Nagu teised vähivastased ained, takistab EGCG ka vähi arenemiseks vajalike ensüümide aktiivsust. Uuringud, mis viidi läbi USA-s 1998. aastal, näitasid, et katseklaasi ja vähirakke asetatud EGCG nõrk kontsentratsioon takistab nende kasvu ja EGCG tugev kontsentratsioon hävitab vähirakke. Uuringutes aga ei leitud ühtegi tõendit selle kohta, et roheline tee võib aidata arenenud eesnäärmevähiga meestel, kes ei ole enam hormoonidega ravitavad. Enamikul katses osalenud meestest olid kõrvaltoimed nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, unetus ja äärmiselt närvisüsteemi haigus, võttes iga päev kuus kuni kaksteist klaasi rohelist teed. Teadlased usuvad, et selleks, et teha kindlaks, kas roheline tee võib osutuda kasulikuks vähktõve ravimisel teistes haigusseisundites, on vaja täiendavaid uuringuid.

    Ristikud Ovoši

    Rõõmsate köögiviljade hulka kuuluvad kapsas, spargelkapsas, Brüsseli kapsas, lillkapsas, kapsas, sinep, naeris ja rotabaga. Need köögiviljad sisaldavad aineid, mis takistavad vähki põhjustavate ainete mõju.

    Neis piirkondades, kus inimesed söövad palju küüslauku, on eesnäärmevähk vähem levinud, samuti vähktõved üldiselt. Üks teooria viitab sellele, et küüslaugu väävel suurendab immuunsust, aidates organismil haiguse vastu võidelda. Sulfur samuti aeglustab vähi levikut ja suurendab ensüümide tootmist organismis, mis aitab hävitada vähi kasvu põhjustavaid aineid. Lihtsaim viis küüslaugu tarbimiseks on kasutada toores küüslauku, et parandada liha maitset ja lisada see köögiviljade kastmetele.

    Vitamiinid ja mineraalid

    Enamik uuringuid vitamiinide ja mineraalide rolli kohta eesnäärmevähi ennetamisel ei jõua kindlatesse järeldustesse. Uuringud on läbi viidud näiteks selleks, et teha kindlaks, kas vitamiinid C, D, E ja mineraalseenium aitavad kaasa eesnäärmehaiguste ennetamisele. Selenium on paljudes toitudes leiduvaks jäänud element, mis suurendab A-vitamiini antioksüdantset toimet. Mõned teadlased on kinnitanud, et need ained võivad vähendada eesnäärmevähi tekke riski. Teised uuringud näitavad, et need ei mõjuta siin. Praegu läbi viidud uuringud peaksid vastama küsimusele, milline roll - kui me üldse seda rääkida - mängib teatud vitamiine ja mineraalaineid meie eesnäärme tervise säilitamisel.

    Teadlased uurivad ka tsingi mõju eesnäärmele. Enamik tsinki leiab lihast, mereannidest, kodulindudest ja täisteratoidest. Eesnäärme ees on rohkem tsinki kui ükskõik milline teine ​​organ, ja teadlased eeldavad, et tsingi defitsiit võib viia eesnäärmehaiguste tekkimiseni. Mõnede meeste puhul vähendas ööpäevane tsingi lisamine eesnäärme suuruse vähendamist ja healoomulise eesnäärme hüperplaasia (BPH) leevendamist. Tsink aitab ka leevendada kroonilise prostatiidi põletikku. Kuid veel pole teada, kui palju tsink aitab haigusega võidelda ja kellele see kõige efektiivsemalt toimib.

    Kui teile tundub, et te ei tarbi toiduga piisavalt vitamiine ja mineraale, võite võtta multivitamiini või mineraalseid preparaate. Kuid enamik arste ei soovita selliseid toidulisandeid ainult eesnäärme haiguste ennetamiseks. Ei ole täpselt teada, millist rolli nad mängivad eesnäärmehaiguste ennetamisel ja millistel annustel neid tuleks võtta. Mõned suurtes kogustes sisalduvad vitamiinid ja mineraalid võivad olla mürgised.

    Rääkige oma arstilt või kvalifitseeritud toitumisspetsialist nendest toidulisanditest ja uurige, millised ravimid teie jaoks kõige paremini sobivad.

    Piirata rasva tarbimist

    Mõned teadlased viitavad sellele, et kõrge rasvasisaldusega, suure rasvasisaldusega dieedil ja eesnäärmevähi arengul on seos. Fred Hutchinsoni vähiuuringute keskuse Seattle'is (USA) teadlaste poolt läbi viidud uuring näitas, et suures koguses kaloreid tarbides suureneb nii lokaliseeritud kui ka lokaliseerimata eesnäärmevähi tekkimise oht.

    Ei ole veel teada, kas vähi areng on seotud tarbitud rasvade koguhulgaga või mõne konkreetse rasvavaruga. Samuti on raske tõmmata joont, mis mõjutab suures kogutarbimisest koos kalorsusega ja kõrge rasvasisaldusega. Seda eristamist on keeruline asjaolu, et tavaliselt on rasvane toit samaaegselt kõrge kalorsusega toit.

    Praegu võib öelda kindlalt: mida vähem rasvavaba ja vähem kalorilist toitu sööte, seda parem.

    Toit peaks olema tasakaalus

    Parim viis vähendada rasva ja kalorite hulka toidus on süüa rohkem taimetoitu. Sellised toidud - puuviljad, köögiviljad ja teraviljast valmistatud toidud - sisaldavad palju vitamiine, mineraale, taimseid kiude ja komponente, mis kaitsevad meid vähist. Kui tarbite rohkem taimetoitu, vähendate rasvasisaldust ja saate palju tervislikke koostisosi. On väga oluline, et toit oleks tasakaalus ja piisav.

    Järgnevalt on igapäevaseks tarbimiseks soovitatud toidetüübid ja kogus.

    Puuviljad ja juurviljad: 8-10 osast päevas toidus. Suurendades oma toidus sisalduvaid puu-ja köögivilju, saate parandada üldist tervist. Lisaks asjaolule, et puu-ja köögiviljad sisaldavad peaaegu rasva ja on väga madala kalorsusega, pakuvad nad kehas kiudaineid ja terve hulk toitaineid, sealhulgas kaaliumi ja magneesiumi. Need sisaldavad ka fütokemikaale, mis aitavad vähendada südame-veresoonkonna haiguste ja teatud vähivormide ohtu. Asendades rasvade ja kõrge kalorsusega toiduaineid puuviljadega ja köögiviljadega, saame me kvalitatiivselt parandada oma toitumist, vähendamata selle mahtu. Teine oluline punkt - ärge lisage maitseaineid ja rasvavabu kasete köögiviljadele ja puuviljadele.

    Süsivesikud: 4-8 osast. Siia kuuluvad teravili: leib, teravili, teravili, riis, pasta. Täisterad sisaldavad rohkem kiudaineid ja toitaineid, sealhulgas magneesiumi, kui töödeldud. Süsivesikute toidud ei sisalda ainult vähe

    rasv, kuid ka väga rikkalikult komplekssed toitained. Leib ja pasta - väga madala kalorsusega toidud ja sisaldavad väikest rasvasisaldust. Et nad jääksid nii kaugele, vaadake, mida te neid sööte. Näiteks on parem asendada pasta, tomatipõhiste kastmete, ketšupi ja köögiviljade kastmete asemel koor, hapukoor või juust. Küpsetage küpsetatud küpsetuspulbrit ("kuivpärmi"), magusaid rulle ja muid kukeseeni, millele on lisatud palju rasva, ostke tavaline pärmi leiba asemel.

    Valk / Piimatooted: 4-7 osast. Sellesse rühma kuuluvad nii köögiviljade kui loomse päritoluga tooted. Valgurikaste taimsete toodete hulka kuuluvad kaunviljad: oad, herned ja läätsed. Paljude valkude hulka kuuluvad loomsed tooted sisaldavad kala, mereande, linnuliha, liha, mune ja piimatooteid, näiteks piima või juustu. Osad on väikesed: pool tassi oad, 80-90 g kala, 40-60 g linnuliha või liha, 1 klaas piima või 40 g juustu. Märkus On olemas kuumad arutelud selle üle, kas on olemas seos piima tarbimise ja vähkkasvaja arengu vahel. Mõned uuringud näitavad, et kaltsiumisisaldusega piimatoodete tarbimine võib suurendada eesnäärmevähi riski, kuid muud uuringud on seda ümber lükanud. Tänapäeval leiavad teadlased, et sellise ühenduse olemasolu tõestamiseks või ümberlükkamiseks pole piisavalt andmeid. Kuid nad usuvad, et peamine ülesanne on praegu otsustada, kas piimatoodetes sisalduvad ained, nagu rasv, kaltsium või muud koostisosad, suurendavad eesnäärmevähi riski. Piimatooted sisaldavad paljusid toitaineid, mistõttu teadlased väidavad, et eesnäärmevähi suurenenud riskiga meestel ei loobuta neid üldse ja eelistatakse tervislikke toite nagu lõss ja jogurt väikestes kogustes, sealhulgas köögiviljad, puuviljad, terved terad ja oad.

    Rasvad, maiustused ja alkohol: mõõdukas. Alkohol, rasvad ja suhkrud sisaldavad palju kaloreid, kuid neil ei ole kasulikke toitaineid. Kõige ilmsem viis vähendada tarbitavate rasvade hulka on puhtas rasvade (margariin, või ja taimeõli) tarbimine, mida te toiduvalmistamisel kasutate. Lisaks sööge vähem kommideid: maiustusi, magustoite ja suhkruid sisaldavaid jooke.

    Ole aktiivne

    On hästi teada, et regulaarne treenimine aitab ära hoida südameinfarkt, selliseid seisundeid nagu kõrge vererõhk ja kolesterooli tase. Mis puudutab vähki, siis pole see nii lihtne. Kuid uuringud näitavad, et regulaarne liikumine võib vähendada vähktõve, sealhulgas eesnäärmevähi riski.

    Harjutus tugevdab immuunsüsteemi, suurendab ainevahetust ja kiirendab toidu seedimist ja assimilatumist, st kasulikku mõju kõigile protsessidele, mis on vähi ennetamise tegurid. Harjutus aitab teil säilitada ka terve kaalu, mis on veel üks tegur teatud tüüpi vähi ennetamisel. Regulaarne kehaline aktiivsus võib vähendada ka BPH-i riski või minimeerida selle ilminguid. Meestel, kes regulaarselt harrastavad, tavaliselt ei ole selliseid raskekujulisi sümptomeid kui neid, kes juhivad vähese aktiivsusega eluviisi.

    Kui teil on operatsioonist või mõnest muust ravist taastumise protsess, konsulteerige enne ravi alustamist oma arstiga (vt "Kuidas sobib").

    Milline on teie füüsiline seisund?

    Enam kui 68% Venemaa täiskasvanud elanikkonnast ei kasuta piisavalt tihti, et see tooks tervisele reaalset kasu, ja enam kui 25% ei kasuta oma vabal ajal üldse. Föderaalsed terviseprogrammid soovitavad vähemalt viisteist päeva või 20-minutilist intensiivset kehalist aktiivsust vähemalt kolm korda nädalas 30-60 minutit füüsilist tegevust.

    Kui istud suurema osa päevast, on teie füüsiline seisund palju soovitav. Siin on mõned halva tervise tunnused:

    Te tunnete väsimust peaaegu kogu aeg.

    Teil pole aega oma eakaaslastele

    Teil on füüsilist aktiivsust vältida, sest te rehvi kiiresti

    Olles isegi veidi kõndinud, olete te lämbumas ja väsinud.

    Kuidas saada kuju

    Isegi kui te pole varem füüsilise harjutusega seotud, ei saa kunagi liiga hilja alustada. Regulaarselt harjutanud harjutused toovad keha kuju ja parandavad teie tervist.

    Kolm harjutusteid aitavad teil seda teha ja kui saate neid tervisliku toitumisega kombineerida, siis vähendate eesnäärme haiguse riski või vähemalt leevendate sümptomeid. Et kehaline kasvatamine tõi teile maksimaalse kasu, täidate erinevaid harjutusi.

    Aeroobse harjutusega harjutatakse hingamis- ja vereringesüsteeme, südametegevuse ja hingamise sagedasemaks muutmine ning südame- ja kopsupeetuste paranemine. Lisaks suurendavad nad keha üldist resistentsust ja tugevdavad immuunsüsteemi. Proovige teha aeroobseid harjutusi iga päev või vähemalt peaaegu iga päev kolmkümmend minutit. Kui te ei saa teha kolmkümmend minutit järjest, murra klassi kolm korda kümme minutit.

    Lihtsaim aeroobne harjutus on jalutuskäik: lihtne, mugav ja odav. Kõik, mida vajate, on mugavate kingade paar. Muud aeroobsed harjutused on järgmised:

    Jalgrattaga sõitmine

    Suusatamine.

    Tennis.

    Tantsimine

    Aeroobika.

    Paindlikkusharjutused

    Enne aeroobseid harjutusi ja pärast neid paindlikkuse harjutusi suurendate liigutuste amplituudi, liigeste, lihaste ja sidemete venitamist. Stretching exercises aitab ka vältida valu ja vigastusi liigestes treeningu ajal. Stretch tuleb hoolikalt ja aeglaselt. Pinguta lihaseid ainult siis, kui tunned natuke pinget. Pingutades, jälgige oma hingamist nii, et see ei läheks kaduma. Siin on neli ulatuse tüüpi, mida saate proovida.

    Paisuvad pahkluud. Seistes seisma käeulatuses seinale, lükake veidi ettepoole ja jälgi oma käsi seinale. Pange üks jalg põlve ja pange see veidi ettepoole. Pange teine ​​jalg natuke tagasi, põlve sirgendatakse, proovige panna kand kandma põrandale. Liigutage oma keha edasi, kuni tunnete venitust, samal ajal kui selja jääb otse, liikumine toimub puusade liigeses. Hoia pool minutit. Lõõgastuda. Korda sama teise jalaga.

    Puusa liigeste venitus. Pane oma selga lauale või voodile, nii et ühe jalaga reie oleks võimalikult servale võimalikult lähedal. Lõdvestage see jalg ja lase see riputada äärest vabalt. Pöörata teine ​​jalg põlve, haarake seda oma kätega ja tõmmake põlvet rinnale, kuni teie vöö on vajutatud selle pinna poole, kuhu te valetate. Hoidke seda asendit kolmkümmend sekundit. Lõõgastuda. Korda sama, muutes jalad.

    Rinna lihaste venitamine. Sule oma käed oma peaga, tõmmake küünarnukid tagasi, sügavalt hingates. Hoidke kolmkümmend sekundit. Lõõgastuda.

    Alaselja venitamine Pane oma selja vastu kõvale pinnale. Pöörake põlved üles ja tõstke oma jalad keha ümber pöördeks. Võtke oma põlved kätega ja tõmmake need oma õlgadele. Peatus siis, kui tunnete venitus allpool. Hoidke seda asendit. Tagasi jalgade vaheldumisi lähteasendisse. Kui teil on osteoporoos või implanteeritud tehisliit, ei vaja te seda harjutust.

    Need harjutused tugevdavad teie lihaseid, mis võimaldab teil parandada oma kehahoia, liikumise tasakaalustamist ja kooskõlastamist. Nad tugevdavad ka luusid ja kiirendavad keha ainevahetusprotsesse, mis võimaldab kontrollida kaalu. Tehke tugevuse harjutusi vähemalt kaks korda nädalas. Esiteks tee seda iga kord viis korda, kordades korduvalt 25 korda järk-järgult.

    Siin on kuus jõutreeningut, mida saate proovida.

    Sokkide ja kontsade tõstmine. Püsti, tõuske oma varbad, siis rullige jalgsi ja kandke oma keha kaal oma kontsadesse, võtke sokid maha põrandast. See harjutus tugevdab vasika lihaseid, jalgade ja pahkluude lihaseid.

    Harjutus ajakirjanumbrile 1. Pange oma seljale kõva pinna peale ja painutage põlvi. Vajutage põrandal alaseljale ja keskenduge kõhu lihaste pingele. Lõdvestuge ja korrake uuesti.

    Harjutus ajakirjanumbrile 2. Pange oma selja alla ja painutage parem jalg põlvega, vasak jalg peitub põrandal sirgelt. Pingutage kõhu lihaseid tugevalt ja tõmmake aeglaselt vasak jalg üles, painutamata seda. Lõdvestuge ja korrake uuesti. Muuda jalad. Ärge seda teostage, kui teil on osteoporoos.

    Push-ups seest. Seisake seina umbes seistes selliselt kaugel, et oma peopesad seinale asetada, samal ajal kui käed küünarnukid olid kergelt painutatud. Langetage aeglaselt oma käed, suunates neile kehakaalu. Laiendage oma käsi ja pöörduge tagasi algasendisse. Kui su käed kasvavad tugevamaks, liigutage seest kaugemale.

    Seinale kinnitamine. Seisake seljaga seina külge, nii et teie kontsad on umbes kolmkümmend sentimeetrit. Lükake selja vastu seina ja libistage aeglaselt alla, kuni teie jalad on põlvedel 45-kraadise nurga all painutatud. Lihtsalt aeglaselt sirutuge oma jalad ja ronige seina algasendisse. See harjutus tugevdab reide neljakordseid lihaseid, mis töötavad kõndides ja ronides.

    Arm flexion. Pange oma jalad lahti õlgade laiusest, võtke paremaks lihasteks tööks väike kanister, täis vett käes. Langetage käsi küünarnukist, kuni kanister on õlgtasandil. Seejärel siruta käsi aeglaselt. See harjutus tugevdab bicepsi, mis töötab esemete tõstmisel ja kandmisel. Harrastades, seiske sirgelt, ärge painutage ega painutage vööst.

    Kuidas vältida tervisliku seisundi halvenemist treeningu ajal

    Enamikul juhtudel on meil oht teha liiga palju harjutusi, tehes neid liiga intensiivselt, ilma eelneva soojendamiseta või ebapiisava soojendamiseta. Et vähendada ebameeldivate tagajärgede ohtu, toimige järgmiselt.

    Alusta järk-järgult. Ärge kohe kiirustades keerulisi ja intensiivseid harjutusi tegema. Tõsta klasside rütmi ja kestust järk-järgult. Pooltunnise treeninguni jõudmiseks alustage kümne minutiga ja seejärel suurendage klassi aega viie minutiga. Kui teil harjutuste tegemise ajal raskusi rääkida, võite te ümber töötada.

    Harjutus mõõdukalt, kuid regulaarselt. Ärge kunagi esile kutsuge iiveldust, pearinglust, raskekujulisi hingamisraskusi, südamepekslemise, rõhu või valu rinnus. Kui teil on mõni neist sümptomitest, lõpetage kohe ravi ja pöörduge arsti poole.

    Alati ärge soojendage ja kinnitage. See vähendab südame koormust ja töötab lihaseid.

    Kuidas teha ennast tegelema

    Järgmised näpunäited aitavad teil jääda aktiivseks ja säilitada klassi motivatsiooni.

    Seatud eesmärgid. Alustage lihtsatest ülesannetest ja pange järk-järgult endale üha rohkem pikaajalisi eesmärke. Tavaliselt on tasuline korrapäraste klasside pidamine pooleks aastaks ja siis nad lihtsalt harjumuspärasemaks muutuvad. Määra realistlikud eesmärgid, mida saate saavutada. Kui teie eesmärgid on liiga kõrged ja te ei saa neid täita, toob see kaasa frustratsiooni.

    Lisage valikut. Nii et teil ei ole igav, muutke tegevuste liike. Näiteks proovige vaheldumisi jalutamist ja jalgrattasõitu koos ujumise ja lihtsa aeroobika rühmaga. Kui ilmastik on hea, siis venitage ja tugevus harjutusi õhus. Võite soovida saada terviseklubi liikmeks, kus teile pakutakse erinevaid kehalise aktiivsuse vorme.

    Jälgige parandusi. Hoidke päevikut, salvestage selles, mida teete igal õppetundil, kui kaua või kui mitu korda teete iga harjutust ja seda, kuidas tunnete klassi ja pärast seda. Sellised dokumendid aitavad teil liikuda oma eesmärgi suunas ja tuletavad teile meelde, et muutute palju väljaõppeks.

    Julgustada ennast. Tule oma sisemise tasu eest, tuginedes saavutusele, enesehinnangule ja oma käitumise kontrollile. Pärast iga seanssi tuleb mõni minut istuda ja lõõgastuda. Naudi meeldivaid tunneid, mis annavad harjutused, ja mõtle sellele, mida olete just teinud midagi head ja kasulikuks. Selline sisemine julgustamine aitab teil oma klassidest loobuda ja teha kehalise kasvatuse lahutamatu osa teie elust.

    Kas teil on regulaarne arstlik kontroll.

    Iga-aastased kontrollid ei aita teil vähendada eesnäärmevähi, BPH või prostatiidi riski, kuna füüsiline koormus ja tervislik toitumine võib aidata. Kuid sellised uuringud on lihtsalt vajalikud teie tervise säilitamiseks. Kui teil on veel midagi

    eesnäärmehaigus, palpiseerimine, rektaalne uuring ja konkreetse eesnäärme antigeeni test aitavad seda tuvastada kõige varem, kui seda saab ravida. Kui te ei külasta regulaarselt arsti, registreeruge temaga kohe, et seda testida, kaasa arvatud eesnäärme näärmed, ja tee seda korra aastas.

    Kui teil on mingeid sümptomeid või märke haiguse eesnäärme: sage urineerimine, raskused urineerimisel, valu urineerimisel, valu alakõhus või tagasi, veri uriinis või sperma - uuritakse selle võimalikult kiiresti, isegi kui te arvate, et midagi kohutavat ei juhtu. Lõppude lõpuks võite teha vigu, miks riskite oma tervisega.

    Eesnäärme seos urineerimisel

    Üldiselt ei ole eesnääret tavaliselt kuseteede organ, kuid selle asukohast tulenevalt mõjutab see tugevasti tema tervist.

    Sinu urineerimissüsteem algab tegelikult neerudega, mis puhastab vere ainevahetusproduktidest ja uriini tegelikust moodustumisest. Seejärel läheb urine neerudest põiele läbi pikkade lihaste torude, mida nimetatakse uretideks. Uriin on põiet kuni järgmise urineerimiseni, mille kestel põiekaja lihased ja sphincter - lõõgastavad ja uriin jätab kehast läbi luuüdi.

    Eesnäärme nina asub ümber ureetra ülemise osa. Võite ette kujutada, et eesnäärme on väike õun ilma südamikuta. Ureetra läbib seda südamikku. Kui eesnäärme on tervislik, ei põhjusta see probleeme. Ent kui haigus algab, siis võib näärmekude põletiku, hüperplaasia või kasvaja kasvu tagajärjel tekkida turse või kasvu, suurendades maht, surudes ureetra ja seeläbi häirides normaalset urineerimist.

    Eelnärvisüsteemi osalemine seksuaalfunktsiooni rakendamises

    Eesnäärme põhiülesanne on luua saladus, mis on seemnekestuse kõige olulisem komponent. See saladus tagab seemnerakkude liikuvuse ja määrab seeläbi kõige olulisemad näitajad meessoost seemne väetamiseks. Ilma liialduseta võib öelda, et sellel salajal on see saladus, millel on sama vähe kui elusate spermatosoidide tervislik seisund. Eesnäärme näärmeosa väikeste kanalite kaudu jõuab see saladus ureetrasse (ureetra), mis seejärel kannab põisast või seemnest munanditest väljastpoolt läbi peenise.

    Meeste orgasmi ajal segatakse eesnääre saladus prantsuse mõlemal küljel asuvate seemnepõiekullide saladusega ja seemnerakkide moodustamisega spermatosoididega. Spermatoomid tõusevad munanditest läbi pikkade torude, mida nimetatakse seemnekanaliteks. Lihaste kontraktsioonid põhjustavad ejakulatsiooni, mille käigus sperma vabaneb peenise ureetra kaudu.

    Et vältida vastupidine spermide liikumist (seaduste hüdrostaatika viskoosset vedelikku kogeb suur vastupidavus liikumist läbi kitsa kusiti) ja siseneb sinna põide ejakulatsioon pressiti rõngakujuline lihaste lihaste osa eesnäärme paikneb ümber põiekaelast (sisemine sulgurlihas). Spfikster takistab ka uriini sisenemist sperma. See lihas on teadvuse küljes kontrollimiseks kättesaamatud ja seega tahtlik.